#ieapplication Presentation zumba Laura Gallego

2.  Zumba es una disciplina
física que combina el baile
con el ejercicio aeróbico.
 Zumba fue creado por un
colombiano quien un día
olvidó su "playlist" para una
clase de aeróbicos así que
decidió improvisar con un CD
de salsa que tenía en su
carro.

3.  Está presente en más de 185
países.
 Lo practicamos más de 14
millones de personas
alrededor del mundo.
 Es una marca de estilo de
vida mundial que mezcla el
acondicionamiento físico con
el entretenimiento.
Las "fiestas de acondicionamiento
físico" de Zumba® combinan
música tropical e internacional con
coreografías fáciles de seguir, para
lograr un entrenamiento de todo el
cuerpo y a la vez sentirse alegre y
saludable.

4.  Descubrí Zumba en julio de
2012 y desde entonces
comenzó mi gran afición.
 Lo practico de 3 a 5 horas
semanales en Studio Sound
en Bogotá, un estudio
dedicado Zumba. Allí soy una
alumna destacada.
http://www.studiosound.com.
co/
 Mi afición creció tanto que soy
instructora certificada y
miembro ZIN desde
septiembre de 2013.
 Me gusta comprar ropa y
accesorios de la marca Zumba
para practicar mi actividad
física favorita.

5.  Gracias a Zumba logro quemar
de 600 a 1000 calorías por cada
hora de clase.
 Practicar este ejercicio me ayuda
a llevar y mantener un estilo de
vida saludable que complemento
con una alimentación
balanceada.
 Zumba me ha permitido conocer
nuevos amigos, instructores y
compañeros que comparten mi
misma pasión.
 La música y el baile son
elementos fundamentales en mi
vida que me relajan y que
disfruto al máximo.
 Zumba me ha permitido
mantener el equilibrio físico y
mental que me ayuda en mi
desarrollo personal y
profesional.