El documento proporciona 10 consejos para enfrentar los problemas y ser feliz. Los consejos incluyen no preocuparse, no dejarse vencer por el miedo, no guardar rencores, enfrentar los problemas uno a uno a medida que ocurren, no llevarse los problemas a la cama, no tomar prestados los problemas de los demás, no vivir en el pasado, ser un buen oyente, no dejarse caer por la frustración, y contar las pequeñas bendiciones.