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El documento registra los resultados de una sesión de entrenamiento de farlek para el alumno David Díaz Roncero Mendoza. Consistió en completar una vuelta y realizar 10 diagonales, midiendo las pulsaciones por minuto durante cada diagonal. Las pulsaciones aumentaron progresivamente de 130 a 180 pulsaciones por minuto y luego disminuyeron a 170 pulsaciones al final.

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HOJA DE REGISTRO FARLEK Vuelta completa y se hacen 10 diagonales PULSACIONES POR MINUTO DIAGONALES ALUMNO: David Díaz Roncero Mendoza 1º 130 2º 140 3º 140 4º 160 5º 160 6º 170 7º 160 8º 180 9º 180 10º 170 RECUPERACIÓN AL MINUTO: RECUPERACIÓN AL LOS 2 MINUTOS:

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