Este curso te brinda las bases, las fórmulas para aprender y quemas calorías. Aprenderás los pasos de cuatro ritmos básicos de Zumba (merengue, salsa, cumbia y reggaeton) y cómo combinarlos en una canción.

1. Zumba Fitness Intensivo (ritmos latinoamericanos y rutinas aeróbicas)
Este curso te brinda las bases, las fórmulas para aprender y quemas calorías.
Aprenderás los pasos de cuatro ritmos básicos de Zumba (merengue, salsa,
cumbia y reggaeton) y cómo combinarlos en una canción.
 Personas que quieren empezar un estilo de vida sano y en forma y que
quieren unirse a la fiesta por primera vez.
 ideal para los adultos mayores activos, y con eficacia frente a las
necesidades anatómicas, fisiológicas y psicológicas específicas para esta
población como también para principiantes.
 Enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a
desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de
baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
 Tonifica, fortalece glúteos y piernas con una rutina utilizando el peso de su
propio cuerpo. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 800
calorías.
 Aumentar la fuerza muscular, mejorar la definición y la resistencia.
 Gracias a ello puedes tener un cuerpo más tonificado. La zumba es
recomendable a partir de los 12 años.
!DIVIÉRTETE Y PONTE EN FORMA!
MÚSICA LATINA. PASOS DE BAILE Y EJERCICIOS FÁCILES DE SEGUIR VIVE
LA EXPERIENCIA DE UNA CLASE DE ZUMBA CERCA DE TI
Innovation G&J Group.
Sujeto a disponibilidad y reserva. Aplican condiciones y restricciones Tel: 311
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Ropa deportiva muy cómoda.
Horario de Atención: lunes a sábado de 9am a 5pm.
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como Taliana Vargas, Catalina Robayo, Natalia Valenzuela (Presentadora Estilo
RCN) entre otras. Te trae esta espectacular oferta que no puedes dejar pasar y te
formes de la mano de los mejores. Formes parte de nuestra gran familia.
Innovation G&J Group Imparte una compilación de técnicas, enfocadas en la
aplicación humanas, artística y estética, haciendo una selección de personal
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educación con calidad y unos resultados contundentes.