Este documento describe los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola. Explica que los Ejercicios Espirituales consisten en exámenes de conciencia, meditación y contemplación espirituales. El documento luego describe las etapas de los Ejercicios Espirituales, incluidas la Primera, Segunda, Tercera y Cuarta Semanas, así como la Contemplación para Alcanzar Amor. Finalmente, proporciona una propuesta para realizar los Ejercicios Espirituales a lo largo de varios

1. EJERCICIOS ESPIRITUALES
¿Qué entiende San Ignacio por Ejercicios Espirituales?
“Así como pasear, caminar y correr
son ejercicios corporales,
de la misma manera todo modo de:
examinar la conciencia,
meditar,
contemplar,
y otras operaciones espirituales
que preparan y disponen a la persona,
se llaman Ejercicios Espirituales”. (EE 1)

2. TAMBIÉN PODEMOS DECIR QUE LOS EJERCICIOS
ESPIRITUALES SON:
Una experiencia de encuentro personal con Dios
Padre, con el Hijo, con el Espíritu.
Una actitud de buscar y hallar a Dios en la vida
cotidiana; de ordenar la vida desde los valores
del Evangelio; de integrar fe-vida.
Es una posibilidad de encuentro con María, con el
mundo, los otros, consigo mismo, con la historia,
con la sociedad...
Una ayuda para la vida, para tener más VIDA…

3. ETAPAS:
Son momentos que construyen un camino; ayudan a hacer un proceso;
tienen su contenido, presentan una propuesta y buscan una respuesta.
En el mes de Ejercicios reciben el nombre de:
a. Principio y Fundamento
b. Primera Semana
c. Segunda Semana
d. Tercera Semana
e. Cuarta Semana
f. Contemplación para alcanzar Amor
Y mantienen estos nombres en cualquiera de las otras formas de
realizarlos: la de Ejercicios de una semana; en la vida cotidiana;
en fines de semana…etc.

4. PRINCIPIO Y FUNDAMENTO
CONTENIDO: Dios y la persona humana; Dios y yo;
Dios creador. Su proyecto de Vida.
PROPUESTA: Conocer a Dios, su camino y su
relación con la persona
humana.
RESPUESTA: Experiencia afectiva del Amor de Dios.
Escucharle. Acoger su palabra para mí.
Acoger el camino que me ofrece.

5. PRIMERA SEMANA
CONTENIDO: El mundo se aparta de Sus caminos.
Yo también. Dios es Misericordia.
PROPUESTA: Conocer las consecuencias del mal, en el mundo,
en mí, en los otros…
Posibilidad de rehacer, rehacerme, rehacernos…
desde la Misericordia de Dios.
RESPUESTA: Reconocer que soy parte del mal del mundo.
Experimentar la Misericordia de Dios a lo largo de mi vida.
Acoger el perdón que se hace envío.

6. SEGUNDA SEMANA
CONTENIDO: El llamado del Señor a seguirle y a configurar
nuestra vida desde Su Vida.
PROPUESTA: Conocer la vida histórica de Jesús (encarnación;
vida oculta; vida pública; muerte y resurrección…)
Discernir y elegir libremente el seguirle en su Vida y
Misión.
RESPUESTA: Experimentar que Jesús me llama, junto con muchos otros.
Responder personalmente, desde una elección discernida.

7. TERCERA SEMANA
CONTENIDO: El Amor expresado hasta el extremo.
PROPUESTA: Conocer la Pasión de Jesús,
la de ayer y la de hoy.
RESPUESTA: Asumir que el sufrimiento, la limitación…
son parte de la vida.
Comprometernos a no crear más pasión,
y a aliviarla todo lo que podamos.

8. CUARTA SEMANA
CONTENIDO: La nueva Vida del Señor Resucitado.
PROPUESTA: Conocer las manifestaciones de la Resurrección,
las de ayer y las de hoy.
RESPUESTA: Descubrir y experimentar la Resurrección en la vida
cotidiana.
Comprometernos a acrecentar la vida…

9. CONTEMPLACION PARA ALCANZAR AMOR
CONTENIDO: Hemos sido alcanzados por el Amor de Dios…
PROPUESTA: Recoger, releer, sintetizar y prolongar la
experiencia vivida.
RESPUESTA: Agradecimiento por tanto bien recibido!..
Ofrecerme, contando con su amor y su gracia,
para “en todo amar y servir”.

10. PARA HACERLOS HAY QUE TENER EN CUENTA

12. PROPUESTA
AÑO 2010: Principio y Fundamento; Primera y Segunda Semana
AÑO 2011: Tercera y Cuarta Semana; Contemplación…
AÑO 2010
MAYO: Vida y Misión de Ignacio de Loyola, sj
JUNIO: Principio y Fundamento
JULIO: Primera Semana
AGOSTO-SETIEMBRE-OCTUBRE-NOVIEMBRE: Segunda Semana

13. DINÁMICA
MENSUALMENTE: Cada persona recibirá 4 guías, que son una
ayuda para la reflexión y oración.
Cada persona, libremente, hace las que estén
dentro de sus posibilidades.
Cada grupo en su reunión, comparte sobre la
temática del mes.
JORNADAS: Serán dos en el año:
a. Mitad de año para recoger lo vivido y presentar lo siguiente
b. Diciembre, para recoger y celebrar juntos la Navidad

14. GUIAS DE AYUDA
1. ESCUCHO
(o expreso; como rumia, como mantra)
2. BUSCO
(es el objetivo, el propósito, “a dónde voy y a qué”)
3. PIDO
(es la petición fundamental)
4. ORO
(desde textos bíblicos y de la Compañía)
5. CONTEMPLO
(es una ayuda para pasar por el corazón)
6. DESCUBRO
(preguntas que ayudan a conectar con la realidad)
7. COMPARTO
(con quien deseo hacerlo, para ahondar, enriquecer…)
8. RELEO
(mi experiencia en la de otros)

15. ZAMBA PARA MI BUSQUEDA
Buscando voy por el mundo mi destino
no puedo seguir sin rumbo mi camino
quisiera poder cantar
la zamba del hombre renacido
quisiera poder alcanzar
ríos que corren las aguas al hondo mar.
No soy un fin alcanzado, soy proyecto.
No soy un árbol plantado, yo soy viento.
Nacido para correr
mi vida es promesa para el tiempo.
Cantando yo quiero crecer
soy primavera
del hombre que quiere ser.
Yo soy semilla de la trilla
tras la muerte va mi suerte
soy siembra en el dolor
cosecha en el amor
morir es ley de existencia.
Yo quiero en mi zamba cantar
gritar mi ciencia,
vivir es tan solo amar.