Este documento presenta una serie de principios y enseñanzas sobre la vida, incluyendo recibir el don de la vida, el respeto a la dignidad de todos los seres, desarrollar la fuerza y el poder interior, cultivar el optimismo y la alegría, y navegar por las emociones con compasión. El mensaje central es que hay un héroe dentro de cada persona esperando ser manifestado.

1. trans-trans

2. Hay un héroe en cada
uno de nosotros,
esperando… 11 feb 12
l

3. Bienvenido a la
vida.
Bienvenido a la
tierra.
Felicidades.Felicidades.
(abrazo fuerte…
7 masajes suaves
en columna)
l

4. (palmas abiertas)
Recibe esta primer
canasta de dones,
recibe, el don de la
vida. Vive, vive cada
instante de tu vida.
vida. Vive, vive cada
instante de tu vida.
(cerramos palmas,
7 toques suaves en
base de palma)
l

5. (Palmas abiertas)
Recibe el principio de
la dignidad de
todos los seres y el
respeto a la vida.
Este principio te servirá
respeto a la vida.
Este principio te servirá
para guiarte,
transformarte,
alinearte)
(cerrar palmas y 7
toques en la base)
l

6. Principio
transformador:
la dignidad de todos
los seres humanos,
El Respeto a la vida
l

7. Parados, inmóviles.
Escucha la música
con todo el cuerpo,
deja que cada
célula baile y cante
esta música, tu,esta música, tu,
permanece inmóvil,
deja que todo tu
cuerpo, todo tu ser,
sienta la vida, sienta
la música.
l

8. (palmas abiertas)
Recibe esta segunda
canasta de dones,
recibe, el don de la
energía, la fuerza, el
poder. Para que en
cada instante de tucada instante de tu
vida, manifiestes esta
energía, fuerza y
poder. (cerramos
palmas, 7 toques
suaves en base de palma)
l

9. (Palmas abiertas)
Recibe el principio de
la energía, la
fuerza, el poder
Este principio te servirá
para guiarte,
Este principio te servirá
para guiarte,
transformarte,
alinearte)
(cerrar palmas y 7
toques en la base)
l

10. Principio transformador:
desarrolla tu fuerza,
desarrolla tu poder,
manifiesta tu grandeza
l

11. (Postura de caballo,
visualízate, como una
semilla de sequoia,
que crece, hasta ser
un árbol de 150 mts de
altura y de 1500 añosaltura y de 1500 años
de vida. Un árbol,
fuerte, pero flexible,
capaz de hacerse
suave y vivo. Siente la
música, en todo tu
ser.
l

12. Si estamos aquí, en la
tierra, es porque elegimos
vivir. Bienvenido,
ahora podemos elegir,
quedarnos, solo en semilla
de sequoia, o ser el gran
l
de sequoia, o ser el gran
árbol de 150 metros de
altura y 1500 años de
vida. Hay un héroe, en de
cada uno de nosotros,
esperando.

13. : Hombre de 100 años de edad,
completa Maratón
… …llegó en último lugar - y tiene 100
años. Fauja Singh completó el
Scotiabank Toronto Waterfront
Marathon, en aproximadamente
l
ocho horas…Fue el octavo
maratón de Singh, que nació la
India en 1911 y no empezó a
correr maratones, hasta los 89
años, tras la muerte de su esposa
e hijo. Él no fuma, ni ha bebido
alcohol durante toda su vida,

14. (palmas abiertas)
Recibe esta tercer canasta
de dones, recibe, el don
del optimismo y la
alegría, el don de sentir
dolor por el que sufre,
compasión, por el quecompasión, por el que
necesita ayuda. Ríe,
canta, manifiesta tu
alegría en cada instante
de tu vida. (Cerramos
palmas, 7 toques suaves
en base de palma)
l

15. Meditación de la
sonrisa (ojos
cerrados, traemos a
nuestra memoria un
recuerdo muy
alegre. Lo vemos,alegre. Lo vemos,
sentimos,
escuchamos,
olemos … tocamos
palma en punto
culminante)
l

16. (Palmas abiertas)
Recibe el principio
del optimismo y la
alegría.
Este principio te servirá
para guiarte,
Este principio te servirá
para guiarte,
transformarte,
alinearte)
(cerrar palmas y 7
toques en la base)
l

17. Principio
transformador:
aprende a
nadar, en el mar
de las
emociones,emociones,
nada, ríe, juega,
bucea, disfruta,
canta. Aléjate
del agua
enlodada.
l

18. l

19. Principio
transformador:
aprende a andar en
bicicleta, no
pierdas el equilibrio
en el mar de lasen el mar de las
emociones,
avanza, mantente
andando, con fe,
con confianza, con
autodominio
l

20. No solo, recibimos el don de la vida
y con ella, la vista, el oído, el olfato,
el tacto, el gusto, sino también
recibimos, el gran don del sentir,
sentir alegría, sentir tristeza,
sentir aspiración, ahora ante cada
circunstancia de la vida, por
l
circunstancia de la vida, por
ejemplo, como cuando muere un
sueño, podemos elegir, sentir odio
o sentir amor, sentir fuerza y
seguridad o sentir miedo e
impotencia. Hay un héroe, en cada
uno de nosotros, esperando.