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entrenamiento de la
velocidad.
-Definiciones
-Tipos
-Determinantes
-Entrenabilidad
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TIPOS DE VELOCIDAD
VELOCIDAD
Velocidad de
MVTO
CICLICA ACICLICA
Velocidad de
REACCION
SIMPLE COMPUESTA
TIPOS DE VELOCIDAD
COMPUESTA
TIPOS DE VELOCIDAD
TIEMPO R.
SIMPLE
T1: Tiempo en
llegar el estimulo
al receptor
T2: Vía aferente
T4: (Pre motriz)
Vía efectora.
T5: Reacción
motora
(Tlatente)
TR puede
disminuir ( 18 –
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Elaboración
de respuesta
TIPOS DE VELOCIDAD
TIEMPO R.
DISCRIMINATIVO
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VISUAL,
AUDITIVA,
CINESTESICOS
DIFERENTES
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ANTICIPACION.
RECEPTORA:
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PERCEPTIVA:
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MVTO
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Respuesta
DETERMINANTES DE VELOCIDAD
FUERZA MAXIMA
FUERZA
EXPLOSIVA
COMPOSICION
MUSCULAR
COORDINACION
INTRAMUSCULAR
MOTIVACION
LONGITUD
MUSCULAR
DETERMINANTES DE VELOCIDAD
VELOCIDAD
• Capacidad para efectuar movimientos
cíclicos y acíclicos sin balón a una velocidad
grande = velocidad de movimientos cíclicos y
acíclicos.
• Capacidad para efectuar rápidamente
acciones específicas del juego con el balón,
bajo la presión del contrario y del tiempo =
velocidad de acción.
• Capacidad de actuar en el juego con la
mayor velocidad posible y con eficacia,
incluyendo el complejo de sus posibilidades
cognitivas, técnico-tácticas y de condición
física = velocidad de actuación.
Capacidad para la reacción rápida ante
desarrollos no previsibles del juego =
desarrollos del juego = velocidad de reacción.
La velocidad del jugador es una característica
compleja, que se compone de diferentes
CAPACIDADES PSICOFÍSICAS PARCIALES, a
saber:
• Capacidad para la percepción de
situaciones de juego y sus cambios en el
tiempo más breve posible = velocidad de
percepción.
• Capacidad para la anticipación mental del
desarrollo del juego y sobre todo del
comportamiento del rival directo en el
tiempo más breve posible = velocidad de
anticipación.
• Capacidad para decidirse por una de las
actuaciones posibles en el tiempo más breve
posible = velocidad de decisión.
VELOCIDAD
Entre las formas complejas de velocidad
figuran las siguientes:
• Velocidad de la fuerza = capacidad para
imprimir a las resistencias el mayor impulso
de fuerza posible en un tiempo establecido.
• Resistencia de la fuerza rápida = capacidad
de resistencia contra una pérdida de velocidad
debida a la fatiga, con velocidades de
contracción máximas, movimientos acíclicos y
resistencias elevadas.
• Resistencia de la velocidad máxima =
capacidad de resistencia frente una pérdida
de velocidad debida a la fatiga, con
velocidades de contracción máximas y
movimientos cíclicos.
Como formas puras de la velocidad que
dependen exclusivamente del sistema
nervioso central y de factores genéticos se
identifican las siguientes:
• Velocidad de reacción = capacidad para
reaccionar ante un estímulo en el tiempo
mínimo.
• Velocidad de acción = capacidad para
efectuar movimientos acíclicos, esto es,
únicos, con velocidad máxima y contra
resistencias ligeras.
• Velocidad de frecuencia = capacidad para
efectuar movimientos cíclicos, esto es,
iguales y repetidos, con velocidad máxima y
contra resistencias ligeras.
VELOCIDAD
Así pues, la velocidad motora es una capacidad psíquica,
cognitiva, coordinativa y condicional, sometida a magnitudes de
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  • 1. Metodología del entrenamiento de la velocidad. -Definiciones -Tipos -Determinantes -Entrenabilidad
  • 3. TIPOS DE VELOCIDAD VELOCIDAD Velocidad de MVTO CICLICA ACICLICA Velocidad de REACCION SIMPLE COMPUESTA
  • 5. TIPOS DE VELOCIDAD TIEMPO R. SIMPLE T1: Tiempo en llegar el estimulo al receptor T2: Vía aferente T4: (Pre motriz) Vía efectora. T5: Reacción motora (Tlatente) TR puede disminuir ( 18 – 25) T3: Elaboración de respuesta
  • 6. TIPOS DE VELOCIDAD TIEMPO R. DISCRIMINATIVO ESTIMULOS VISUAL, AUDITIVA, CINESTESICOS DIFERENTES RESPUESTAS ANTICIPACION. RECEPTORA: Preparacion PERCEPTIVA: intercepcion y MVTO INCERTIDUMBRE Información - Respuesta
  • 7. DETERMINANTES DE VELOCIDAD FUERZA MAXIMA FUERZA EXPLOSIVA COMPOSICION MUSCULAR COORDINACION INTRAMUSCULAR MOTIVACION LONGITUD MUSCULAR
  • 9. VELOCIDAD • Capacidad para efectuar movimientos cíclicos y acíclicos sin balón a una velocidad grande = velocidad de movimientos cíclicos y acíclicos. • Capacidad para efectuar rápidamente acciones específicas del juego con el balón, bajo la presión del contrario y del tiempo = velocidad de acción. • Capacidad de actuar en el juego con la mayor velocidad posible y con eficacia, incluyendo el complejo de sus posibilidades cognitivas, técnico-tácticas y de condición física = velocidad de actuación. Capacidad para la reacción rápida ante desarrollos no previsibles del juego = desarrollos del juego = velocidad de reacción. La velocidad del jugador es una característica compleja, que se compone de diferentes CAPACIDADES PSICOFÍSICAS PARCIALES, a saber: • Capacidad para la percepción de situaciones de juego y sus cambios en el tiempo más breve posible = velocidad de percepción. • Capacidad para la anticipación mental del desarrollo del juego y sobre todo del comportamiento del rival directo en el tiempo más breve posible = velocidad de anticipación. • Capacidad para decidirse por una de las actuaciones posibles en el tiempo más breve posible = velocidad de decisión.
  • 10. VELOCIDAD Entre las formas complejas de velocidad figuran las siguientes: • Velocidad de la fuerza = capacidad para imprimir a las resistencias el mayor impulso de fuerza posible en un tiempo establecido. • Resistencia de la fuerza rápida = capacidad de resistencia contra una pérdida de velocidad debida a la fatiga, con velocidades de contracción máximas, movimientos acíclicos y resistencias elevadas. • Resistencia de la velocidad máxima = capacidad de resistencia frente una pérdida de velocidad debida a la fatiga, con velocidades de contracción máximas y movimientos cíclicos. Como formas puras de la velocidad que dependen exclusivamente del sistema nervioso central y de factores genéticos se identifican las siguientes: • Velocidad de reacción = capacidad para reaccionar ante un estímulo en el tiempo mínimo. • Velocidad de acción = capacidad para efectuar movimientos acíclicos, esto es, únicos, con velocidad máxima y contra resistencias ligeras. • Velocidad de frecuencia = capacidad para efectuar movimientos cíclicos, esto es, iguales y repetidos, con velocidad máxima y contra resistencias ligeras.
  • 11. VELOCIDAD Así pues, la velocidad motora es una capacidad psíquica, cognitiva, coordinativa y condicional, sometida a magnitudes de influjo genéticas, de aprendizaje y desarrollo, sensoriales- cognitivas-psíquicas, neuronales y musculotendinosas
  • 12. VELOCIDAD 1. Elaborar una definicion de velocidad , con las palabras elegidas de las 7 definiciones entregadas. 2. Elaborar un dibujo de un deporte donde se evidencie 2 clasificaciones de velocidad socializadas en el mismo documento.