1. En estos días que corren, parece que todo el mundo ya tiene su página en Facebook o una cuenta
en Twitter. La gente se conecta prácticamente todos los días para actualizar (muchas veces
compulsivamente) sus perfiles y verificando las actualizaciones de los amigos y personas asociadas
a su cuenta. Es una manera divertida de pasar el tiempo y de estar en contacto con los demás,
pero ¿pueden crear las redes sociales una adicción a corto o largo plazo? .Una red social es
simplemente la estructura de amistad entre individuos.
Pues la red social se ha vuelto tan adictiva que nos olvidamos que tenemos un trabajo, o que
también tenemos un perro, pero existen algunas recomendaciones para los usuarios adictivos de
las redes sociales.
Las recomendaciones que se les puede dar a loa adictos
a las redes sociales son:
1. Aceptar que tiene adicción a las redes sociales.
2. Contar a alguien su problema.
3. Regular el tiempo que aplico en las redes sociales.
4. Desconectarse del chat.
5. Eliminar amigos que no conozco.
6. Aplicar más tiempo a la familia.
7. Comunicar a una persona cuando se va a hacer uso de las redes sociales.
Estas son algunas de las recomendaciones que se pueden aplicar para resolver las adicciones a
las redes sociales , pero también hay que tomar en cuenta que estas recomendaciones se las
puede aplicar si el adicto acepta sobre su problema y tiene el valor para comunicarlo a los
demás para solicitar ayuda.