CONSEJOS PARA VENCER LA TIMIDEZ

1. YONATHAN PEÑA C.

2. TODOS EN ALGUN MOMENTO DE NUESTRAS VIDAS HEMOS
EXPERIMENTADO MOMENTOS DE TIMIDEZ AL ESTAR ALFRENTE
DE OTRAZ PERSONAS, ACONTINUACION HABLAREMOS ALGUNAS
SUGERENCIAS PARA VENCER LA TIMIDEZ Y PODER HABLAR
ANTE OTRAS PERSONAS SIN PROBLEMAS:
1) Si quiere superar la timidez y mejorar su vida
social, tiene que ser flexible e intentar varias cosas que
puedan servirle a usted particularmente, el método de ensayo
y error y el deseo de salir a delante con este problema son las
claves para un buen resultado.

3. 2) Antes de salir de casa las personas tímidas deben practicar
sus habilidades conversacionales, y hacer una lista de temas
de interés que le puedan interesar a las personas con las que se
va a reunir.
3) Tener siempre una idea para comenzar una conversación
y estar preparado en todo momento para un encuentro
social le reducirá la ansiedad y le ayudara a ir mejorando.

4. 4) Si sufre de timidez extrema el mejor consejo es
dar a conocer este problema a las personas de su
entorno ellos lo comprenderán y le ayudaran
poco a poco a resolver su problema.
5) Auto recompensar sus logros obtenidos
durante este proceso y cambiar su rutina para
ayudar a los demás en sus problemas le servirá de
forma excelente de disminuir su ansiedad y su
dificultad de entablar conversación.

5. Mientras pone en práctica estos consejos, no se pase del límite:
no trate de cambiar todos los aspectos negativos de su
personalidad a la vez. Cójalos uno a uno y practique sobre
ellos los consejos que le he dado hasta que se conviertan en
una conducta natural y habitual.
Gracias.