El documento describe las virtudes de los abrazos, afirmando que son buenos para la salud, no contienen ingredientes artificiales ni causan enfermedades. También dice que los abrazos son gratuitos, renovables, efectivos para el tratamiento de problemas como la soledad o la depresión, y que dar y recibir un abrazo es un regalo mutuo. Finalmente, anima al lector a abrazar a otros.