Este documento presenta tres historias relacionadas. La primera historia describe cómo el autor ayudó a una oruga a salir de su capullo cortando los hilos de seda, pero la mariposa resultante murió. La segunda historia compara este evento con la necesidad de romper las propias limitaciones. La tercera historia presenta a Michael Phelps como alguien que logró el éxito a través del trabajo constante y la superación personal.