Resumen de la acción en la que engordé premeditadamente 6.5 kgs. durante 6 meses para después bajarlos en tiempo récord: 5 semanas.

1. ¿Se puede perder 7.2
kilos en 5 semanas?
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2. El reto consistió en:
• Aumentar el peso graso mediante la ingesta
de comida basura (etapa 1).
• Anular cualquier tipo de ejercicio físico
(etapa 1).
• Después de coger 6.5 kgs en el tiempo de 6
meses, volver a perderlos en el tiempo récord
de ¡5 semanas! (etapa 2).
¡LOS RESULTADOS HAN SIDO INCREÍBLES!
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3. Aquí los datos:
2-1-13
INICIO
24-6-13
FINAL ETAPA 1.
1-8-13
FINAL ETAPA 2.
RESULTADOS
PESO EN KGS. 66.1 72.2 65 - 7.2
% GRASO 15.9 20.3 15.7 - 4.6 %
KGS. DE GRASA 10.5 14.7 10.2 - 4.5
CINTURA (CM) 83 92 81 - 11
¡TODAS LAS FOTOS EN ESTA PRESENTACIÓN!
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4. ANTES Y DESPUÉS (DE FRENTE):
¡LOS RESULTADOS HAN SIDO ASOMBROSOS!
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5. ANTES Y DESPUÉS (3/4 DE PERFIL):
¡LOS RESULTADOS HAN SIDO BRUTALES!
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6. ANTES Y DESPUÉS (DE ESPALDAS):
¡LOS RESULTADOS HAN SIDO ESCANDALOSOS!
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7. ¡Tú puedes lograr lo mismo!
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