El documento presenta 10 ideas para ser feliz. Estas incluyen no preocuparse por cosas que probablemente no sucedan, no guardar rencor, enfrentar problemas uno a uno a medida que ocurren, no llevar problemas a la cama, no vivir en el pasado, no tomar prestados problemas de otros, ser un buen oyente, no dejarse caer en la frustración, contar bendiciones pequeñas y grandes.

1. Diez ideas para ser feliz Con Audio

2. De las actividades humanas, el preocuparse es la actividad… menos productiva . NO TE PREOCUPES

3. QUE NO TE VENZA EL MIEDO La mayor parte de las cosas a las que tememos…. nunca suceden.

4. es una de las cargas más pesada s de la vida. NO GUARDES RENCOR

5. ENFRENTA CADA PROBLEMA, SEGÚN LLEGA porque solo puedes resolverlos, uno por uno

6. Son malos compañeros del sueño. NO TE LLEVES LOS PROBLEMAS A LA CAMA

7. NO REVIVAS EL PASADO se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora

8. NO TOMES PRESTADOS LOS PROBLEMAS DE LOS DEMAS Ellos… pueden manejarlos, mejor que tu

9. SE UN BUEN OYENTE Solo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tú tienes

10. NO TE DEJES CAER EN LA FRUSTRACION La autocompasión, solo interfiere en las acciones positivas

11. CUENTA TUS BENDICIONES Pero, no olvides las pequeñas, porque muchas bendiciones pequeñas… hacen una grande

12. FELIZ DIA