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“AÑO DE LA INVERSION PARA EL DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA”

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PÚBLICO
“LA MERCED”

Monográfico

“EL ÉXITO ES UNA DECISION”

INTEGRANTES:

DOCENTE

CONDORI ROBLES JOSSELIN MABEL

:

Dr. ANGÉLICA SÁNCHEZ CASTRO

La Merced - Chanchamayo
2013

Página 1
A mi madre, a mis
hermanas y a mis amigas,
por su apoyo condicional
en todo momento, en las
buenas y malas.

Página 2
AGRADECIMIENTO

Agradecemos a nuestras familias, porque sé que
siempre nos brindan lo mejor, a nuestros amigos, y
compañeras ¡cuánto aprendemos de ellos! Por todo lo
que estamos

compartiendo son

los mejores

momentos, a nuestros profesores de la Carrera de
Enfermería Técnica de IESTP “La Merced”, y en
forma especial, a Dios: quien nos guía, en nuestro
caminar, ¡gracias por todo! ¡Gracias por siempre!

Página 3
RESUMEN
La obra el éxito es una decisión. Nos muestra principios y estrategias para ser muy
exitosos; también precisa de la decisión de cada uno para empezar a implementarla
en nuestras vidas saliéndonos de nuestra zona de confort y lanzarnos a enfrentar retos
que se presentan, esto solo dependerá de cada uno dar un paso, requiere de mucho
trabajo y voluntad. Todas estas estrategias se basaron en investigaciones científicas y
en experiencias concretas de personas que perseveraron en su camino hacia el éxito.

Tener creencias empoderantes es el primer paso para el éxito. Para lograr nuestro
objetivo y sueños, y pensar que si somos capaces de hacerlo. En la monografía
daremos a conocer el resumen de cada capítulo de la obra” el éxito es una decisión de
David Fischman”.

Nuestra mente es muy poderosa puede actuar a favor de uno o en contra, bien tomas
una decisión hacia el éxito o al fracaso. Por eso nuestra mente buscar consistencia
entre nuestro mundo interior y la realidad.es decir , si cree que uno puedo hacer
algo ,intentara lo que piensa plasmándola a la realidad. Por eso es importante
obedecer a las creencias que cada uno tengamos, para tener más probabilidades de
lograr nuestras metas. Las creencias positivas nos facilitan perseverar más tiempo en
el ciclo del éxito, pero si tenemos creencias negativas, en el primer intento de alcanzar
la meta, no lo lograremos, y nuestra mente dejara de intentarlo.
Otro elemento hacia el éxito es el trabajo arduo. Se puede tener las ideas
constructivas y las creencias más empoderantes que tengas, esto motiva, pero si no
trabajas, no inviertes tiempo practicando, será muy difícil llegar a la cima. En las
investigaciones de Geoff Colvin, propone que el talento no es tan importante como se
pensaba inicialmente. Señala que las horas de práctica son vitales para conseguir los
logros en la vida.
Otro elemento para el éxito es la suerte. Muchos vemos a la suerte como un factor del
destino o de los astros. Es decir, lo vemos como algo incontrolable, que en ocasiones
nos da la mano y en otras nos la quita. Para algunos la suerte es cien por ciento obras
del destino.
Nuestra capacidad de interpretar las cosas más positivamente son las dificultades y
los fracasos en la vida. Y no las cosas buenas, pero las personas que tienen éxito son
capaces de interpretar más positivamente las dificultades y convierten el fracaso en un
aprendizaje y reto.
También veremos cómo nos convertimos en nuestros propios enemigos al tener
diálogos internos destructivos ante las dificultades. Las principales distorsiones del
pensamiento y como luchar contra ellas.

Página 4
INTRODUCCIÓN

El presente trabajo está elaborado con mucho cariño para toda la población que pueda
acceder a ella, por tanto esta monografía tiene como objetivo ayudar e incentivar a
todos las personas, para que sean exitosas en la vida trabajando y creyendo en ellos
mismos y siempre teniendo ideas empoderantes y no limitantes que son un atraso
hacia el éxito que cuando uno se propone algo lo lograrlo.
El libro el éxito es una decisión es muy bueno les recomiendo que lean porque
ayudara a las personas que quieren tener éxito en esta vida, teniendo ideas y
creencias empoderantes y no limitantes que tenga cada uno sin decir no puedo, no lo
lograre eso es falso por eso lee este libro que te ayudara en tu formación y éxito
presente y futuro.
Narramos algunas historias que nos ayudara a ser perseverantes
Esta monografía pretende que las personas, después de leer el contenido y las
historias que aparecen en cada capítulo, tomen conciencias, y den el primer paso para
mejorar y cambiar nuestras creencias limitantes por las empoderantes.

Página 5
ÍNDICE

PORTADA ............................................................................................................................... 01
DEDICATORIA ............................................................................................................... 02
AGRADECIMIENTE ................................................................................................................. 03
RESUMEN .............................................................................................................................. 04
INTRODUCCIÓN ..................................................................................................................... 05
ÍNDICE .................................................................................................................................... 06

CAPITULO III: TRABAJO ARDUO
3.1

Las 10 mil hora ..................................................................................................... 0 7

3.2

La ecuación del procrastinar ................................................................................. 7.1

3.3

Postergar la gratificación ....................................................................................... 7.2

3.4

Ejercitando el musculo de la disciplina ................................................................ 7.3

3.5

Herramientas para tener más disciplina .............................................................. 7.4

3.6

Mañana seré disciplinado ...................................................................................... 7.5

CAPITULO IV: SUERTE
4.1

La red de contactos ................................................................................................ 0 8

4.2

Actitud relajada hacia la vida................................................................................. 8.1

4.3

Nuestra intuición...................................................................................................... 8.2

4.4

La profecía que se cumple a si misma ................................................................ 8.3

CAPITULO V: INTERPRETACIÓN
5.1

El dialogo interno negativo y las creencias distorsionadas ............................. 0 9

5.2

Profundizando en los pensamientos irracionales .............................................. 9.1

5.3

Cambiando los pensamientos irracionales ......................................................... 9.2

Página 6
5.4

Convirtiendo el fracaso en aprendizaje ............................................................... 9.3

5.5

Fallando en el camino al éxito ............................................................................. 9.4

5.6

¿Por qué tenemos tanto miedo a fallar? ............................................................. 9.5

5.7

Convirtiendo las amenazas en oportunidades .................................................. 9.6

5.8

La autoafirmación: una estrategia para soportar .............................................. 9.7

5.9

Los “golpes en el camino del éxito” ..................................................................... 9.8

CAPITULO VI: APLICANDO EL MODELO
6.1

Dos casos internacionales................................................................................... 10

CAPITULO VII: APLICANDO EL MODELO
7.1

Ochos casos peruanos .......................................................................................... 11

7.2

Sergio Galliani ......................................................................................................... 12

7.3

Gian Marco Zignago ............................................................................................... 13

7.4

Rony Alhalel ............................................................................................................ 14

7.5

Gisela Valcárcel ...................................................................................................... 15

7.6

Ángel Añanos .......................................................................................................... 16

7.7

Alberto Benavides de la Quintana ....................................................................... 17

7.8

Inés Temples ........................................................................................................... 18

7.9

Jorge Medina Méndez ........................................................................................... 19

CONCLUCIONES ..................................................................................................................... 20
ANEXOS .................................................................................................................................. 21
RECOMENDACIÓN ................................................................................................................. 22
BIBLIOGRAFIA ........................................................................................................................ 23

Página 7
CAPITULO III
“TRABAJO ARDUO”
3.1. TRABAJO ARDUO
Como dice Chris Bollwage:”La única diferencia entre los sueños y el
logro, es el trabajo arduo”.
Marshall Evans dice: “Tú puedes tener una inteligencia increíble y las
oportunidades te pueden caer del cielo. Pero al final el trabajo duro, es la
verdadera característica de las personas exitosas”.
Es la fuerza las ganas y la voluntad para lograr nuestros sueños aunque
fallemos una dos y mil veces siempre perseverantes hasta el último sin
decir ya me canse no puedo, esas ideas son un atraso en cumplir
nuestros metas y anhelos que tengamos en la vida, pensemos que los
obstáculos son una escala más para llegar a la cima del éxito.

LAS 10 MIL HORAS
Si decíamos ser exitosos inteligentes en esta sociedad es bueno
practicar esforzarse cuantas horas sea posible, al día 3 o 4 horas,
porque el sacrificio vale la pena trae consigo recompensas muy valiosas.
Sobre todo a las personas exitosas se le conoce por su arduo trabajo y
dedicación con mucha voluntad de triunfar, valdrá la pena sacrificar su
hora de recreación.
Ejemplo historia
BILLETE DE LOTERÍA
Un hombre siempre le pedía a dios que lo ayude a ganar la lotería pero
él no se daba cuenta que no había comprado ningún boleto, hasta que
dios le digo hijo yo te ayudo pero por lo menos compra un boleto de la
lotería.

Página 8
3.2. LA ECUACIÓN DE PROCRASTINAR
Procrastinar es posponer actividades que tenemos que hacer aun
sabiendo que postergarlas estaremos en una situación peor.
No es bueno ahorrar el tiempo sabiendo que tenemos muchas cosas
que realizar y no dejarnos llevar por nuestros impulsos.
La ecuación de Stell es la siguiente:

MOTIVACIÓN= Expectativa x Valor
Impulsividad x Demora

Esta historia se relaciona con la ecuación:

EL PROBLEMA
Un monje le dijo a su maestro que tenía un problema, que por favor lo
ayudara a resolver. El maestro le dijo que esperara hasta la noche
.Cuando llego la noche, el maestro pregunto:-¿Dónde está el monje que
tenía el problema? ¡Que salga ahora! El joven dio un paso a adelante y
dijo:-¿Sigues con el problema ?El monje respondió que si.- Aquí hay una
persona que ha cargado un problema desde la mañana hasta la noche y
no se ha preocupado en resolverlo –dijo el maestro -, Si tu problema
hubiera constituido en que tuvieras la cabeza debajo del agua y no
pudieras respirar, no habrías aguantado más de un minuto con él. ¿Qué
clase de problema tienes que puedes soportar horas sin resolverlo?

3.3. POSTERGAR LA GRATIFICACIÓN
“Tener la capacidad de postergar la gratificación es tener la capacidad
de renunciar a un trozo de oro sin tener la certeza de que encontraremos
la mina” (pág.)
Es abandonar algunas oportunidades que se presentan sin saber
explorado o experimentado que es lo que se siente tener éxito en la vida,

Página 9
Walter Michel y colaboradores de la universidad de Stanford en la
década de 1960 hicieron una investigación con niños de 4 años .Los
niños estaban en una habitación y se les decía lo siguiente:
-Aquí tienes un marshmallow , yo voy a salir unos minutos (fueron 15
minutos).Si para cuando yo regrese, no te has comido el marshmallow,
recibirás dos.
Había niños que no soportaban la ansiedad de tener algo tan rico frente
a ellos y se lo comían inmediatamente, y mi bien había otros que si
estaban dispuestos a posponer y se, comiendo el dulce con tal de
esperar una mayor recompensa posteriormente. El resultado del estudio
que dos de cada tres niños (el 66% aproximadamente) se comieron el
marshmallow.
Los que no se comieron el dulce emplearon todo tipo de estrategias para
evitar lo, como taparse los ojos, cantar una canción, se distraían
cantando, mirando a otra parte o pensando en otra cosa, entre otras
estrategias.

3.4. EJERCITANDO EL MUSCULO DE LA DISCIPLINA
Tenemos una capacidad de disciplina limitada que se agota a medida
que la ejercemos.
Recientes investigaciones han revelado una relación entre el nivel de
glucosa en a sangre y el autocontrol .Pero la función de autocontrol, así
como las otras mencionadas consume fuertemente esta sustancia, y nos
deja con un nivel bajo para la siguiente tarea (pago. 87).
La disciplina requiere de mucho esfuerzo .En su libro The Power of Habit
(2012) Charles Duhigg, demuestra que la zona del cerebro relacionada
con la disciplina es el lóbulo pre frontal, los hábitos se almacenan en los
ganglios basales .Nuestra disciplina y hábitos usan recursos cerebrales
diferentes. (pág.).
Elementos para formar habitase primero no señal, el segundo el premio.
La señal es la que indica a nuestro cerebro que es hora de la rutina o
habito almacenado. El premio es la recompensa que se recibe por algo
bien hecho.
En conclusión para formar hábitos es indispensable que haya una señal
para que nuestro cerebro empiece la rutina .Luego es importante repetir
la rutina varias veces para que se grabe en la zona de los ganglios
basales. Finalmente de haber un premio o gratificación que ayude a que
queramos repetir la conducta.

Página
10
3.5. HERRAMIENTAS PARA TENER MAS DISCIPLINA
“Si no nos disciplinamos la vida lo hará por nosotros”
Al final de nuestra evolución terminemos con dos mentes: una nos
genera impulsos para gratificarnos y otra que nos ayuda a tomar
decisiones y controlar nuestros impulsos para una meta más a largo
plazo. Entender cómo funciona nuestra mente nos puede ayudar a
controlar mejor nuestros impulsos y tener más disciplina (pág. 92).
El estrés peor enemigo de la disciplina y el autocontrol. (pág. 94).
Trataremos de “parar y planear y recordarnos la importancia de nuestra
meta a largo plazo. Trataremos de evitar el estrés que ayuda a la mente
de los impulsos, usando estrategias como el deporte .Trataremos de
mantenernos en positivo, usar el humor en nuestras vidas, tener felicidad
para recuperar nuestra capacidad de disciplina. (pág. 95)

3.6.

MAÑANA SERÉ DISCIPLINADO
Aquellas personas que sienten su yo futuro como distante tienden a ser
menos disciplinados.
No se mientan a si mismo diciéndose que mañana será diferente que si
podrá autorregularse eso es mentira.
Cuando vemos la realidad y dejamos de mentirnos pensando que
mañana seremos disciplinados, es más fácil tomar conciencia del
conflicto y restringirnos.

Página
11
CAPITULO IV
“LA SUERTE”
“La suerte es lo que ocurre cuando la preparación encuentra la
oportunidad” (Seneca).

4.1. LA RED DE CONTACTOS
“Una red de contactos es como una red que está debajo de un trapecio
en un circo. Mientras el trapecista está actuando y todo va bien, nunca lo
necesitara, pero el día que se caiga, la red le salvara la vida”. (pag.105).
La historia Josep Pulitzes
Un hombre de negocios que tenía una empresas de periódicos, él lo
consiguió a basa de esfuerzo y de amigos, él aunque estaba enfermo
nunca se quedaba en su casa siempre iba a la biblioteca era muy
sociable con todos, así conoció a un editor de periódico local el cual le
ofreció trabajo de reportero luego le ofrecieron que compre acciones del
periódico y así empezó a crecer y se hizo un empresario de negocios
gracias a la red de contactos que tuvo.
Como menciona Inés Temple en su libro, solo el diez por ciento de las
oportunidades laborales se publican en el periódico u otros medios de
comunicación. Cuando se presenta una vacante las empresas primero
buscan adentro y luego afuera, mediante contactos y amistades. El
noventa por ciento de las oportunidades las aprovecharemos a través de
una sólida red de contactos .En otras palabras, la suerte la podemos
construir con un contacto a la vez. (pág. 105)
Las personas que se consideran suertudas tienen una mejor red de
contactos, los cultivan y tienen una tendencia a la extroversión en
comparación con aquellos que no se consideraban con suerte.

4.2.

ACTITUD RELAJADA HACIA LA VIDA
“La suerte no se busca, ella te encuentra si tienes los ojos bien abiertos”.
(Anónimo)
Según Wiseman, las personas con suerte tienen una actitud más
relajada y no es que tengan más oportunidades, sino que cuentan con la
capacidad de verlas.

Página
12
Wiseman hizo otro experimento con dos personas Martin
yBrenda.Brenda se consideraba una persona poco suertuda y Martin se
consideraba una persona con suerte .Martin es más sociable y más
relajado que Brenda .A la salida de un café en Inglaterra, donde Martin y
Brenda tenían que ir, se puso un billete de cinco libras esterlinas
.Wiseman quería ver quien encontraba el billete.
Primero entro Martin y se tomó un café; allí empezó a conversar con un
empresario .que no conocía, haciendo contactos .Luego salió y se dio
cuenta del billete en el piso y la tomo. Los investigadores volvieron a
poner otro billete en el piso. En el caso de Brenda, ella entro al café,
pidió un capuchino y salió “disparada “y no vio nada .No aprovecho la
oportunidad; no encontró la suerte. (pág. 108)
Se necesita estar relajado para ver las oportunidades.

4.3. ESCUCHAR NUESTRA INTUICIÓN
La intuición es una conclusión que se basa en información real, datos
objetivos que han sido observados y están almacenados en nuestra
mente.
Una persona de psicología mostro a sus alumnos un extracto de un
video de diez minutos sobre un profesor con el sonido apagado .Al ver el
video, los alumnos debían calificar, que tan bueno era el profesor .Luego
con otro grupo, la profesora de psicología redujo a cincos segundos los
extractos de videos y pidió a los alumnos que evaluaran a los profesores
y el resultado fue muy similar al obtenido con el video de diez minutos.
Luego cortó el video a solo dos segundos con un tercer grupo y de
nuevo los resultados fueron los anteriores. Luego la profesora comparo
estas evaluaciones con los resultados hechos por los alumnos durante
un semestre y encontró que eran similares.
Una persona, viendo un video por dos segundos, pudo captar suficiente
información como para hacer una buena evaluación de un profesor.
En esos dos segundos, la mente inconsciente estuvo llena de
información, que luego la mente consciente recibió mediante una
intuición sobre la capacidad del profesor.

Página
13
4.4.

LA PROFECÍA QUE SE CUMPLE ASÍ MISMA
“No hay que ver la suerte para creer en ella; hay que creer en la suerte
para poder verla” (anónimo)
El estudio descubrió que aquellas personas que creían que tenían
suerte estaban más motivadas y tenían más posibilidades de alcanzar
sus metas .Las personas que creían que tenían suerte eran más
optimistas, tenían más esperanzas, más afecto positivo y más apertura
que aquellas que creían que tenían mala suerte.

Historia del monje
Cuenta que en un monasterio los feligreses ya no iban a rezar por que
escuchaban que los monjes se peleaban por el dinero que ellos
donaban, hasta que un día llego un extraño qué reflejaba una
espiritualidad singular, este hombre una mañana le dijo a un monje que
había una encarnación de dios entre ellos. Al enterarse el monje les
conto al resto de los monjes que entre ellos había una encarnación de
dios una vez que se enteraron no quisieron dañar al que fuera, se
empezaron a tratar con amor y respeto los feligreses se enteraron y
volvieron a donar dinero al monasterio que permitió a los monjes a crear
más obras.

Página
14
CAPITULO V
INTERPRETACIÓN

5.1.

Interpretación
Es como uno toman las cosas frente a un dificultad, es la solución o
explicación de algún dicho o problema para que sea entendido.

5.2.

Tipos de interpretación
Interpretación positiva
Según David Fischman “la interpretación positiva, nos mantienen en
flote, seguimos con fuerza, perseverando “(pág. 118), es decir que mirar
las dificultades como un aprendizaje.
Interpretación negativa
Según David Fischman “la interpretación negativa nos hacen pesimistas,
es como una pesa que nos hunde y no nos deja seguir adelante
perseverando” (pág. 109), es decir las dificultades son como una
amenaza.

5.3.

Creencias distorsionadas
Según David Burns” es aprender a identificar, tomar conciencia de lo que
tenemos y categorizarlos” (pág. 112).
5.3.1.

Todo o nada, blanco o negro

Este pensamiento la persona va al extremo, no hay puntos
intermedios o zonas grises (pág. 112).
5.3.2.

Sobre generalización

Asumimos que alguna dificultad a aspectos negativo es permanente
en el tiempo y abarca todos los aspecto de la vida (pág. 113).

5.3.3.

Visión de túnel

Página
15
Es cuando nos concentramos en lo negativo y descartamos todo lo
positivo, ejemplo como hace esta persona que hablan en público,
pero el expositor no mira lo positivo de su audiencia mira a un hombre
dormido y empiezan tener pensamientos irracionales “como no hablo
bien” , entre otros . (pág. 114)
5.3.4.

Saltar a conclusiones

Es cuando interpretamos negativamente una situación sin tener
evidencias sobre el caso. Ejemplo un empleado que ve a su jefe
entrevistando a otra persona y asume que él será despedido sin saber
lo que piensa su jefe (pág. 115)
5.3.5.
Etiquetar
Es cuando nos asignamos un adjetivo destructivo y negativo que nos
categoriza como por ejemplo “soy torpe”, “soy incapaz”, “no sirvo
para nada”, entre otros.(pág. 116)
5.3.6.

Personalización y culpa

Según David Fischman “se da cuando asumimos la responsabilidad
por todo los eventos incluso, en que no somos responsables “(pág.
116 y 117)
5.3.7.
Magnificación
Según David Fischman “es cuando exageramos la importancia de
nuestros problemas o dificultad “(pág. 118) es decir resaltar lo
negativo y hacer que parezca más importante de lo real.
5.4.

Profundizando en los pensamientos irracionales
Los problemas irracionales nos ciegan y nos conectan creencias
distorsionadas que alejan la realidad
Según David Fischman “los pensamientos irracionales son como la
hierba mala que crece solo, sin ayuda, son unos lentes que distorsionan
la realidad (pág. 120)

5.5.

Cambiando los pensamientos irracionales
Según David Fischman “tomar conciencia de que los tenemos, es
importante aprender a cambiarlo por otros más reales y que nos ayuden
a perseverar” (pág. 126)

5.6.

Convirtiendo el fracaso en aprendizaje

Página
16
Según Steve Jobs “es importante tomar los fracasos como aprendizaje,
todo lo que nos pasa es por alguna razón “(pág. 131) es decir que si
fallamos nos podemos levantar y aprender de nuestros errores para
llegar ser exitoso.
5.7.

Fallar nos lleva al éxito
Según Steve Jobs” los fracaso son difíciles de entender en el momento,
pero en el tiempo, si uno conecta los puntos, se da cuenta de que fallar
enseña” (pág. 132)

5.8.

Convirtiendo las amenazas en oportunidades
Según David Fischman “la competencias nunca es una amenaza,
siempre es una oportunidad porque te hace mejor, te hace superar”
(pág. 138). Es decir te hace más fuerte y exitoso.

5.9.

La auto afirmación
Que nosotros mismos creer en nosotros mismos y confiar de que somos
capases de hacerlo según David Fischman “como uno pone una defensa
para minimizar, hacer comparaciones, el problema de mecanismo de
defensa, uno dejo de aprender y de mejorar “(pág. 140)

5.10. Historias

La elección
Nos ayuda como, los pensamientos irracionales nos hacen fallar, pero
siempre he hay alguien que nos abren los ojos y nos hace ver la realidad
como hiso el padre con su hijo.
La historia de Michael
Según Steve Jobs “los fracaso son difíciles pero nos enseña mucho”
(pág. 132) esta historia cuenta que un joven le gustaba el básquet tuvo
que saber interpretar positivamente para lograr sr una leyenda.

Los problemas y la vida
Todas las personas tenemos problemas en la vida y hay que saber
interpretar como oportunidades, como dice solo cuando una está muerto
no tendrá problemas.

Página
17
CAPÍTULO VI
DOS CASOS INTERNACIONALES
6.1. Primer Caso
HISTORIA DE CHRIS GARDNER
Un millonario que empezó de muy bajo que se hizo conocida por una
película “la búsqueda de la felicidad”
Esta película trata de la vida de el cuando era niño, tuvo que soportar
dificultades, no conocida a su padre hasta 28 años, vivo con su
padrastro que le golpeaba mucho a él y a su madre.
En la marina aprendió la disciplina y después salió y nace un hijo, que
luego ella le abandona, de ese momento todo le iba mal, hasta le meten
a la cárcel, pero ahí creo una bolsa y tuvo una mejor vida y fue
multimillonario.
Según David Fischman” las creencias empoderantes nos motivan a
seguir el ciclo del éxito y eso nos impulsa hacerlo realidad” (pág. 144).

6.2. Segundo caso
HISTORIA WILMA RUDOLPH
WILMA, una persona de color y con una enfermedad que es el polio a
los 4 años. Ella sufría discriminación por su color y por una minusválida,
su madre siempre le apoyaba y le da aliento.
Wilma soñaba por ser una atleta, el entrenador sabía que era imposible
de lo que ella pensaba, pero como el entrenador confía en ella le dio una
oportunidad y resulto ser magnifica, llego en 3 lugar, pero entreno más y
obtuvo medallas de oro y fue una heroína en los estados unidos.
Según David Fischman “ella tenía una gran personalidad decidida, se
hacía querer y construyo su suerte” (pág. 145).

Página
18
CAPITULO VII
OCHO CASOS PERUANOS

7.1.
7.1.1.

Artistas : Personas consideradas exitosas en su ámbito
SERGIO GALLIANI
Actor que ha participado en diferentes novelas, series, obras de
teatro, cantante
Que desde muy niño tuvo que ser independiente hacía varias cosas
para tener dinero, que a pesar de los fracasos que tuvo con su
empresa pero él así empezar de nuevo siempre tenía pensamientos
racionales.
Según David Fischman” no es fácil abrirse camino como artista y
sustentar holgadamente a su familia “(pág. 148) su capacidad para
interpretar positivamente los fracasos y no dejarse aplastar por la
negatividad.

7.1.2.

GIAN MARCO ZIGNAGO
Es cantante y compositor famoso. Es embajador de buena voluntad
en el Perú por UNICEF. Tuvo que vivir con padres separados de
lunes a viernes con su mama y los fines de semana con su papá,
tenía una familia numerosa, desde los 11 años tuvo que trabajar por
que su padre le había quitado sus propinas, pero eso le hizo más
fuerte, aunque callo en el mundo de la droga no se dejó vencer por
ello, se dio cuenta que eso lo destruiría, cuando todo iba bien con su
padre le detectaron cáncer a los huesos y luego fallese pero el con
la música salió adelante, perseverando ahora es un hombre de
negocios y muy reconocido por la música .
Según David Fischman “para lograr el éxito hay que tener la
capacidad de enfrentar las dificultades de una forma muy
perseverante hasta el último “él tiene actitud positiva, optimista que le
permitido perseverar. (pág. 152)

7.1.3.

RHONY ALHALEL
Es un extraordinario artista y comunicador

Página
19
Según David Fischman “no solo muestra a una persona que
construye su suerte, sino a una persona capaz de postergar la
gratificación, trabajar arduo, para alcanzar sus metas” (pág. 154)
Es decir que tuvo que creer en el mismo y abrirse como persona, ya
que el solo construyo su suerte.
7.1.4.

GISELA VALCÁRCEL
Tuvo que vivir la pobreza con su mama y hermanas no conocía a su
padre, A los 17 años quedo embarazada dejo el colegio y se dedicó a
la cocina, pero ella no quería quedarse ahí, si no quería salir
adelante por su hija siguió el colegio estudio secretariado y trabajaba
ganando poco, pero lo hacía con mucha dedicación, sufrió mucho y
tuvo que enfrentar su enfermedad, fue operada, y así siguió adelante.
Ella siempre tenía pensamientos empoderantes. Entro a la televisión
y le fue bien hasta ahora es empresaria muy exitosa gracia a que fue
muy tenaz, tolerante contra la frustración, y tenía coraje y creatividad.
Según David Fischman “es el perfecto ejemplo de que la suerte se la
construya uno mismo” (pág. 158)

7.1.5.

Ángel Añanos
Es un empresario ayacuchano e ingeniero químico de profesión.
Un hombre que tuvo que sufrir mucho por los terroristas, los sueños
destruidos por el sendero luminoso, que tuvieron que salir de su
pueblo, para llegar ser exitoso. Luego estudio y su empresas con sus
padres de bebidas gaseosas. Que tuvieron que enfrentar todo los
obstáculos del camino para llegar hacer lo que ahora es gracias a
que tenían un objetivo de ser entre las 20 mejores empresas del Perú
y ahora su objetivo es ser entre las 20 mejores empresas del mundo.
Según David Fischman “descartar la importancia de tener una visión
no es otra cosa que una creencia empoderarte, creencias que dan
fuerzas para seguir adelante” (pág. 160)

7.1.6.

ALBERTO BENAVIDES DE LA QUINTANA
Es un reconocido ingeniero de minas, empresario e inversionista

Página
20
Un hombre que no tuvo apoyo de su padre tras elegir la carrera
profesional que él quería estudiar, pero en esta historia trata de la
suerte que el mismo construyo y logro ser exitoso, le costó mucho
lograr lo que ahora es, le dieron retos y el siguió adelante porque el
confía en él.
Según David Fischman “su camino estuvo lleno de dificultades y
fracasos en el intento de tener una mina, tuvo una gran red de
contactos que lo ayudaron seguir perseverando” (pág. 163)

7.1.7.

INÉS TEMPLE
Una mujer llena de esperanzas que teniéndolo todo, dinero, buena
casa, buenos colegios para sus hijos etc. de la noche a la mañana lo
perdió todo porque a su esposo lo despidieron del trabajo, no tenían
nada ahorrado. Tuvieron que volver a Perú y es ahí donde ella
decide trabajar gracias a que encontró una revista de
OUTPLACEMENT se trataba de reingresar a los trabajadores
despedidos y así fue ella con perseverancia logro todo lo que ahora
es una mujer con mucho éxito de triunfo.
Según David Fischman “ella tenía una serie de creencias
empoderantes que iban encontrar de lo que todo el mundo le decía
“(pág. 169)
David Fischman: ella tenía una serie de creencias empoderantes que
iban encontrar de lo que el mundo le decía. Sabía que si podía sacar
adelante su empresa de outplacement, y estuvo puesta ir es contra
de la corriente y seguir su intuición, pero no le fue fácil: la
gratificación, recibir muchos rechazos, sacrificar su tiempo familiar y
personal para conseguir sus logros.es admirable tenaz y
perseverantes. Demostró que supo construir su propia suerte.

7.1.8.

JORGE MEDINA MÉNDEZ
Desde niño tuvo que trabajar para ayudar a su familia, trabajo en lo
que fuera, tuvo fracasos y supo levantarse de ellos y en todo lo
apoyaba su esposa ahora es muy exitoso encargado de una
empresa muy famosa.
Según David Fischman “es dramática y conmovedora, una persona
en paz, agradecida a la vida que cuenta con desapego las
expectativas tan difícil que le toco vivir” (pág. 169)

Página
21
Es decir que decir que todo los que paz nos hace tener más
experiencias y oportunidades y nunca darnos por vencidos y seguir
con el camino hacia el éxito.

8.

CONCLUSIONES
 La obra el éxito es una decisión nos enseña a tener las
creencias limitantes y empoderantes.
 Ayuda e incentivar a todos las personas, para que sean exitosas
en la vida trabajando y creyendo en ellos mismos.
 Las ideas limitantes son un atraso hacia el éxito que cuando uno
se propone algo lo lograrlo. Y nos enseñó que cada uno
construye su camino hacia el éxito.

9

RECOMENDACIONES
o Sugiero a todas las personas para que lean este libro el éxito es
una decisión, porque ayuda a que cada uno construya su propio
éxito.
o Que la lectura en otra oportunidad se lea por más tiempo.

9.

ANEXOS

Página
22
10

BIBLOGRAFIA

 ACADEMY OF ACHIEVEMENT (200) ROGER BANNISTER
 (WWW.achievement.org/autodoc/page/banObio-1sitio
web oficial Del academia of Achievement (consulta 12
febrero de 2012).
 ALVARES BARREDA, ALONSO (PRODUCTOR)(2008) “historia
de un letrero”
 www.historiadeunletrero.com/)(consulta 2 de febrero de
2012).

Página
23

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  • 1. “AÑO DE LA INVERSION PARA EL DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA” INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PÚBLICO “LA MERCED” Monográfico “EL ÉXITO ES UNA DECISION” INTEGRANTES: DOCENTE CONDORI ROBLES JOSSELIN MABEL : Dr. ANGÉLICA SÁNCHEZ CASTRO La Merced - Chanchamayo 2013 Página 1
  • 2. A mi madre, a mis hermanas y a mis amigas, por su apoyo condicional en todo momento, en las buenas y malas. Página 2
  • 3. AGRADECIMIENTO Agradecemos a nuestras familias, porque sé que siempre nos brindan lo mejor, a nuestros amigos, y compañeras ¡cuánto aprendemos de ellos! Por todo lo que estamos compartiendo son los mejores momentos, a nuestros profesores de la Carrera de Enfermería Técnica de IESTP “La Merced”, y en forma especial, a Dios: quien nos guía, en nuestro caminar, ¡gracias por todo! ¡Gracias por siempre! Página 3
  • 4. RESUMEN La obra el éxito es una decisión. Nos muestra principios y estrategias para ser muy exitosos; también precisa de la decisión de cada uno para empezar a implementarla en nuestras vidas saliéndonos de nuestra zona de confort y lanzarnos a enfrentar retos que se presentan, esto solo dependerá de cada uno dar un paso, requiere de mucho trabajo y voluntad. Todas estas estrategias se basaron en investigaciones científicas y en experiencias concretas de personas que perseveraron en su camino hacia el éxito. Tener creencias empoderantes es el primer paso para el éxito. Para lograr nuestro objetivo y sueños, y pensar que si somos capaces de hacerlo. En la monografía daremos a conocer el resumen de cada capítulo de la obra” el éxito es una decisión de David Fischman”. Nuestra mente es muy poderosa puede actuar a favor de uno o en contra, bien tomas una decisión hacia el éxito o al fracaso. Por eso nuestra mente buscar consistencia entre nuestro mundo interior y la realidad.es decir , si cree que uno puedo hacer algo ,intentara lo que piensa plasmándola a la realidad. Por eso es importante obedecer a las creencias que cada uno tengamos, para tener más probabilidades de lograr nuestras metas. Las creencias positivas nos facilitan perseverar más tiempo en el ciclo del éxito, pero si tenemos creencias negativas, en el primer intento de alcanzar la meta, no lo lograremos, y nuestra mente dejara de intentarlo. Otro elemento hacia el éxito es el trabajo arduo. Se puede tener las ideas constructivas y las creencias más empoderantes que tengas, esto motiva, pero si no trabajas, no inviertes tiempo practicando, será muy difícil llegar a la cima. En las investigaciones de Geoff Colvin, propone que el talento no es tan importante como se pensaba inicialmente. Señala que las horas de práctica son vitales para conseguir los logros en la vida. Otro elemento para el éxito es la suerte. Muchos vemos a la suerte como un factor del destino o de los astros. Es decir, lo vemos como algo incontrolable, que en ocasiones nos da la mano y en otras nos la quita. Para algunos la suerte es cien por ciento obras del destino. Nuestra capacidad de interpretar las cosas más positivamente son las dificultades y los fracasos en la vida. Y no las cosas buenas, pero las personas que tienen éxito son capaces de interpretar más positivamente las dificultades y convierten el fracaso en un aprendizaje y reto. También veremos cómo nos convertimos en nuestros propios enemigos al tener diálogos internos destructivos ante las dificultades. Las principales distorsiones del pensamiento y como luchar contra ellas. Página 4
  • 5. INTRODUCCIÓN El presente trabajo está elaborado con mucho cariño para toda la población que pueda acceder a ella, por tanto esta monografía tiene como objetivo ayudar e incentivar a todos las personas, para que sean exitosas en la vida trabajando y creyendo en ellos mismos y siempre teniendo ideas empoderantes y no limitantes que son un atraso hacia el éxito que cuando uno se propone algo lo lograrlo. El libro el éxito es una decisión es muy bueno les recomiendo que lean porque ayudara a las personas que quieren tener éxito en esta vida, teniendo ideas y creencias empoderantes y no limitantes que tenga cada uno sin decir no puedo, no lo lograre eso es falso por eso lee este libro que te ayudara en tu formación y éxito presente y futuro. Narramos algunas historias que nos ayudara a ser perseverantes Esta monografía pretende que las personas, después de leer el contenido y las historias que aparecen en cada capítulo, tomen conciencias, y den el primer paso para mejorar y cambiar nuestras creencias limitantes por las empoderantes. Página 5
  • 6. ÍNDICE PORTADA ............................................................................................................................... 01 DEDICATORIA ............................................................................................................... 02 AGRADECIMIENTE ................................................................................................................. 03 RESUMEN .............................................................................................................................. 04 INTRODUCCIÓN ..................................................................................................................... 05 ÍNDICE .................................................................................................................................... 06 CAPITULO III: TRABAJO ARDUO 3.1 Las 10 mil hora ..................................................................................................... 0 7 3.2 La ecuación del procrastinar ................................................................................. 7.1 3.3 Postergar la gratificación ....................................................................................... 7.2 3.4 Ejercitando el musculo de la disciplina ................................................................ 7.3 3.5 Herramientas para tener más disciplina .............................................................. 7.4 3.6 Mañana seré disciplinado ...................................................................................... 7.5 CAPITULO IV: SUERTE 4.1 La red de contactos ................................................................................................ 0 8 4.2 Actitud relajada hacia la vida................................................................................. 8.1 4.3 Nuestra intuición...................................................................................................... 8.2 4.4 La profecía que se cumple a si misma ................................................................ 8.3 CAPITULO V: INTERPRETACIÓN 5.1 El dialogo interno negativo y las creencias distorsionadas ............................. 0 9 5.2 Profundizando en los pensamientos irracionales .............................................. 9.1 5.3 Cambiando los pensamientos irracionales ......................................................... 9.2 Página 6
  • 7. 5.4 Convirtiendo el fracaso en aprendizaje ............................................................... 9.3 5.5 Fallando en el camino al éxito ............................................................................. 9.4 5.6 ¿Por qué tenemos tanto miedo a fallar? ............................................................. 9.5 5.7 Convirtiendo las amenazas en oportunidades .................................................. 9.6 5.8 La autoafirmación: una estrategia para soportar .............................................. 9.7 5.9 Los “golpes en el camino del éxito” ..................................................................... 9.8 CAPITULO VI: APLICANDO EL MODELO 6.1 Dos casos internacionales................................................................................... 10 CAPITULO VII: APLICANDO EL MODELO 7.1 Ochos casos peruanos .......................................................................................... 11 7.2 Sergio Galliani ......................................................................................................... 12 7.3 Gian Marco Zignago ............................................................................................... 13 7.4 Rony Alhalel ............................................................................................................ 14 7.5 Gisela Valcárcel ...................................................................................................... 15 7.6 Ángel Añanos .......................................................................................................... 16 7.7 Alberto Benavides de la Quintana ....................................................................... 17 7.8 Inés Temples ........................................................................................................... 18 7.9 Jorge Medina Méndez ........................................................................................... 19 CONCLUCIONES ..................................................................................................................... 20 ANEXOS .................................................................................................................................. 21 RECOMENDACIÓN ................................................................................................................. 22 BIBLIOGRAFIA ........................................................................................................................ 23 Página 7
  • 8. CAPITULO III “TRABAJO ARDUO” 3.1. TRABAJO ARDUO Como dice Chris Bollwage:”La única diferencia entre los sueños y el logro, es el trabajo arduo”. Marshall Evans dice: “Tú puedes tener una inteligencia increíble y las oportunidades te pueden caer del cielo. Pero al final el trabajo duro, es la verdadera característica de las personas exitosas”. Es la fuerza las ganas y la voluntad para lograr nuestros sueños aunque fallemos una dos y mil veces siempre perseverantes hasta el último sin decir ya me canse no puedo, esas ideas son un atraso en cumplir nuestros metas y anhelos que tengamos en la vida, pensemos que los obstáculos son una escala más para llegar a la cima del éxito. LAS 10 MIL HORAS Si decíamos ser exitosos inteligentes en esta sociedad es bueno practicar esforzarse cuantas horas sea posible, al día 3 o 4 horas, porque el sacrificio vale la pena trae consigo recompensas muy valiosas. Sobre todo a las personas exitosas se le conoce por su arduo trabajo y dedicación con mucha voluntad de triunfar, valdrá la pena sacrificar su hora de recreación. Ejemplo historia BILLETE DE LOTERÍA Un hombre siempre le pedía a dios que lo ayude a ganar la lotería pero él no se daba cuenta que no había comprado ningún boleto, hasta que dios le digo hijo yo te ayudo pero por lo menos compra un boleto de la lotería. Página 8
  • 9. 3.2. LA ECUACIÓN DE PROCRASTINAR Procrastinar es posponer actividades que tenemos que hacer aun sabiendo que postergarlas estaremos en una situación peor. No es bueno ahorrar el tiempo sabiendo que tenemos muchas cosas que realizar y no dejarnos llevar por nuestros impulsos. La ecuación de Stell es la siguiente: MOTIVACIÓN= Expectativa x Valor Impulsividad x Demora Esta historia se relaciona con la ecuación: EL PROBLEMA Un monje le dijo a su maestro que tenía un problema, que por favor lo ayudara a resolver. El maestro le dijo que esperara hasta la noche .Cuando llego la noche, el maestro pregunto:-¿Dónde está el monje que tenía el problema? ¡Que salga ahora! El joven dio un paso a adelante y dijo:-¿Sigues con el problema ?El monje respondió que si.- Aquí hay una persona que ha cargado un problema desde la mañana hasta la noche y no se ha preocupado en resolverlo –dijo el maestro -, Si tu problema hubiera constituido en que tuvieras la cabeza debajo del agua y no pudieras respirar, no habrías aguantado más de un minuto con él. ¿Qué clase de problema tienes que puedes soportar horas sin resolverlo? 3.3. POSTERGAR LA GRATIFICACIÓN “Tener la capacidad de postergar la gratificación es tener la capacidad de renunciar a un trozo de oro sin tener la certeza de que encontraremos la mina” (pág.) Es abandonar algunas oportunidades que se presentan sin saber explorado o experimentado que es lo que se siente tener éxito en la vida, Página 9
  • 10. Walter Michel y colaboradores de la universidad de Stanford en la década de 1960 hicieron una investigación con niños de 4 años .Los niños estaban en una habitación y se les decía lo siguiente: -Aquí tienes un marshmallow , yo voy a salir unos minutos (fueron 15 minutos).Si para cuando yo regrese, no te has comido el marshmallow, recibirás dos. Había niños que no soportaban la ansiedad de tener algo tan rico frente a ellos y se lo comían inmediatamente, y mi bien había otros que si estaban dispuestos a posponer y se, comiendo el dulce con tal de esperar una mayor recompensa posteriormente. El resultado del estudio que dos de cada tres niños (el 66% aproximadamente) se comieron el marshmallow. Los que no se comieron el dulce emplearon todo tipo de estrategias para evitar lo, como taparse los ojos, cantar una canción, se distraían cantando, mirando a otra parte o pensando en otra cosa, entre otras estrategias. 3.4. EJERCITANDO EL MUSCULO DE LA DISCIPLINA Tenemos una capacidad de disciplina limitada que se agota a medida que la ejercemos. Recientes investigaciones han revelado una relación entre el nivel de glucosa en a sangre y el autocontrol .Pero la función de autocontrol, así como las otras mencionadas consume fuertemente esta sustancia, y nos deja con un nivel bajo para la siguiente tarea (pago. 87). La disciplina requiere de mucho esfuerzo .En su libro The Power of Habit (2012) Charles Duhigg, demuestra que la zona del cerebro relacionada con la disciplina es el lóbulo pre frontal, los hábitos se almacenan en los ganglios basales .Nuestra disciplina y hábitos usan recursos cerebrales diferentes. (pág.). Elementos para formar habitase primero no señal, el segundo el premio. La señal es la que indica a nuestro cerebro que es hora de la rutina o habito almacenado. El premio es la recompensa que se recibe por algo bien hecho. En conclusión para formar hábitos es indispensable que haya una señal para que nuestro cerebro empiece la rutina .Luego es importante repetir la rutina varias veces para que se grabe en la zona de los ganglios basales. Finalmente de haber un premio o gratificación que ayude a que queramos repetir la conducta. Página 10
  • 11. 3.5. HERRAMIENTAS PARA TENER MAS DISCIPLINA “Si no nos disciplinamos la vida lo hará por nosotros” Al final de nuestra evolución terminemos con dos mentes: una nos genera impulsos para gratificarnos y otra que nos ayuda a tomar decisiones y controlar nuestros impulsos para una meta más a largo plazo. Entender cómo funciona nuestra mente nos puede ayudar a controlar mejor nuestros impulsos y tener más disciplina (pág. 92). El estrés peor enemigo de la disciplina y el autocontrol. (pág. 94). Trataremos de “parar y planear y recordarnos la importancia de nuestra meta a largo plazo. Trataremos de evitar el estrés que ayuda a la mente de los impulsos, usando estrategias como el deporte .Trataremos de mantenernos en positivo, usar el humor en nuestras vidas, tener felicidad para recuperar nuestra capacidad de disciplina. (pág. 95) 3.6. MAÑANA SERÉ DISCIPLINADO Aquellas personas que sienten su yo futuro como distante tienden a ser menos disciplinados. No se mientan a si mismo diciéndose que mañana será diferente que si podrá autorregularse eso es mentira. Cuando vemos la realidad y dejamos de mentirnos pensando que mañana seremos disciplinados, es más fácil tomar conciencia del conflicto y restringirnos. Página 11
  • 12. CAPITULO IV “LA SUERTE” “La suerte es lo que ocurre cuando la preparación encuentra la oportunidad” (Seneca). 4.1. LA RED DE CONTACTOS “Una red de contactos es como una red que está debajo de un trapecio en un circo. Mientras el trapecista está actuando y todo va bien, nunca lo necesitara, pero el día que se caiga, la red le salvara la vida”. (pag.105). La historia Josep Pulitzes Un hombre de negocios que tenía una empresas de periódicos, él lo consiguió a basa de esfuerzo y de amigos, él aunque estaba enfermo nunca se quedaba en su casa siempre iba a la biblioteca era muy sociable con todos, así conoció a un editor de periódico local el cual le ofreció trabajo de reportero luego le ofrecieron que compre acciones del periódico y así empezó a crecer y se hizo un empresario de negocios gracias a la red de contactos que tuvo. Como menciona Inés Temple en su libro, solo el diez por ciento de las oportunidades laborales se publican en el periódico u otros medios de comunicación. Cuando se presenta una vacante las empresas primero buscan adentro y luego afuera, mediante contactos y amistades. El noventa por ciento de las oportunidades las aprovecharemos a través de una sólida red de contactos .En otras palabras, la suerte la podemos construir con un contacto a la vez. (pág. 105) Las personas que se consideran suertudas tienen una mejor red de contactos, los cultivan y tienen una tendencia a la extroversión en comparación con aquellos que no se consideraban con suerte. 4.2. ACTITUD RELAJADA HACIA LA VIDA “La suerte no se busca, ella te encuentra si tienes los ojos bien abiertos”. (Anónimo) Según Wiseman, las personas con suerte tienen una actitud más relajada y no es que tengan más oportunidades, sino que cuentan con la capacidad de verlas. Página 12
  • 13. Wiseman hizo otro experimento con dos personas Martin yBrenda.Brenda se consideraba una persona poco suertuda y Martin se consideraba una persona con suerte .Martin es más sociable y más relajado que Brenda .A la salida de un café en Inglaterra, donde Martin y Brenda tenían que ir, se puso un billete de cinco libras esterlinas .Wiseman quería ver quien encontraba el billete. Primero entro Martin y se tomó un café; allí empezó a conversar con un empresario .que no conocía, haciendo contactos .Luego salió y se dio cuenta del billete en el piso y la tomo. Los investigadores volvieron a poner otro billete en el piso. En el caso de Brenda, ella entro al café, pidió un capuchino y salió “disparada “y no vio nada .No aprovecho la oportunidad; no encontró la suerte. (pág. 108) Se necesita estar relajado para ver las oportunidades. 4.3. ESCUCHAR NUESTRA INTUICIÓN La intuición es una conclusión que se basa en información real, datos objetivos que han sido observados y están almacenados en nuestra mente. Una persona de psicología mostro a sus alumnos un extracto de un video de diez minutos sobre un profesor con el sonido apagado .Al ver el video, los alumnos debían calificar, que tan bueno era el profesor .Luego con otro grupo, la profesora de psicología redujo a cincos segundos los extractos de videos y pidió a los alumnos que evaluaran a los profesores y el resultado fue muy similar al obtenido con el video de diez minutos. Luego cortó el video a solo dos segundos con un tercer grupo y de nuevo los resultados fueron los anteriores. Luego la profesora comparo estas evaluaciones con los resultados hechos por los alumnos durante un semestre y encontró que eran similares. Una persona, viendo un video por dos segundos, pudo captar suficiente información como para hacer una buena evaluación de un profesor. En esos dos segundos, la mente inconsciente estuvo llena de información, que luego la mente consciente recibió mediante una intuición sobre la capacidad del profesor. Página 13
  • 14. 4.4. LA PROFECÍA QUE SE CUMPLE ASÍ MISMA “No hay que ver la suerte para creer en ella; hay que creer en la suerte para poder verla” (anónimo) El estudio descubrió que aquellas personas que creían que tenían suerte estaban más motivadas y tenían más posibilidades de alcanzar sus metas .Las personas que creían que tenían suerte eran más optimistas, tenían más esperanzas, más afecto positivo y más apertura que aquellas que creían que tenían mala suerte. Historia del monje Cuenta que en un monasterio los feligreses ya no iban a rezar por que escuchaban que los monjes se peleaban por el dinero que ellos donaban, hasta que un día llego un extraño qué reflejaba una espiritualidad singular, este hombre una mañana le dijo a un monje que había una encarnación de dios entre ellos. Al enterarse el monje les conto al resto de los monjes que entre ellos había una encarnación de dios una vez que se enteraron no quisieron dañar al que fuera, se empezaron a tratar con amor y respeto los feligreses se enteraron y volvieron a donar dinero al monasterio que permitió a los monjes a crear más obras. Página 14
  • 15. CAPITULO V INTERPRETACIÓN 5.1. Interpretación Es como uno toman las cosas frente a un dificultad, es la solución o explicación de algún dicho o problema para que sea entendido. 5.2. Tipos de interpretación Interpretación positiva Según David Fischman “la interpretación positiva, nos mantienen en flote, seguimos con fuerza, perseverando “(pág. 118), es decir que mirar las dificultades como un aprendizaje. Interpretación negativa Según David Fischman “la interpretación negativa nos hacen pesimistas, es como una pesa que nos hunde y no nos deja seguir adelante perseverando” (pág. 109), es decir las dificultades son como una amenaza. 5.3. Creencias distorsionadas Según David Burns” es aprender a identificar, tomar conciencia de lo que tenemos y categorizarlos” (pág. 112). 5.3.1. Todo o nada, blanco o negro Este pensamiento la persona va al extremo, no hay puntos intermedios o zonas grises (pág. 112). 5.3.2. Sobre generalización Asumimos que alguna dificultad a aspectos negativo es permanente en el tiempo y abarca todos los aspecto de la vida (pág. 113). 5.3.3. Visión de túnel Página 15
  • 16. Es cuando nos concentramos en lo negativo y descartamos todo lo positivo, ejemplo como hace esta persona que hablan en público, pero el expositor no mira lo positivo de su audiencia mira a un hombre dormido y empiezan tener pensamientos irracionales “como no hablo bien” , entre otros . (pág. 114) 5.3.4. Saltar a conclusiones Es cuando interpretamos negativamente una situación sin tener evidencias sobre el caso. Ejemplo un empleado que ve a su jefe entrevistando a otra persona y asume que él será despedido sin saber lo que piensa su jefe (pág. 115) 5.3.5. Etiquetar Es cuando nos asignamos un adjetivo destructivo y negativo que nos categoriza como por ejemplo “soy torpe”, “soy incapaz”, “no sirvo para nada”, entre otros.(pág. 116) 5.3.6. Personalización y culpa Según David Fischman “se da cuando asumimos la responsabilidad por todo los eventos incluso, en que no somos responsables “(pág. 116 y 117) 5.3.7. Magnificación Según David Fischman “es cuando exageramos la importancia de nuestros problemas o dificultad “(pág. 118) es decir resaltar lo negativo y hacer que parezca más importante de lo real. 5.4. Profundizando en los pensamientos irracionales Los problemas irracionales nos ciegan y nos conectan creencias distorsionadas que alejan la realidad Según David Fischman “los pensamientos irracionales son como la hierba mala que crece solo, sin ayuda, son unos lentes que distorsionan la realidad (pág. 120) 5.5. Cambiando los pensamientos irracionales Según David Fischman “tomar conciencia de que los tenemos, es importante aprender a cambiarlo por otros más reales y que nos ayuden a perseverar” (pág. 126) 5.6. Convirtiendo el fracaso en aprendizaje Página 16
  • 17. Según Steve Jobs “es importante tomar los fracasos como aprendizaje, todo lo que nos pasa es por alguna razón “(pág. 131) es decir que si fallamos nos podemos levantar y aprender de nuestros errores para llegar ser exitoso. 5.7. Fallar nos lleva al éxito Según Steve Jobs” los fracaso son difíciles de entender en el momento, pero en el tiempo, si uno conecta los puntos, se da cuenta de que fallar enseña” (pág. 132) 5.8. Convirtiendo las amenazas en oportunidades Según David Fischman “la competencias nunca es una amenaza, siempre es una oportunidad porque te hace mejor, te hace superar” (pág. 138). Es decir te hace más fuerte y exitoso. 5.9. La auto afirmación Que nosotros mismos creer en nosotros mismos y confiar de que somos capases de hacerlo según David Fischman “como uno pone una defensa para minimizar, hacer comparaciones, el problema de mecanismo de defensa, uno dejo de aprender y de mejorar “(pág. 140) 5.10. Historias La elección Nos ayuda como, los pensamientos irracionales nos hacen fallar, pero siempre he hay alguien que nos abren los ojos y nos hace ver la realidad como hiso el padre con su hijo. La historia de Michael Según Steve Jobs “los fracaso son difíciles pero nos enseña mucho” (pág. 132) esta historia cuenta que un joven le gustaba el básquet tuvo que saber interpretar positivamente para lograr sr una leyenda. Los problemas y la vida Todas las personas tenemos problemas en la vida y hay que saber interpretar como oportunidades, como dice solo cuando una está muerto no tendrá problemas. Página 17
  • 18. CAPÍTULO VI DOS CASOS INTERNACIONALES 6.1. Primer Caso HISTORIA DE CHRIS GARDNER Un millonario que empezó de muy bajo que se hizo conocida por una película “la búsqueda de la felicidad” Esta película trata de la vida de el cuando era niño, tuvo que soportar dificultades, no conocida a su padre hasta 28 años, vivo con su padrastro que le golpeaba mucho a él y a su madre. En la marina aprendió la disciplina y después salió y nace un hijo, que luego ella le abandona, de ese momento todo le iba mal, hasta le meten a la cárcel, pero ahí creo una bolsa y tuvo una mejor vida y fue multimillonario. Según David Fischman” las creencias empoderantes nos motivan a seguir el ciclo del éxito y eso nos impulsa hacerlo realidad” (pág. 144). 6.2. Segundo caso HISTORIA WILMA RUDOLPH WILMA, una persona de color y con una enfermedad que es el polio a los 4 años. Ella sufría discriminación por su color y por una minusválida, su madre siempre le apoyaba y le da aliento. Wilma soñaba por ser una atleta, el entrenador sabía que era imposible de lo que ella pensaba, pero como el entrenador confía en ella le dio una oportunidad y resulto ser magnifica, llego en 3 lugar, pero entreno más y obtuvo medallas de oro y fue una heroína en los estados unidos. Según David Fischman “ella tenía una gran personalidad decidida, se hacía querer y construyo su suerte” (pág. 145). Página 18
  • 19. CAPITULO VII OCHO CASOS PERUANOS 7.1. 7.1.1. Artistas : Personas consideradas exitosas en su ámbito SERGIO GALLIANI Actor que ha participado en diferentes novelas, series, obras de teatro, cantante Que desde muy niño tuvo que ser independiente hacía varias cosas para tener dinero, que a pesar de los fracasos que tuvo con su empresa pero él así empezar de nuevo siempre tenía pensamientos racionales. Según David Fischman” no es fácil abrirse camino como artista y sustentar holgadamente a su familia “(pág. 148) su capacidad para interpretar positivamente los fracasos y no dejarse aplastar por la negatividad. 7.1.2. GIAN MARCO ZIGNAGO Es cantante y compositor famoso. Es embajador de buena voluntad en el Perú por UNICEF. Tuvo que vivir con padres separados de lunes a viernes con su mama y los fines de semana con su papá, tenía una familia numerosa, desde los 11 años tuvo que trabajar por que su padre le había quitado sus propinas, pero eso le hizo más fuerte, aunque callo en el mundo de la droga no se dejó vencer por ello, se dio cuenta que eso lo destruiría, cuando todo iba bien con su padre le detectaron cáncer a los huesos y luego fallese pero el con la música salió adelante, perseverando ahora es un hombre de negocios y muy reconocido por la música . Según David Fischman “para lograr el éxito hay que tener la capacidad de enfrentar las dificultades de una forma muy perseverante hasta el último “él tiene actitud positiva, optimista que le permitido perseverar. (pág. 152) 7.1.3. RHONY ALHALEL Es un extraordinario artista y comunicador Página 19
  • 20. Según David Fischman “no solo muestra a una persona que construye su suerte, sino a una persona capaz de postergar la gratificación, trabajar arduo, para alcanzar sus metas” (pág. 154) Es decir que tuvo que creer en el mismo y abrirse como persona, ya que el solo construyo su suerte. 7.1.4. GISELA VALCÁRCEL Tuvo que vivir la pobreza con su mama y hermanas no conocía a su padre, A los 17 años quedo embarazada dejo el colegio y se dedicó a la cocina, pero ella no quería quedarse ahí, si no quería salir adelante por su hija siguió el colegio estudio secretariado y trabajaba ganando poco, pero lo hacía con mucha dedicación, sufrió mucho y tuvo que enfrentar su enfermedad, fue operada, y así siguió adelante. Ella siempre tenía pensamientos empoderantes. Entro a la televisión y le fue bien hasta ahora es empresaria muy exitosa gracia a que fue muy tenaz, tolerante contra la frustración, y tenía coraje y creatividad. Según David Fischman “es el perfecto ejemplo de que la suerte se la construya uno mismo” (pág. 158) 7.1.5. Ángel Añanos Es un empresario ayacuchano e ingeniero químico de profesión. Un hombre que tuvo que sufrir mucho por los terroristas, los sueños destruidos por el sendero luminoso, que tuvieron que salir de su pueblo, para llegar ser exitoso. Luego estudio y su empresas con sus padres de bebidas gaseosas. Que tuvieron que enfrentar todo los obstáculos del camino para llegar hacer lo que ahora es gracias a que tenían un objetivo de ser entre las 20 mejores empresas del Perú y ahora su objetivo es ser entre las 20 mejores empresas del mundo. Según David Fischman “descartar la importancia de tener una visión no es otra cosa que una creencia empoderarte, creencias que dan fuerzas para seguir adelante” (pág. 160) 7.1.6. ALBERTO BENAVIDES DE LA QUINTANA Es un reconocido ingeniero de minas, empresario e inversionista Página 20
  • 21. Un hombre que no tuvo apoyo de su padre tras elegir la carrera profesional que él quería estudiar, pero en esta historia trata de la suerte que el mismo construyo y logro ser exitoso, le costó mucho lograr lo que ahora es, le dieron retos y el siguió adelante porque el confía en él. Según David Fischman “su camino estuvo lleno de dificultades y fracasos en el intento de tener una mina, tuvo una gran red de contactos que lo ayudaron seguir perseverando” (pág. 163) 7.1.7. INÉS TEMPLE Una mujer llena de esperanzas que teniéndolo todo, dinero, buena casa, buenos colegios para sus hijos etc. de la noche a la mañana lo perdió todo porque a su esposo lo despidieron del trabajo, no tenían nada ahorrado. Tuvieron que volver a Perú y es ahí donde ella decide trabajar gracias a que encontró una revista de OUTPLACEMENT se trataba de reingresar a los trabajadores despedidos y así fue ella con perseverancia logro todo lo que ahora es una mujer con mucho éxito de triunfo. Según David Fischman “ella tenía una serie de creencias empoderantes que iban encontrar de lo que todo el mundo le decía “(pág. 169) David Fischman: ella tenía una serie de creencias empoderantes que iban encontrar de lo que el mundo le decía. Sabía que si podía sacar adelante su empresa de outplacement, y estuvo puesta ir es contra de la corriente y seguir su intuición, pero no le fue fácil: la gratificación, recibir muchos rechazos, sacrificar su tiempo familiar y personal para conseguir sus logros.es admirable tenaz y perseverantes. Demostró que supo construir su propia suerte. 7.1.8. JORGE MEDINA MÉNDEZ Desde niño tuvo que trabajar para ayudar a su familia, trabajo en lo que fuera, tuvo fracasos y supo levantarse de ellos y en todo lo apoyaba su esposa ahora es muy exitoso encargado de una empresa muy famosa. Según David Fischman “es dramática y conmovedora, una persona en paz, agradecida a la vida que cuenta con desapego las expectativas tan difícil que le toco vivir” (pág. 169) Página 21
  • 22. Es decir que decir que todo los que paz nos hace tener más experiencias y oportunidades y nunca darnos por vencidos y seguir con el camino hacia el éxito. 8. CONCLUSIONES  La obra el éxito es una decisión nos enseña a tener las creencias limitantes y empoderantes.  Ayuda e incentivar a todos las personas, para que sean exitosas en la vida trabajando y creyendo en ellos mismos.  Las ideas limitantes son un atraso hacia el éxito que cuando uno se propone algo lo lograrlo. Y nos enseñó que cada uno construye su camino hacia el éxito. 9 RECOMENDACIONES o Sugiero a todas las personas para que lean este libro el éxito es una decisión, porque ayuda a que cada uno construya su propio éxito. o Que la lectura en otra oportunidad se lea por más tiempo. 9. ANEXOS Página 22
  • 23. 10 BIBLOGRAFIA  ACADEMY OF ACHIEVEMENT (200) ROGER BANNISTER  (WWW.achievement.org/autodoc/page/banObio-1sitio web oficial Del academia of Achievement (consulta 12 febrero de 2012).  ALVARES BARREDA, ALONSO (PRODUCTOR)(2008) “historia de un letrero”  www.historiadeunletrero.com/)(consulta 2 de febrero de 2012). Página 23