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1. CLA 500 PARA PERDER PESO Y TONIFICAR
MÚSCULOS
Propiedades beneficiosas del CLA
El Ácido Linoleico Conjugado, cuyas siglas en inglés son CLA, es un ácido
graso esencial perteneciente a la familia de los omega 6, muy importante
para la salud y presente en pequeñas cantidades en los aceites vegetales
(aceite de maíz, aceite de soya, aceite de girasol, etc.). Se encuentra
también en la leche y la carne de los animales rumiantes.
Numerosos estudios sugieren que este ácido ayuda a reducir el peso
corporal, exhibe una potente actividad antioxidante, reduce el
desarrollo de la arterosclerosis, mejora la función inmune y la
mineralización de los huesos y tiene efectos antidiabéticos.
Efectos sobre el peso corporal.
Los CLA ayudan a comer menos, a gestionar mejor la dieta y no interfieren
en la absorción de otras sustancias. Un reciente estudio llevado a cabo con 180 voluntarios con sobrepeso y
publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition demuestra tales efectos. El ácido linoleico
conjugado parece que actúa favoreciendo la reducción de grasa corporal, mientras que aumenta la masa
muscular. Esto se ha podido observar en varios estudios en los cuales se observaba el porcentaje de masa
adiposa perdida.
El CLA tiene dos vías de actuación interesantes. Por un lado, inhibe el depósito de grasa en los tejidos,
especialmente de la región abdominal (disminuye la litogénesis). Por otro lado facilita el gasto
energético aumentando la destrucción de grasas (incremento de la lipólisis).
La mayor parte de sus actividades biológicas se relacionan con una mejora en el metabolismo energético y
con una reducción en el apetito, lo que indudablemente ayuda a mejorar en los diversos problemas descritos
anteriormente. Así, si reducimos la ingesta de alimentos por una sensación de saciedad, facilitamos la
pérdida de peso y reducimos la obesidad, con lo que disminuimos el riesgo cardiovascular y se enlentece el
desarrollo de la aterosclerosis, entre otros aspectos.
Estos beneficios se incrementan significativamente si, además de tomar CLA, se sigue un poco de dieta y se
hace algo de ejercicio. Si quieres adelgazar, te aconsejamos que hagas una dieta equilibrada, con las calorías
apropiadas a tu ritmo de vida y constitución, practiques ejercicio regularmente y tomes 3000 mg.
aproximadamente de CLA al día.

2. Antienvejecimiento
Algunas de las modificaciones debidas al envejecimiento son inevitables, pero otras, pueden controlarse. La
atenuación o la disminución de los efectos de la edad sobre nuestro cuerpo depende de la atención que le
prestemos. El CLA, gracias a su estructura molecular, puede actuar como una sustancia antioxidante de un
modo muy parecido a como lo hace la vitamina E y la A. Por ello, este ácido graso puede ayudar tanto a
prevenir el envejecimiento como a eliminar los radicales libres.
Estimulador de las defensas y beneficioso para el corazón
El CLA tiene efectos sobre el sistema inmunitario. En su aporte dietético CLA permite elevar el nivel de
nuestras defensas. Según estudios llevados a cabo con animales, se ha podido comprobar que cuando
suplementaban la dieta de éstos, se observaba un aumento de la actividad de los linfocitos B,
encargados de la producción de anticuerpos.
El ácido linoleico conjugado actúa sobre el nivel de colesterol. Diversas evidencias indican que una
ingesta adicional de CLA ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) así como los
triglicéridos. Por este motivo, suplementar con CLA nuestra dieta puede ayudarnos a prevenir
enfermedades del corazón.
Sin embargo, CLA se encuentra en muy pequeñas cantidades en casi todo tipo de carne y en mayor cantidad
en el queso y la leche. Para conseguir las cantidades de CLA que son beneficiosas hay que suplementarse.
Las comidas ricas en CLA contienen 7 miligramos por gramo de grasa, tendríamos que comer
kilos y kilos de carne y tomar litros y litros de leche. La dosis recomendada es 1500 a 3000
miligramos al día y para obtener resultados en su aprovechamiento debemos ejercitar necesariamente
por lo menos ½ hora diariamente, esa es la combinación perfecta.
LA FORMULA = 3000 mg de CLA+ EJERCICIO
1 cápsula de CLA= 500 mg de ácido linoleico conjugado.
Dosis 2 caps. en la mañana 2 en medio día y 2 en la noche
90 CAPSULAS $366 pesos