2. Creando nuevas rutas
mentales

3. ¿Cómo es que surgen nuestros pensamientos y
cómo algunos pensamientos persisten?
 Los pensamientos son rutas
mentales que hemos construido
a lo largo de nuestra vida.
 Algunas las adquirimos por
parte de nuestros padres, y
otras figuras significativas.

4.  algunas rutas son útiles y otras no tanto.
Independientemente de que sean buenas o
malas, las usamos una y otra vez hasta el
punto que no nos damos cuenta que algunas
de estas rutas nos causan daño, nos alteran y
nos limitan.
 Estamos donde estamos y somos lo que
somos por las rutas que hemos construido,
que hemos aceptado y que hemos mantenido
a lo largo de nuestra vida.

5.  Crear nuevas rutas mentales es una
posibilidad que todos tenemos para mejorar
nuestra calidad de vida y relaciones.
 El primer paso es darse cuenta de cuales son
las rutas que no me sirven. Verificar cuales
son las rutas que me hacen daño y que con
ellas, hago daño a otros.

6.  La opción de sentirme bien en el
ámbito laboral, con la familia y
conmigo mismo se puede lograr
por medio de construir nuevas
rutas mentales y desechar las
viejas que no han sido eficientes
para lograr la felicidad, el éxito, la
salud, etc.....Y esto es
seguramente, el estilo de vida que
todos buscamos y anhelamos.

7.  Para lograr cambios en nuestro mundo
externo, es necesario, primero, hacer
cambios internos, a partir de modificar
nuestros filtros.
 Aprender a conocernos es básico para
darnos cuenta de qué manera hemos
filtrado las experiencias, aprendizajes,
hábitos y creencias que nos conforman.
 Y por otro lado darnos cuenta que cada
persona está conformada con diferentes
experiencias, aprendizajes, hábitos y
creencias que finalmente son parte de
sus propias rutas mentales.

8.  podemos construir nuevas rutas,
podemos pensar diferente.
 Al construir nuevos caminos, le
damos la opción a la mente de
escoger entre dos caminos.
Dejamos de estar obligados a
viajar por el mismo camino que no
funciona.
 Podemos elegir. Y el poder de
elección es lo que nos permite vivir
con mayor calidad.

9.  Ese poder de elegir nos abre un
horizonte de pensamiento
diferente posibilitando un
dominio más favorable de
nosotros mismos.
 Se trata de que nosotros
estemos en control de nuestros
pensamientos y no que
nuestros pensamientos (rutas
estancadas) nos dirijan sin
dirección, ni control.

10.  Al dirigir nuestros pensamientos
conscientemente y en forma
positiva, podemos comenzar a ver
resultados sorprendentes.
 Si repetimos en forma consistente estos
patrones de pensamiento nos
convertiremos en personas de excelencia.

11. ¿Qué cambiar?