Este documento proporciona una breve introducción a los fundamentos ofensivos y defensivos del voleibol y el baloncesto. En el voleibol, explica las reglas del saque, el bloqueo y la recepción. En el baloncesto, cubre el pase, el drible y los lanzamientos. El objetivo es ganar anotando más puntos que el equipo contrario al final del tiempo reglamentario o de los períodos extras si es necesario.