Este documento ofrece 10 consejos para lidiar con preocupaciones y problemas. Los consejos incluyen no preocuparse demasiado, no dejarse vencer por el miedo, no guardar rencor, enfrentar problemas uno a uno a medida que ocurren y no llevarse problemas a la cama. También aconseja no tomar prestados problemas de otros, no vivir en el pasado, ser buen oyente, no dejarse caer por la frustración y contar las bendiciones pequeñas.
2. 1°1°No te preocupesNo te preocupes
De las actividades humanas,De las actividades humanas,
el preocuparse es la menos productivael preocuparse es la menos productiva..
3. 2°2° Que no te venza elQue no te venza el
miedo.miedo.
La mayor parte de lasLa mayor parte de las
cosas a las quecosas a las que
tememos nuncatememos nunca
suceden.suceden.
3°3° No guardes rencor.No guardes rencor.
Él es una de las cargasÉl es una de las cargas
más pesadamás pesadass de la vida.de la vida.
4. 4°4° Enfrenta cadaEnfrenta cada
problema segúnproblema según
llega.llega.
De todas manerasDe todas maneras
sólo puedessólo puedes
manejarlos uno a uno.manejarlos uno a uno.
5°5° No te lleves losNo te lleves los
problemas a laproblemas a la
cama.cama.
Son malosSon malos
compañeros delcompañeros del
sueño.sueño.
5. 6°6° No tomesNo tomes
prestado losprestado los
problemas deproblemas de
los demás.los demás.
Ellos puedenEllos pueden
manejarlosmanejarlos
mejor que túmejor que tú..
6. 7°7° No revivas elNo revivas el
ayer.ayer.
Él ya se ha ido para
siempre. Concéntrate
en lo que está pasando
en tu vida y se feliz
ahora.
8°8° Se un buenSe un buen
oyente.oyente.
Sólo cuando escuchas,
obtienes ideas
diferentes a las que
tienes.
7. 9°9° No teNo te
dejes caerdejes caer
por lapor la
frustración.frustración.
La
autocompasión
sólo interfiere
con las
acciones
positivas.
8. 10°10° CuentaCuenta tus bendicionestus bendiciones..
Más no olvides las pequeñas.
Muchas bendiciones pequeñas,
hacen una grande.
