9 sencillas acciones que mejorarán tu vida y la de los demás
1. 9 acciones que mejorarán tu vida (y la de alguien
más)
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mejoraran-vida-la-alguien-mas/
Querer hacer una diferencia en la vida de las personas es un deseo
intrínseco en cada uno de nosotros.. A menudo creemos que para lograrlo
es necesario llevar a cabo acciones que requieren una gran cantidad de
esfuerzo y tiempo, entonces acabamos siempre dejándolo para después.
Pero, ¿Es necesaria una gran acción para hacer una diferencia?
Las acciones grandiosas son bastante válidas, pero hay una serie de
pequeñas acciones posibles de realizar todos los días, que no requieren
esfuerzo, tiempo y que se pueden hacer ahora mismo.
2. Hacer la diferencia para la gente que te rodea puede ser más sencillo de
lo que piensas. Por ello, decidí hacer una lista de 9 acciones que mejorarán
tu vida y empezarán hoy mismo a hacer una diferencia en las vidas de las
personas que te rodean:
1. Elogia siempre que sea posible
Elogiar es una acción simple que puede hacer que el día de una persona
sea mucho mejor. Después de todo, ¿A quién no le gusta recibir un
cumplido?
Por ejemplo: En el trabajo, cuando te gusta el resultado de algo que tu colega
hizo, no pierdas la oportunidad de elogiarlo de forma sincera.
×Los saludos y elogios incentivan a las personas a continuar haciendo su trabajo con
esmero y dedicación.
2. Muestra empatía
3. Fiedrich Von Schiller lo define en una muy certera y precisa frase: “si
quieres conocerte, observa la conducta de los demás; si quieres comprender
a los demás, mira en tu propio corazón”.
La empatía es cuando tu entiendes lo que la persona está sintiendo,
pudiendo ponerte en la situación de esa persona y entender la situación que
está atravesando.
×Demostrar empatía con alguien hace que esa persona no se sienta solo en los
momentos malos.
3. Utiliza siempre las palabras “Gracias”
y “Por favor”
4. Muchas veces nos olvidamos de usar estas palabras mágicas con las
personas que convivimos. Decir por favor, gracias y pedir disculpas
puede parecer innecesario, pero no lo es.
Así que si necesitas algo recuerda terminar la frase con “Por favor”.
Cuando recibas algo, di “Gracias”. Si cometemos un error siempre
tendremos la opción de pedir disculpas.
No importa cuánta proximidad tengamos con la persona en cuestión,
algunos hábitos que suenan formales, como usar esas expresiones, marcan
la diferencia y nunca deben desaparecer de nuestro vocabulario.
דQuien no sabe mostrarse cortés, va al encuentro de los castigos de la soberbia”.
Gayo Julio Fedro
4. Demuestra gratitud
5. Tener gratitud va mucho más allá de decir “Gracias”. La gratitud se
demuestra más allá de las palabras e involucra acciones para intentar
hacer lo mejor por la persona a quien tú estás agradeciendo.
Una vez más, no es necesario realizar acciones grandiosas para hacer una
diferencia en este sentido. Tratemos con atención y dedicación a las
personas con las que estamos agradecidos.
דSi se siente gratitud y no se la expresa es como envolver un regalo y no darlo.”
William Arthur Ward
5. Estar disponible cuando necesiten de
tu ayuda
6. Si alguien te pide ayuda y está a tu alcance ayudarle, no dudes en ofrecer
apoyo de inmediato. Estar disponible significa mostrar a la persona que vas
ayudarla con todo lo que puedas hacer por ella. A menudo, sólo decir que
estás disponible para hacerlo ya hace toda la diferencia.
Esta ayuda puede ser recíproca, o simplemente un acto bondadoso sin
esperar nada a cambio. Ayudar a los que lo necesitan nos da un empujón
extra en nuestro camino a la prosperidad.
דSi precisas una mano, recuerda que yo tengo dos”. San Agustín
6. Saber escuchar
7. Si una persona está hablando contigo, escúchale. A menudo nos gusta hablar
sobre nosotros mismos y desatendemos el escuchar lo que la otra persona
tiene que decir. Ofrece tu apoyo a las personas importantes en tu vida,
permíteles que hablen lo que sienten y escucha con atención.
דEl secreto del buen hablar es saber escuchar”. Ismael Cala.
7. Saca sonrisas
8. Haz que las personas a tu alrededor rían y sonrían. Evita decir cosas
negativas y céntrate en difundir palabras que traigan alegría.
No empieces un mal tema si no es necesario y no ayudes a difundir
malas noticias, porque nadie las necesita. Sonreír, por sí solo, es una gran
manera de sembrar el bien. Sonríe a las persona en casa cuando sea
posible.
×La sonrisa es el idioma universal y siempre es correspondido.
8. Haz algo bueno para un completo
extraño
9. Inicia una cadena del bien: realiza un acto de bondad por aquellos que no
conoces y deja una nota diciendo a este extraño que haga algo por otro
desconocido. Demuestra que hacer la diferencia con una persona alcanza
para hacer la diferencia con varias personas.
×No hay que mirar qué bien nos ha hecho una persona, sino solamente el deseo que
esa persona tiene de hacérnoslo.
9. No ayudes a difundir el odio
10. Con certeza, todo el mundo ha sido víctima de odio alguna vez en su vida. En
el tráfico, en el trabajo, en la escuela y en todos los lugares que
frecuentamos.
En estas situaciones, es muy común que aparezca la voluntad de responder
de la misma forma, pero detente un momento y piensa: ¿Qué va a cambiar?
Quien te trata con odio sólo puede ser tener un mal día, por lo tanto
respira y no hagas caso o contesta el acto cortésmente.
×El odio nunca puede terminar el odio; únicamente el amor puede hacerlo. Martín
Luther King
COMO CONSEJO
11. Practica cada una de estas acciones, verás lo fácil y agradable que es hacer
una diferencia para alguien todos los días. Pequeñas actitudes, cuando se
hacen con cuidado, pueden hacer los días más felices y plenos de otras
personas.