El documento recomienda comer una dieta balanceada con frutas y vegetales, tomar vitaminas como la C, hacer ejercicio diario como caminar media hora y pasar tiempo al aire libre para mantener una buena salud. También sugiere visitar al médico para recibir vitaminas o inyecciones. Luego bromea diciendo que otra forma de mantener los gérmenes alejados es consumir alcohol regularmente y reírse para reducir el estrés.

1. Por favor no toques nada, Dejate llevar…lee…lee

2. Para tener una excelente salud los especialistas recomiendan lo siguiente:

3. Come adecuadamente Asegúrate de incluir en tu dieta diaria: frutas y vegetales .

4. Toma vitaminas sobre todo la C

5. Has ejercicio ya que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico

6. Camina por lo menos 1/2 hora diariamente

7. Trata de tomar aire fresco lo más que te sea posible.

8. Descansa lo suficiente evita el stress

9. O simplemente... Visita al médico, el cual te recetara vitaminas ya sea tomadas o inyectadas

10. pero piensa...

11. ¿qué hace tu medico antes de ponerte una inyección?

12. Exacto...

13. se desinfecta con alcohol

14. ¿Por qué?

15. Porque el alcohol mata germenes Entonces has lo que hago yo

16. Camino a la tienda de licores y me compro una botella de tequila ( ejercicio )

17. Pongo limón en mi bebida ( fruta )

18. Acompaño mi tequila con papas fritas ( vegetales )

19. Bebo afuera en el jardín ( aire fresco )

20. Digo chistes y me rió ( elimino el stress )

21. Después del chupe me echo una sistecita ( descanso )

22. si tu mantienes tus niveles de alcohol suficientemente altos, ... O sea

23. ¡¡Mantendrás LOS GERMENES ALEJADOS DE TU ORGANISMO ¡¡

24. ¿AHORA ENTIENDES PORQUE? AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........

25. SALUD