2. DIA: 28 DE Mayo 2.013
HORA: 11 horas.
Lugar: Súper Conan Gym.
3. OBJETIVO: Recabar información a cerca de la actividad
que desarrolla en su gimnasio, para obtener conocimientos y
elaborar el proyecto de Estudio de Campo.
MUESTREO: Instructor Manuel Álvarez
4. Hace treinta y dos años, comencé a trabajar a partir de
un sueño personal. Soy propietario del lugar.
Y hace veintiocho años hago fisicoculturismo.
Razón por la cual la mayoría de los socios son varones.
Pero significa que sea exclusivamente para el sexo
masculino.
Este es un gimnasio fierrero.
5. En este espacio solo se desarrolla actividad de musculación y de
potencia.
También levantamiento olímpico.
Trabajo con a predominio hombres mas, que mujeres, aunque
estas ultimas solo buscan trabajar musculación por mantenimiento
físico.
En un principio busque dar box, pero me fue muy difícil asistir a los
socios y dar las clases.
Los horarios que permanece abierto el gimnasio son: 9:30 horas
hasta las 23 horas.
Y los sábados de 13:30 a 18:00 horas.
6. Los evaluó físicamente.
Les armo una rutina progresiva de trabajo de carga, ya que
vienen casi todos los días hasta el momento del torneo. Hay
que avanzar en peso para desarrollar masa muscular y
mantenerlo.
Los torneos en los que participan son Provinciales y
Nacionales.
Les proporciono información a cerca de los alimentos que
pueden ingerir.
Les sugiero que corran una o dos veces por semana.
Descanso una vez por semana.
7. Se realiza un torneo local, y regional en la ciudad, de los
cuales de realiza un preselección.
En Noviembre de cada año se estipula la fecha, por lo
general se realiza en el Gimnasio Municipal n° 1.
Yo soy participe de la organización y también puedo
competir en categoría Máster, local.
Los seleccionados viajan a Buenos Aires en Diciembre, ya
que en ese mes se realiza el Argentino de Fisicoculturismo.
Por lo general la presentación de las mujeres en este
torneos son de otras ciudades.
Como fisicoculturista es necesario medir el nivel que
tenemos con otras ciudades.
8. Bueno hace 20 años comenzamos en la televisión
con un programa llamado “Cuenta Conmigo” y yo
tengo ahí un espacio para esta actividad. (canal 3)
de manera discontinua.
Yo como entrenador puedo responder pregunta
por teléfono, mis alumnos hacen demostraciones de
técnicas de levantamiento de pesa.
Esto nos da oportunidad de promocionar el
gimnasio y la actividad, para la competencia “MR
COMODORO”.
Tengo una amplia trayectoria recorrida para
realizar esta actividad.
9. He participado en 21 Torneos Argentino y 2
Sudamericanos.
Con estas participaciones he obtenidos dos Mr.
Comodoro y una buena ubicación a nivel nacional.
Como Entrenador uno debe mostrar a los alumnos
donde se puede llegar, como una forma de
respeto. El que es Fierrero lo entiende.