1. Método de Estudio Conjunto de formas de estudio que permiten mejorar rendimiento y facilitan el aprendizaje
2. Sustituir la fuerza bruta (memorización por repetición), por el uso racional del proceso mental. Se estudia para aprender y no para aprender de cualquier manera sino para aprender bien, para dominar lo que se aprende
4. El orden es el principal elemento en la adquisición de nuevos conocimientos de manera firme, sistemática y lógica desarrollando en nuestro cerebro nuevos conocimientos.
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6. Lectura comprensiva: lectura profunda hecha con la ----debida atención, asimilando las palabras desconocidas
7. Las notas al margen son las palabras que escribimos en ---algunos de los márgenes del texto
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9. Manejo del tiempo Fijar un horario semanal de estudio y cumplirlo es la primera regla
10. dedicar todos los días un tiempo fijo para cada actividad revisando y modificando el horario según las necesidades
11. Buenos hábitos de estudio Después de comer no es conveniente estudiar , espera un rato No estudies en la cama
12. Estudia con buena luz, preferiblemente en el día Duerma cómoda y suficientemente antes de un examen
13. Mejora tus hábitos alimenticios Si quieres que tu cerebro funcione al cien por ciento, aumentar tu capacidad de concentración y tener una memoria de elefante, entonces aliméntate bien
14. Los nutrientes más efectivos para alimentar tu memoria Los azúcares: son el principal combustible de nuestro cerebro porque la energía que proviene de la glucosa es la preferida por las células cerebrales para poder funcionar al máximo La cafeína:hace que nuestro pensamiento sea más claro y ágil. Nos despierta. Nuestro sistema nervioso reacciona
15. Las frutas y los cítricos: las frutas son amigas de la memoria por su contenido en azúcares. Entre ellas, te recomendamos las que más vitamina C contienen Las verduras: las espinacas, las coles, las judías verdes o las hortalizas contienen un elevado número de antioxidantes que son los encargados de frenar a los llamados "radicales libres" y que son nada menos que los responsables del deterioro de las membranas celulares