2. La historia del entrenamiento de fuerza y
resistencia tiene su nacimiento en la Antigua
Grecia. Hipócrates fue quien explicó por primera
vez de que se trataba el entrenamiento con peso
cuando escribió "el que utiliza esto se desarrolla, y
quien no lo utiliza está despreciando su tiempo."
3.
La natación es el movimiento y desplazamiento
a través del agua mediante el uso de las
extremidades corporales y por lo general sin
utilizar ningún instrumento artificial. La
natación es una actividad que puede ser útil y
recreativa. Y el chino Sun Yang ha batido el
record de los 1500 metros natación.