Este documento describe cómo el cerebro humano tiene un promedio de 48 pensamientos por minuto, lo que suma a 70.000 pensamientos por día y más de 25 millones por año. Explica que los pensamientos se vuelven hábitos a través de la repetición, y enfatiza la importancia de controlar los pensamientos y enfocarse en pensamientos positivos y de Dios para lograr un cambio. Recomienda varias estrategias para cambiar los patrones de pensamiento, como reemplazar pensamientos antiguos con nuevos y analizar el origen de los pens

2. PENSAMIENTO
POSITIVO
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3. • Una persona promedio tiene cerca de
48 pensamientos por minuto, de
acuerdo con el Laboratorio de
Neuroimagen de la Universidad del Sur
de California.
• Eso suma un total de 70.000
pensamientos por día.
• Y suman los impresionantes
25.550.000 pensamientos por año.

4. • El cerebro humano promedio pesa
aproximadamente 1,3 kilos y
continúa creciendo desde la
concepción hasta que la persona
tiene cerca de dieciocho años.
• El cerebro humano contiene cerca
de 100 mil millones de células, que
pueden vivir toda la vida de la
persona, y con frecuencia se
convierten en las células vivas más
antiguas del cuerpo humano.

5. • Los pensamientos en un cerebro
humano son alimentados por
neurotransmisores, que a su vez son
alimentados por grandes cantidades
de sangre que fluye por el cerebro
cada minuto.
• El cerebro solo puede sobrevivir sin la
sangre que lo oxigena de cuatro a seis
minutos.
• Después de ese tiempo, las células
cerebrales comienzan a morir. Una
persona pierde la conciencia después
de solo unos 10 segundos sin sangre
oxigenada.

6. Los neurotransmisores
desarrollan vías
cerebrales basados en
nuestros procesos de
pensamiento.

7. Cuánto más pensamos en
determinado
pensamiento, más se
profundiza el camino
eléctrico.

8. • Aquí está una verdad vital que afecta
nuestro pensamiento. La mente
humana está constituida de manera
que siempre se fijará en algo.
• Es una ley de la vida que, si
pensamos sobre algo con bastante
frecuencia y por mucho tiempo,
llegaremos a la etapa en que no
podemos dejar de pensar sobre eso.

9. • Una vez que nuestros pensamientos
están aprisionados en esa ranura,
nuestras actitudes y acciones los
siguen. Es de suma importancia
guardar nuestra mente.

10. “Sobre toda cosa guardada, guarda tu
corazón; porque de él mana la vida” (RVR-1960).
“Y sobre todas las cosas, cuida tu mente,
porque ella es la fuente de la vida” (TLA).
“Con toda diligencia guarda tu corazón:
porque de él fluyen las acciones de la vida”
(Helen Sprl. La traducción de las Escrituras del Antiguo
Testamento del hebreo original).
- Provérbios 4:23

11. “Guarde su mente.
Observe lo que piensa.
Esté consciente de los
pensamientos que pasan
por su cerebro”.

12. RECUERDE QUE, SI
PIENSA EN ALGO POR
MUCHO TIEMPO, ESO
AFECTARÁ SUS
ACCIONES Y
ACTITUDES.

13. PENSAMIENTOS
REPETIDOS SE VUELVEN
PENSAMIENTOS
ENRAIZADOS.
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14. Si, pues, habéis resucitado con Cristo, buscad las
cosas de arriba, donde está Cristo sentado a la
diestra de Dios. Poned la mira en las cosas de arriba,
no en las de la tierra”.
- Colosenses 3:1-2

15. Si usted desea cambiar
sus patrones de
pensamiento, haga una
elección consciente de
buscar las cosas del Cielo
y de poner su mente en
ellas.

16. Si usted quiere cambiar sus
pensamientos, cambie su enfoque.
Cambie las cosas a las que está
prestando más atención. No puede
esperar tener pensamientos
celestiales si no tiene llena su mente
con ellos.

17. “Por tanto, nosotros todos, mirando a cara
descubierta como en un espejo la gloria del
Señor, somos transformados de gloria en
gloria en la misma imagen, como por el
Espíritu del Señor”.
- 2 Corintios 3:18

18. “Una ley del intelecto humano hace que se adapte
gradualmente a las materias en las cuales se le enseña a
espaciarse. Si se dedica solamente a asuntos triviales, se
atrofia y se debilita. Si no se le exige que considere
problemas difíciles, pierde con el tiempo su capacidad de
crecer. Como un instrumento educador de la Biblia no tiene
rival. En la Palabra de Dios, la mente halla temas para la
meditación más profunda y las aspiraciones más sublimes”
- Patriarcas y profetas, p. 647

19. Si usted quiere cambiar
sus pensamientos,
cambie su enfoque.
Las acciones repetidas se
vuelven pensamientos
enraizados.

20. NO ACEPTE CADA
PENSAMIENTO QUE
PASA POR SU MENTE
COMO VERDADERO.
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21. Pensamientos sobre nosotros
mismos:
“...pues si nuestro corazón nos reprende,
mayor que nuestro corazón es Dios, y él sabe
todas las cosas”.
- 1 Juan 3:20

22. No crea en cada
pensamiento que corre
suelto en su mente.

23. • Cuando el diablo le dice que usted es
un pecador culpable, dígale que Jesús
es un poderoso Salvador y que usted
es un hijo de Dios.

24. • Cuando el diablo le dice que usted es
muy débil para vencer algún pecado
acariciado, diga que él tiene razón,
pero que Jesús es un conquistador
poderoso y en su nombre usted será
victorioso.

25. • Cuando el diablo le diga que su familia
se está desintegrando y que hay poca
esperanza, dígale que Jesús es
poderoso para sanar y que en Cristo
hay esperanza.

26. No preste oído a las
mentiras del demonio
sobre usted, porque él
es un mentiroso y el
padre de mentira

27. Pensamientos sobre los
demás:
• Solo porque usted piensa algo sobre
otra persona no significa que lo que
usted piensa es verdad. Nuestras
percepciones sobre otros no siempre
son reales.

28. “Nosotros somos de Dios; el que conoce a Dios, nos
oye; el que no es de Dios, no nos oye. En esto
conocemos el espíritu de verdad y el espíritu de
error. Amados, amémonos unos a otros; porque el
amor es de Dios. Todo aquel que ama, es nacido de
Dios, y conoce a Dios. El que no ama, no ha conocido
a Dios; porque Dios es amor”.
- 1 Juan 4:6-8

29. • Cuando los pensamientos pasan por
nuestra mente, es esencial pedir al
Espíritu Santo que nos ayude a
distinguir entre la verdad y el error.

30. • Los pensamientos que tenemos con
relación a otros muchas veces no
son verdaderos. Permitir que
habiten en nuestra mente es
permitir que el diablo arruine las
relaciones.

31. LA EXPERIENCIA
DE JOHN WESLEY

32. Recuerde: solo porque
usted piensa algo sobre
otra persona no hace
verdadero lo que usted
piensa.

33. Pensamientos sobre las
circunstancias de la vida
• El diablo con frecuencia nos tienta con
pensamientos como estos: “Esa
situación es imposible”. “La vida es tan
injusta”. “¿Por qué me sucede eso a
mí?”. “Yo no merezco esto”.

34. • Cuando nos domina el pensamiento
de que la vida nos trató
injustamente, es muy fácil dudar de
las intenciones amorosas de Dios
hacia nosotros o, lo que es peor de
Dios. Eso nos hace estar ansiosos,
preocupados y con miedo.

35. “En el amor no hay temor, sino que el perfecto
amor echa fuera el temor”.
- 1 Juan 4:18

36. CUANDO LAS COSAS
PARECEN FUERA DE
CONTROL, CRISTO
TODAVÍA ESTÁ AL
CONTROL.

37. SUSTITUYA
PENSAMIENTOS
ANTIGUOS POR NUEVOS
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38. “No os conforméis a este siglo, sino transformaos
por medio de la renovación de vuestro
entendimiento, para que comprobéis cuál sea la
buena voluntad de Dios, agradable y perfecta”.
- Romanos 12:2

39. Si usted expulsa un pensamiento malo
de su mente y no lo sustituye por un
pensamiento bueno, vendrán otros siete
pensamientos malos e inundarán su
mente.

40. Llene su mente con
pensamientos buenos y
usted expulsará los
pensamientos malos.

41. “Llevando cautivo todo pensamiento
a la obediencia a Cristo”.
- 2 Corintios 10:5

42. Cuando nos sometemos a Cristo, el corazón se une con su
corazón, la voluntad se fusiona con su voluntad, la mente
llega a ser una con su mente, los pensamientos se sujetan a
él; vivimos su vida”.
- Exaltad a Jesús, p. 157

43. Llene su mente con verdades eternas
y los principios el Reino de Dios y el
Espíritu Santo expulsará los
pensamientos indeseables, deseos
profanos y actitudes no cristianas.

44. ANALICE EL ORIGEN DE
SUS PENSAMIENTOS.
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45. “Si tenéis celos amargos y contención en vuestro
corazón, no os jactéis, ni mintáis contra la verdad;
porque esta sabiduría no es la que desciende de lo
alto, sino terrenal, animal, diabólica. Porque donde
hay celos y contención, allí hay perturbación y toda
obra perversa. Pero la sabiduría que es de lo alto es
primeramente pura, después pacífica, amable,
benigna, llena de misericordia y de buenos frutos, sin
incertidumbre ni hipocresía. Y el fruto de justicia se
siembra en paz para los que hacen la paz”.
- Santiago 3:14-18

46. ¿CUÁL ES EL ORIGEN DE
ESE PENSAMIENTO?

47. Recuerde que no solo los pensamientos
llevan a la acción, sino que también las
acciones llevan a los pensamientos.
“Encomienda a Jehová tus obras, y tus pensamientos
serán afirmados”.
- Proverbios 16:3
5

48. • Si usted quiere cambiar su
pensamiento, cambie su acción.
Nuestros pensamientos no solo
conducen a nuestras acciones, sino
que también nuestras acciones
conducen a nuestros pensamientos.

49. • Grupo 1: Actúe la emoción de
tristeza.
• Grupo 2: Actúe la emoción de
alegría.
• Grupo 3: Actúe la emoción de ira.

50. 1. Reserve un tiempo para la oración
2. Tenga un tiempo devocional regular.
3. Participe de una reunión de oración.
4. Participe de los programas de
evangelismo que ofrece la iglesia.
5. Participe en la testificación.

51. LAS ACCIONES
POSITIVAS PRODUCEN
PENSAMIENTOS
POSITIVOS.

52. Cambiar nuestros
pensamientos muchas
veces requiere pedirle a
Dios que nos de su poder
para cambiar nuestros
hábitos de vida.
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53. Y el mismo Dios de paz os santifique por completo; y
todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, sea
guardado irreprensible para la venida de nuestro
Señor Jesucristo”.
- 1 Tesalonicenses 5:23

54. Es innegable que
nuestros hábitos
físicos impactan
nuestras actitudes
mentales.

55. hay cuatro
“motivadores” de
pensamientos amargos.
1. Sueño
2. Azúcar
3. Sedentarismo
4. Estrés

56. PONGA UNA TELA
MOSQUITERA EN SU
MENTE.
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57. “Por lo demás, hermanos, todo lo que es
verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo
lo puro, todo lo amable, todo lo que es de
buen nombre; si hay virtud alguna, si algo
digno de alabanza, en esto pensad”.
- Filipenses 4:8

58. 1. Verdadero
2. Honesto
3. Justo
4. Puro
5. Amable
6. De buen nombre
7. Virtud

59. : “Porque los que son de la carne piensan en las
cosas de la carne; por los que son del Espíritu, en
las cosas del Espíritu. Porque el ocuparse de la
carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es
vida y paz”.
- Romanos 8:5, 6

60. POR MEDIO DEL PODER
DEL ESPÍRITU SANTO
JESÚS TRANSFORMA
NUESTROS
PENSAMIENTOS

61. “Dios dio a los hombres el poder de elegir, a ellos les toca
ejercerlo. No podéis cambiar vuestro corazón, ni dar por
vosotros mismos los afectos a Dios; pero podéis escoger
servirle. Podéis darle vuestra voluntad, para que él obre en
vosotros tanto el querer como el hacer, según su voluntad.
De ese modo vuestra naturaleza entera estará bajo el
dominio del Espíritu de Cristo, vuestros afectos se
concentrarán en él y vuestros pensamientos se pondrán en
armonía con él”
El camino a Cristo, p. 47

62. ¿Está dispuesto a darle su voluntad,
ahora mismo, mientras oramos y le
pedimos que lo amolde a su imagen y le
dé, como dice Pablo, “la mente de
Cristo”?