La masoterapia es una técnica de masaje utilizada con fines terapéuticos para tratar enfermedades y lesiones. Desde la antigüedad se han practicado masajes en diversas civilizaciones. La masoterapia proporciona beneficios contra el dolor y para promover la relajación mediante el masaje de las capas profundas y superficiales de los músculos. Dependiendo de la habilidad del terapeuta, el masaje puede localizar zonas de tensión o lesiones y mejorar la función circulatoria y tono muscular.
2. La masoterapia se puede definir como el uso de distintas
técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el
tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una
técnica integrada dentro de la fisioterapia.
En la actualidad se coincide en definir al masaje como "una
combinación de movimientos técnicos manuales o maniobras
realizadas armoniosa y metódicamente, con fines higiénico-
preventivos o terapéuticos, que al ser aplicado con las manos
permite valorar el estado de los tejidos tratados"; se emplea
en medicina, kinesiología, estética, deporte, etc.
3. CONCEPTO
TÉCNICAS DE MASOTERAPIA
El masaje básico Promover el correcto funcionamiento del aparato circulatorio, con el beneficio a las células que
esto conlleva a través de una combinación de amasado, compresiones, deslizamientos largos y
más o menos profundos, vibraciones, estiramientos y contracciones.
masaje deportivo Se hace hincapié en el sistema muscular, así como en las estructuras tendinosas o
ligamentosas y sus posibles disfunciones, las lesiones osteo-articulares como los
esguinces o las bursitis.
El masaje estético Romper el tejido adiposo (cúmulos de material graso) mediante movimientos
específicos de drenaje que hacen estallar las cápsulas de grasa subcutánea para ser
absorbidas
Masaje transverso profundo o
de Cyriax
Movilizar el tejido en el lugar exacto de la lesión mediante la fricción de forma
transversa a la estructura lesionada, consiguen como efectos terapéuticos la
de analgesia y la reordenación de las fibras de colágeno.
Liberación miofascial síndrome miofascial refiere un cuadro de dolor localizado de origen muscular, que
consiste en una banda tensa, identificable por palpación, y en cuyo núcleo se
4.
5. Desde la antigüedad, se han
encontrado vestigios
arqueológicos de la práctica de
masajes en civilizaciones como
Egipto, Roma, Grecia, China,
Mesopotamia, India, Japón y
Corea. La Masoterapia es una
herramienta terapéutica que se
realiza en las capas profundas y
superficiales de los músculos, y
que proporciona beneficios
contra el dolor en procesos de
curación, o bien, para promover
la relajación.
Las ventajas que se pueden
obtener al practicarse un
masaje, es que dependiendo de
la pericia del terapeuta, éste
puede localizar una zona de
tensión o en donde haya una
lesión, y comentárselo a quien
recibe el masaje; también la
función circulatoria se mejora
notablemente, pues la
movilidad de los tejidos
recupera terreno. Ahora bien,
en lo estético sirve para
eliminar los depósitos de grasa,
recuperar el tono muscular y
aliviar la tensión.
6. Un masaje correcto no debe causar dolor, por lo que hay que prestar
atención a la reacción ante la práctica del mismo y, de esta manera, poder
centrarse en las áreas más rígidas y en algunos casos hasta con contracturas.