El documento describe diferentes emociones humanas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica cómo los aromas de los aceites esenciales pueden afectar el cerebro y las emociones a través del sistema límbico. También presenta varias mezclas de aceites esenciales como Serenidad, Citrus, Balance, Elevation y Past Tense que se usan para diferentes emociones y estados de ánimo.
El documento describe la inteligencia emocional como la capacidad de sentir, entender y regular las propias emociones y las emociones de los demás. Menciona que la inteligencia emocional implica reconocer los propios sentimientos, motivar a uno mismo, y manejar las relaciones interpersonales y consigo mismo. También señala que el éxito depende de la relación que se tenga consigo mismo y con los demás, así como de la habilidad para el liderazgo y el trabajo en equipo.
101 usos para el trio introductorio de aceites do terraNatalia Díaz
Una guía rápida para el uso de aceites esenciales DoTerra.
Si quieren mas información visiten: http://www.mydoterra.com/nataliadiaz
Consultor No. 471974
email: InnovadoraComercial@hotmail.com
Este documento presenta el Kit Médico Familiar de dōTERRA, el cual incluye seis aceites esenciales y cuatro mezclas únicas. Explica los usos y beneficios de cada aceite esencial y mezcla para la salud y el bienestar. También destaca que los aceites esenciales de dōTERRA son puros, seguros y potentes, lo que los hace una buena alternativa natural para el cuidado de la salud familiar.
Aceites Esenciales para Principiantes: Lavanda, Limón y MentaEsencia y Balance
Los beneficios y opciones de aceites esenciales son muchos. Si eres nuevo en este mundo y no sabes dónde comenzar, aquí tienes nuestra sugerencia. Los aceites de Lavanda, Limón y Menta son populares por su versatilidad.
Alternativas naturales para manejar las emociones.Yolanda Valencia
Las emociones se alteran o modifican, de acuerdo a procesos fisiológicos y psicológicos que se desarrollan cuando existe un exceso percibido de demandas ambientales sobre las capacidades percibidas del sujeto para poder satisfacerlas.
Refleja la interacción entre 2 factores de percepción del individuo:
La manera como la persona percibe el entorno (función de la personalidad, experiencias previas, etc.).
La percepción de la insuficiencia de los propios recursos de la persona para enfrentar las demandas del entorno.
contacto@angelinas.com.mx
Este documento describe varios aceites esenciales naturales y sus usos. Brevemente describe los aceites de lavanda, menta, eucalipto, limón, naranja y una mezcla protectora, así como aceites portadores y un difusor de aromas. Recomienda diluir los aceites esenciales en aceites portadores antes de aplicarlos a la piel y ofrece consejos sobre su uso y seguridad.
Este documento presenta un cuestionario de autodiagnóstico sobre los 7 chakras principales. Cada sección describe un chakra, incluyendo su aceite esencial y palabras clave asociadas, y ofrece declaraciones sobre comportamientos y sentimientos relacionados con ese chakra para que el usuario califique en una escala del 1 al 4. El cuestionario evalúa el estado de cada chakra y la armonía general del sistema energético.
El documento describe la inteligencia emocional como la capacidad de sentir, entender y regular las propias emociones y las emociones de los demás. Menciona que la inteligencia emocional implica reconocer los propios sentimientos, motivar a uno mismo, y manejar las relaciones interpersonales y consigo mismo. También señala que el éxito depende de la relación que se tenga consigo mismo y con los demás, así como de la habilidad para el liderazgo y el trabajo en equipo.
101 usos para el trio introductorio de aceites do terraNatalia Díaz
Una guía rápida para el uso de aceites esenciales DoTerra.
Si quieren mas información visiten: http://www.mydoterra.com/nataliadiaz
Consultor No. 471974
email: InnovadoraComercial@hotmail.com
Este documento presenta el Kit Médico Familiar de dōTERRA, el cual incluye seis aceites esenciales y cuatro mezclas únicas. Explica los usos y beneficios de cada aceite esencial y mezcla para la salud y el bienestar. También destaca que los aceites esenciales de dōTERRA son puros, seguros y potentes, lo que los hace una buena alternativa natural para el cuidado de la salud familiar.
Aceites Esenciales para Principiantes: Lavanda, Limón y MentaEsencia y Balance
Los beneficios y opciones de aceites esenciales son muchos. Si eres nuevo en este mundo y no sabes dónde comenzar, aquí tienes nuestra sugerencia. Los aceites de Lavanda, Limón y Menta son populares por su versatilidad.
Alternativas naturales para manejar las emociones.Yolanda Valencia
Las emociones se alteran o modifican, de acuerdo a procesos fisiológicos y psicológicos que se desarrollan cuando existe un exceso percibido de demandas ambientales sobre las capacidades percibidas del sujeto para poder satisfacerlas.
Refleja la interacción entre 2 factores de percepción del individuo:
La manera como la persona percibe el entorno (función de la personalidad, experiencias previas, etc.).
La percepción de la insuficiencia de los propios recursos de la persona para enfrentar las demandas del entorno.
contacto@angelinas.com.mx
Este documento describe varios aceites esenciales naturales y sus usos. Brevemente describe los aceites de lavanda, menta, eucalipto, limón, naranja y una mezcla protectora, así como aceites portadores y un difusor de aromas. Recomienda diluir los aceites esenciales en aceites portadores antes de aplicarlos a la piel y ofrece consejos sobre su uso y seguridad.
Este documento presenta un cuestionario de autodiagnóstico sobre los 7 chakras principales. Cada sección describe un chakra, incluyendo su aceite esencial y palabras clave asociadas, y ofrece declaraciones sobre comportamientos y sentimientos relacionados con ese chakra para que el usuario califique en una escala del 1 al 4. El cuestionario evalúa el estado de cada chakra y la armonía general del sistema energético.
Este documento presenta un curso gratuito de aromaterapia dictado por Marina Deon a través de su instituto. El curso consta de 4 unidades que cubren temas básicos de aromaterapia como aceites esenciales, sus usos, propiedades y aplicaciones. También incluye información sobre cómo realizar el curso, materiales disponibles, certificados y contacto con tutores. El objetivo es brindar herramientas prácticas sobre aromaterapia para la vida cotidiana.
El documento define la aromaterapia y resume su historia y desarrollo. Explica que la aromaterapia usa aceites esenciales de plantas como tratamiento médico y que su uso se remonta a culturas antiguas. También describe los principales métodos de extracción de aceites esenciales y sus mecanismos de acción.
Este documento presenta una guía de aromaterapia para el día a día, proponiendo el uso de aceites esenciales en diferentes momentos como la mañana, durante el trabajo, los viajes, el ejercicio y la noche para beneficios como despertarse, concentrarse, prevenir mareos, limpiar ambientes, aliviar dolores musculares, relajarse y dormir. También incluye sugerencias para masajes, baños e inhalaciones con diferentes aceites según cada situación.
Este documento describe la aromaterapia y sus beneficios. Explica que la aromaterapia usa aceites esenciales de plantas para tratar diferentes condiciones físicas y mentales. Luego detalla varios aceites comunes como lavanda, limón y menta y sus usos. Finalmente, propone el uso de aromaterapia en almohadas, notando que esto puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el sueño sin mucho esfuerzo.
Los aceites esenciales son una alternativa natural excelente para lograr una sensación de bienestar y balance. Los aceites doTERRA son puros, de grado terapéutico y muy poderosos.
Esta es sólo una introducción, para saber más, escríbenos hoy mismo.
aromaterapia: uso de los aceites esencialesflorame
Este documento describe la empresa Florame, ubicada en Saint-Rémy-de-Provence, Francia. Florame produce y selecciona aceites esenciales de alta calidad de todo el mundo. Sus aceites esenciales son de calidad orgánica y cumplen con estrictos controles de calidad. El documento también proporciona información sobre los métodos de extracción de aceites esenciales, sus propiedades y usos.
El documento define la aromaterapia como el uso terapéutico de aceites esenciales de plantas. Históricamente, culturas antiguas como los egipcios, chinos e indios utilizaron aceites esenciales para fines medicinales y de belleza. El químico francés René-Maurice Gattefosse popularizó el término "aromaterapia" en el siglo XX y demostró sus propiedades curativas. Los aceites esenciales se extraen de plantas mediante destilación y cada uno tiene
Usos de-los-aceites-esenciales-de-young-living-en-su-kit-de-los-aceites-de-us...Dra. Olga Sacristán Martín
Este documento proporciona 110 usos sugeridos para 9 aceites esenciales y mezclas incluidos en el Estuche de Aceites Esenciales Para Uso Diario de Young Living. Incluye usos para Lavanda, Limón, Menta, Incienso, PanAway, Paz y Calma, Purificación, Valor y Thieves para una variedad de propósitos como calmar, dormir, aliviar dolores y más. También incluye precauciones para el uso seguro de los aceites esenciales.
El documento proporciona información sobre la aromaterapia. En 3 oraciones o menos, resume lo siguiente: La aromaterapia se remonta a 5,000 años A.C. y utiliza aceites esenciales extraídos de plantas y flores para promover la salud física y mental. Los aceites esenciales se absorben a través de la piel o se inhalan, y cada uno tiene beneficios específicos como la relajación, estimulación o equilibrio emocional. El documento describe varios aceites esenciales comunes como
Ensayo sobre la herbolaria , en cual se habla un poco de las principales plantas medicinales asi tambien de las contraidicaciones que se pueden tener .
La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas con fines terapéuticos para tratar problemas físicos, emocionales y psicológicos. Los aceites esenciales contienen sustancias químicas que producen efectos calmantes, estimulantes u otros efectos terapéuticos. La aromaterapia funciona a través del olfato, estimulando el sistema límbico y afectando el comportamiento y las emociones. Algunos aceites comunes y sus usos son la manzanilla para la relajación, la
La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para tratar problemas físicos y emocionales. Los aceites esenciales contienen compuestos químicos que afectan tanto la piel como el sistema nervioso y endocrino. Algunos aceites esenciales y sus usos incluyen lavanda para el insomnio, geranio para la depresión y jazmín para la frigidez.
Aromaterapia complementando técnicas de massagemPharmacosmetica
A aromaterapia utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem-estar através da inalação ou aplicação na pele. Quando combinada com massagem, a aromaterapia pode aliviar dores, relaxar os músculos e elevar o humor. Os óleos essenciais mais comuns em massagem incluem alecrim, bergamota e lavanda.
Este documento proporciona una historia detallada del uso de los aromas a lo largo de la historia. Resume que las civilizaciones antiguas como los egipcios, griegos y romanos utilizaban plantas aromáticas en medicina, rituales y cosmética. En la Edad Media, Avicena descubrió la destilación para extraer aceites esenciales. En el siglo XX, Gattefossé acuñó el término "aromaterapia" y comenzó a investigar sus propiedades curativas, sentando las bases
Las necesidades educativas especiales (NEE) se refieren a necesidades adicionales de apoyo y recursos, ya sean humanos, materiales o pedagógicos, para facilitar el aprendizaje. Cualquier niño puede tener NEE, ya sean temporales o permanentes. Es responsabilidad de la escuela, la familia y la sociedad brindar apoyo a través de la modificación del currículo, la capacitación de los maestros, y la incorporación de los padres en el proceso educativo.
Los aceites esenciales poseen sorprendentes propiedades terapéuticas y, dependiendo de su origen, pueden actuar como antibióticos, antiinflamatorios, diuréticos, digestivos, antipiréticos, tónicos o calmantes. Son sustancias muy volátiles que provienen de plantas cuyas células emanan poderosos aromas. La composición de estos aromas es extremamente compleja y variada.
El documento presenta información sobre diferentes aceites esenciales, incluyendo sus usos principales y aceites con los que se combinan bien. Describe brevemente la albahaca, el árbol de té, el benjuí, la bergamota y la camomila romana, destacando sus usos para la piel, el cabello y la salud. También presenta información sobre la canela, el cedro, el ciprés, el clavo, el enebro y otros aceites esenciales.
101 hierbas medicinales juan franciscojaramillogSelene Rojas
Este documento habla sobre la importancia de resumir textos de forma concisa para captar la idea principal. Explica que un buen resumen debe identificar la idea central y los detalles más relevantes del documento original en una o dos oraciones como máximo.
La aromaterapia es una terapia holística que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para tratar desequilibrios psicofísicos. Tiene sus raíces en prácticas curativas antiguas como el uso de humos de plantas por parte de pueblos primitivos y fue desarrollada por civilizaciones como los egipcios, griegos y romanos. En la actualidad, la aromaterapia se basa en el empleo de aceites esenciales puros y naturales para curar y preservar la sal
Este documento presenta un curso sobre la química y proceso de producción de aceites esenciales. Explica brevemente la historia del uso de aceites esenciales desde la antigüedad, su definición, clasificación y métodos de extracción. También cubre temas como la aromaterapia, control de calidad y aplicaciones de los aceites esenciales.
El estrés se define como la reacción del cuerpo ante situaciones difíciles o presiones y causa tensión física y emocional. Sus síntomas incluyen dolores de cabeza, dolor muscular, fatiga, insomnio, nerviosismo y ansiedad. El estrés eleva los niveles de cortisol en el cuerpo, debilitando la respuesta inmune, y puede causar problemas como dolor de cabeza, dolor muscular, fatiga, cambios en el deseo sexual y problemas digestivos. Se recomiendan estrategias como hacer ejercicio, técnicas
El documento habla sobre cómo superar el ego y mantener el equilibrio mental y físico. Explica que situaciones cotidianas y traumas de la infancia pueden causar enfermedades psicosomáticas debido a baja autoestima. Recomienda mantener pensamientos positivos enfocados en el presente, respirar adecuadamente, relajarse y meditar para equilibrar el sistema nervioso y hormonal. También sugiere reeducar el subconsciente a través de la visualización creativa, la sugestión y pensamientos nobles para mejorar
Este documento presenta un curso gratuito de aromaterapia dictado por Marina Deon a través de su instituto. El curso consta de 4 unidades que cubren temas básicos de aromaterapia como aceites esenciales, sus usos, propiedades y aplicaciones. También incluye información sobre cómo realizar el curso, materiales disponibles, certificados y contacto con tutores. El objetivo es brindar herramientas prácticas sobre aromaterapia para la vida cotidiana.
El documento define la aromaterapia y resume su historia y desarrollo. Explica que la aromaterapia usa aceites esenciales de plantas como tratamiento médico y que su uso se remonta a culturas antiguas. También describe los principales métodos de extracción de aceites esenciales y sus mecanismos de acción.
Este documento presenta una guía de aromaterapia para el día a día, proponiendo el uso de aceites esenciales en diferentes momentos como la mañana, durante el trabajo, los viajes, el ejercicio y la noche para beneficios como despertarse, concentrarse, prevenir mareos, limpiar ambientes, aliviar dolores musculares, relajarse y dormir. También incluye sugerencias para masajes, baños e inhalaciones con diferentes aceites según cada situación.
Este documento describe la aromaterapia y sus beneficios. Explica que la aromaterapia usa aceites esenciales de plantas para tratar diferentes condiciones físicas y mentales. Luego detalla varios aceites comunes como lavanda, limón y menta y sus usos. Finalmente, propone el uso de aromaterapia en almohadas, notando que esto puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el sueño sin mucho esfuerzo.
Los aceites esenciales son una alternativa natural excelente para lograr una sensación de bienestar y balance. Los aceites doTERRA son puros, de grado terapéutico y muy poderosos.
Esta es sólo una introducción, para saber más, escríbenos hoy mismo.
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Este documento describe la empresa Florame, ubicada en Saint-Rémy-de-Provence, Francia. Florame produce y selecciona aceites esenciales de alta calidad de todo el mundo. Sus aceites esenciales son de calidad orgánica y cumplen con estrictos controles de calidad. El documento también proporciona información sobre los métodos de extracción de aceites esenciales, sus propiedades y usos.
El documento define la aromaterapia como el uso terapéutico de aceites esenciales de plantas. Históricamente, culturas antiguas como los egipcios, chinos e indios utilizaron aceites esenciales para fines medicinales y de belleza. El químico francés René-Maurice Gattefosse popularizó el término "aromaterapia" en el siglo XX y demostró sus propiedades curativas. Los aceites esenciales se extraen de plantas mediante destilación y cada uno tiene
Usos de-los-aceites-esenciales-de-young-living-en-su-kit-de-los-aceites-de-us...Dra. Olga Sacristán Martín
Este documento proporciona 110 usos sugeridos para 9 aceites esenciales y mezclas incluidos en el Estuche de Aceites Esenciales Para Uso Diario de Young Living. Incluye usos para Lavanda, Limón, Menta, Incienso, PanAway, Paz y Calma, Purificación, Valor y Thieves para una variedad de propósitos como calmar, dormir, aliviar dolores y más. También incluye precauciones para el uso seguro de los aceites esenciales.
El documento proporciona información sobre la aromaterapia. En 3 oraciones o menos, resume lo siguiente: La aromaterapia se remonta a 5,000 años A.C. y utiliza aceites esenciales extraídos de plantas y flores para promover la salud física y mental. Los aceites esenciales se absorben a través de la piel o se inhalan, y cada uno tiene beneficios específicos como la relajación, estimulación o equilibrio emocional. El documento describe varios aceites esenciales comunes como
Ensayo sobre la herbolaria , en cual se habla un poco de las principales plantas medicinales asi tambien de las contraidicaciones que se pueden tener .
La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas con fines terapéuticos para tratar problemas físicos, emocionales y psicológicos. Los aceites esenciales contienen sustancias químicas que producen efectos calmantes, estimulantes u otros efectos terapéuticos. La aromaterapia funciona a través del olfato, estimulando el sistema límbico y afectando el comportamiento y las emociones. Algunos aceites comunes y sus usos son la manzanilla para la relajación, la
La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para tratar problemas físicos y emocionales. Los aceites esenciales contienen compuestos químicos que afectan tanto la piel como el sistema nervioso y endocrino. Algunos aceites esenciales y sus usos incluyen lavanda para el insomnio, geranio para la depresión y jazmín para la frigidez.
Aromaterapia complementando técnicas de massagemPharmacosmetica
A aromaterapia utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem-estar através da inalação ou aplicação na pele. Quando combinada com massagem, a aromaterapia pode aliviar dores, relaxar os músculos e elevar o humor. Os óleos essenciais mais comuns em massagem incluem alecrim, bergamota e lavanda.
Este documento proporciona una historia detallada del uso de los aromas a lo largo de la historia. Resume que las civilizaciones antiguas como los egipcios, griegos y romanos utilizaban plantas aromáticas en medicina, rituales y cosmética. En la Edad Media, Avicena descubrió la destilación para extraer aceites esenciales. En el siglo XX, Gattefossé acuñó el término "aromaterapia" y comenzó a investigar sus propiedades curativas, sentando las bases
Las necesidades educativas especiales (NEE) se refieren a necesidades adicionales de apoyo y recursos, ya sean humanos, materiales o pedagógicos, para facilitar el aprendizaje. Cualquier niño puede tener NEE, ya sean temporales o permanentes. Es responsabilidad de la escuela, la familia y la sociedad brindar apoyo a través de la modificación del currículo, la capacitación de los maestros, y la incorporación de los padres en el proceso educativo.
Los aceites esenciales poseen sorprendentes propiedades terapéuticas y, dependiendo de su origen, pueden actuar como antibióticos, antiinflamatorios, diuréticos, digestivos, antipiréticos, tónicos o calmantes. Son sustancias muy volátiles que provienen de plantas cuyas células emanan poderosos aromas. La composición de estos aromas es extremamente compleja y variada.
El documento presenta información sobre diferentes aceites esenciales, incluyendo sus usos principales y aceites con los que se combinan bien. Describe brevemente la albahaca, el árbol de té, el benjuí, la bergamota y la camomila romana, destacando sus usos para la piel, el cabello y la salud. También presenta información sobre la canela, el cedro, el ciprés, el clavo, el enebro y otros aceites esenciales.
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Este documento habla sobre la importancia de resumir textos de forma concisa para captar la idea principal. Explica que un buen resumen debe identificar la idea central y los detalles más relevantes del documento original en una o dos oraciones como máximo.
La aromaterapia es una terapia holística que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para tratar desequilibrios psicofísicos. Tiene sus raíces en prácticas curativas antiguas como el uso de humos de plantas por parte de pueblos primitivos y fue desarrollada por civilizaciones como los egipcios, griegos y romanos. En la actualidad, la aromaterapia se basa en el empleo de aceites esenciales puros y naturales para curar y preservar la sal
Este documento presenta un curso sobre la química y proceso de producción de aceites esenciales. Explica brevemente la historia del uso de aceites esenciales desde la antigüedad, su definición, clasificación y métodos de extracción. También cubre temas como la aromaterapia, control de calidad y aplicaciones de los aceites esenciales.
El estrés se define como la reacción del cuerpo ante situaciones difíciles o presiones y causa tensión física y emocional. Sus síntomas incluyen dolores de cabeza, dolor muscular, fatiga, insomnio, nerviosismo y ansiedad. El estrés eleva los niveles de cortisol en el cuerpo, debilitando la respuesta inmune, y puede causar problemas como dolor de cabeza, dolor muscular, fatiga, cambios en el deseo sexual y problemas digestivos. Se recomiendan estrategias como hacer ejercicio, técnicas
El documento habla sobre cómo superar el ego y mantener el equilibrio mental y físico. Explica que situaciones cotidianas y traumas de la infancia pueden causar enfermedades psicosomáticas debido a baja autoestima. Recomienda mantener pensamientos positivos enfocados en el presente, respirar adecuadamente, relajarse y meditar para equilibrar el sistema nervioso y hormonal. También sugiere reeducar el subconsciente a través de la visualización creativa, la sugestión y pensamientos nobles para mejorar
ANTIESTRES ANSIEDAD AROMATERAPIA CON PATTY BUSTAMANTE.pptxZoraidaCruz3
El documento habla sobre el estrés y la ansiedad. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica y emocional ante estímulos positivos o negativos y que en pequeñas dosis ayuda al cuerpo a adaptarse, pero en exceso puede causar problemas de salud. También describe los síntomas del estrés y la ansiedad, así como causas y formas de prevenirlos o reducirlos, incluyendo el uso de aceites esenciales y productos de aromaterapia.
Alternativas que mejoran la salud contenidomotputae
Este documento presenta varias alternativas para mejorar la salud, incluyendo la reflexología. Describe cómo las emociones negativas pueden dañar los siete cuerpos del ser humano y causar enfermedades. Ofrece consejos sobre cómo proteger el ser a través de la conexión espiritual, la alimentación sana, la meditación y técnicas de relajación para reducir el estrés y alcanzar la serenidad.
Este documento presenta una introducción a la neuroanatomía de las emociones. Explica que el sistema límbico es la red cerebral que regula las emociones y describe algunas de sus principales estructuras y funciones. También describe las señales de alerta que ocurren en el cerebro durante una emergencia y la importancia de volver a un estado de calma, dado que vivir en un estado de estrés constante puede ser perjudicial para la salud. Finalmente, ofrece algunas recomendaciones para disminuir los niveles de cortisol en el cuerpo.
El documento habla sobre las Flores de Bach, una terapia floral desarrollada por el Dr. Edward Bach en la década de 1930. Resume que las Flores de Bach son esencias naturales derivadas de 38 flores silvestres que se usan para tratar diferentes estados emocionales como miedos, soledad y estrés. Explica que funcionan equilibrando la energía y resolviendo conflictos internos para mejorar la salud física y mental.
El documento describe 10 aceites esenciales y 4 mezclas esenciales que son esenciales para el hogar. Incluye información sobre los usos, beneficios y propiedades de cada aceite esencial individual y mezcla, como incienso, lavanda, limón, melaleuca, menta, orégano, deep blue, digest zen, easy air y on guard.
Este documento resume los usos y propiedades de la aromaterapia durante el embarazo. Explica que los aceites esenciales pueden usarse para aliviar molestias comunes como calambres, dolor de espalda y estreñimiento, pero que en el primer trimestre requieren supervisión médica. Recomienda aceites como lavanda, manzanilla y rosa mosqueta y da consejos sobre diluciones seguras y métodos de aplicación como masajes y baños. También brinda recomendaciones para el cuidado de bebés usando aceites
Este documento trata sobre el manejo del estrés laboral. Explica que el estrés es la respuesta física y emocional que experimenta el cuerpo ante condiciones internas o externas. Luego, describe los diferentes tipos de estrés laboral (episódico y crónico), sus causas y síntomas. Finalmente, ofrece algunas estrategias para manejar el estrés como establecer prioridades, realizar pausas activas, ejercicio y técnicas de relajación.
El documento describe los síntomas, causas y tipos de estrés, así como medidas para prevenir y combatir el estrés. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica a estímulos internos o externos que amenazan el equilibrio del organismo y puede manifestarse a través de síntomas físicos y psicológicos. También detalla factores que lo desencadenan, como estresores únicos, múltiples o cotidianos, y recomienda adoptar hábitos saludables y buscar apoyo social para hacerle frente.
El documento habla sobre las emociones, el estrés y cómo manejarlos. Explica que las emociones guían nuestra conducta y nos advierten de posibles consecuencias. El manejo de emociones implica conocerlas, aceptarlas y controlarlas cuando se intensifican, usando técnicas como la respiración. También describe los tipos de estrés, sus síntomas, consecuencias y formas de manejarlo como el ejercicio, la relajación y pasar tiempo con otros.
ponencia a docentes- control emociones.pptxRandyArzola
El documento habla sobre estrategias para el control y manejo de las emociones. Explica que cerca del 15% de la población peruana tiene problemas de salud mental relacionados al control emocional. Luego describe las emociones básicas como la ira, tristeza y ansiedad, e indica que la inteligencia emocional es la capacidad de comprender y guiar las emociones. Finalmente, ofrece varias estrategias para el control de las emociones como identificar los propios estados de ánimo, distraer la atención, meditar
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que cumplen tres funciones principales: la adaptación a las situaciones, la comunicación del estado de ánimo y la motivación para la acción. Cada emoción como la alegría, la tristeza, el enojo y el miedo conlleva respuestas fisiológicas específicas y sirve para preparar el cuerpo a reaccionar de forma apropiada ante estímulos internos o externos.
El documento describe las emociones y cómo funcionan. Explica que las emociones tienen la función de adaptar nuestro organismo a lo que nos rodea y aparecen de forma repentina. También distingue entre emociones primarias como el miedo, la alegría y la tristeza, y emociones secundarias como el amor y la vergüenza. Además, señala que reír tiene beneficios para la salud física y emocional.
Este documento habla sobre el masaje relajante y sus beneficios. Explica que el masaje relajante mejora el bienestar eliminando tensiones musculares y reduciendo el estrés y el dolor. También describe varios puntos de presión corporal efectivos como las yemas de los dedos, los glúteos y las orejas. Además, explica los beneficios relajantes de aceites esenciales como la naranja, bergamota, mandarina y lavanda.
La salud emocional se define como el estado de bienestar que permite a las personas ser conscientes de sus capacidades, gestionar las dificultades normales de la vida y llevar a cabo trabajos productivos. Tener buena salud emocional significa que se pueden comprender y controlar problemas como la depresión y el estrés, y mantener relaciones saludables. Algunas formas de mejorar la salud emocional son dormir y comer bien, hacer ejercicio, limitar el consumo de estimulantes y conversar con otros.
Este documento describe las emociones básicas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica la inteligencia emocional y define la tristeza como una emoción que sentimos ante la decepción o desgracia, y la depresión como un trastorno más extremo que la tristeza. Finalmente, ofrece consejos para controlar la tristeza y la depresión, como no exagerar problemas, hacer ejercicio, buscar apoyo y evitar el alcohol.
Este documento presenta las propiedades y usos de varios aceites esenciales, incluyendo aceites relajantes como lavanda y manzanilla que se usan para tratar ansiedad, depresión y estrés. También describe aceites estimulantes como eucalipto y menta que mejoran la concentración y claridad mental. El aceite vehicular de almendras y el producto Activador Antiestrés son mezclas de aceites esenciales con beneficios para la salud mental y física.
Un documento describe las emociones básicas como miedo, sorpresa, aversión, ira, alegría y tristeza. Explica que la inteligencia emocional es la capacidad de expresar y controlar sentimientos de manera adecuada. Define la tristeza como la emoción que sentimos ante decepciones o desgracias, y la depresión como un trastorno más extremo que la tristeza. Recomienda actividades físicas, apoyo social y alimentación saludable para controlar la depresión.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
Sesión realizada por una EIR de Pediatría sobre aspectos clave de la valoración nutricional del paciente pediátrico en Oncología, y con tres mensajes para llevarse a casa:
- La evaluación del riesgo y la planificación del soporte nutricional deben formar parte de la planificación terapéutica global del paciente oncológico desde el principio.
- Existe suficiente evidencia científica de que una intervención nutricional adecuada es capaz de prevenir las complicaciones de la malnutrición, mejorar la calidad de vida como la tolerancia y respuesta al tratamiento y acortar la estancia hospitalaria.
- En los hospitales hay pocos dietistas que trabajen exclusivamente en la unidad de Oncología Pediátrica, y esto puede repercutir en mayores gastos sanitarios, peor estado general de los pacientes y menor supervivencia.
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosagabriellaochoa1
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
Fijación, transporte en camilla e inmovilización de columna cervical II.pptxmichelletsuji1205
Ante una lesión de columna cervical es vital saber como debemos proceder, por lo que este informe detalla los procedimientos y precauciones necesarios para la adecuada inmovilización de la misma, destacando su relevancia debido a la frecuencia de lesiones asociadas, así como los materiales requeridos y el momento oportuno para llevar a cabo esta práctica en la atención inicial a pacientes politraumatizados. El objetivo es asegurar la máxima supervivencia del paciente hasta su traslado al hospital."
Procedimientos Básicos en Medicina - HEMORRAGIASSofaBlanco13
En el presente Power Point se explica el tema de hemorragias en el curso de Procedimiento Básicos en Medicina. Se verán las causas, las cuales son por traumatismos, trastornos plaquetarios, de vasos sanguíneos y de coagulación. Asimismo, su clasificación, esta se divide por su naturaleza (externa o interna), por su procedencia (capilar, venosa o arterial) y según su gravedad. Además, se explica el manejo. Este puede ser por presión directa, elevación del miembro, presión de la arteria o torniquete. Finalmente, los tipos de hemorragias externas y en que partes del cuerpo se dan.
APOYAR A ENTERRITORIO EN LA GESTIÓN TERRITORIAL DEL PROYECTO “AMPLIACIÓN DE LA RESPUESTA NACIONAL AL VIH CON ENFOQUE DE VULNERABILIDAD", EN LA CIUDAD DE CARTAGENA Y SU ÁREA CONURBADA, PARA EL LOGRO DE LOS OBJETIVOS DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024.
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Beneficios de RISE:
Desempeño mental: Mejora tu capacidad cognitiva y rendimiento.
Salud mental: Apoya el bienestar mental y reduce el estrés.
Claridad mental: Aumenta tu enfoque y claridad.
Energía: Proporciona energía sostenida sin picos y caídas.
Creatividad y motivación: Estimula tu creatividad y te mantiene motivado.
Concentración: Mejora tu capacidad de concentración.
Alerta: Mantente alerta y despierto durante todo el día.
Ánimo: Mejora tu estado de ánimo y bienestar general.
Respuesta antiinflamatoria: Reduce la inflamación y promueve una salud óptima.
viene en un delicioso sabor a limonada de mango, haciendo de esta bebida no solo un potente estimulante cerebral, sino también un manjar saludable y delicioso para tu cuerpo y mente.
¡Siéntete mejor ya y experimenta por ti mismo! Esta limonada de mango te volará la mente. 🤯
Está diseñada para atraer a personas que buscan mejorar su concentración, claridad mental y energía de manera rápida y efectiva, utilizando una mezcla de ingredientes naturales y nootrópicos.
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentesaaronpozopeceros
En la presentación se abarcan temas sobre las diversas formas de traumatisos en niños y adolescentes como las contusiones, esguinces, luxaciones, fracturas y distenciones. Tambien se tratan algunos aspectos para su diagnóstico y, por último, cual es el tratamiento para cada tipo de caso que se presente.
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Aromas y emociones
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Las emociones
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente
que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato,
influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro
organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de
crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
Existen 6 categorías básicas de emociones.
MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre,
inseguridad.
SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una
aproximación cognitiva para saber qué pasa.
AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de
seguridad.
TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo. de otras.
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Aromas y emociones
Al percibir el Aroma de un aceite esencia, a través del
olfato se forma un estimulo que llega hasta la amígdala (*)
(*) pequeña masa asociada al estado mental y emocional de una persona, forma
parte del sistema límbico y es responsable de enviar las señales al hipotálamo
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Aromas y emociones
El hipotálamo recibe las señales de la amígdala, procesa las emociones, su
función principal es la homeostasis, que es el proceso de devolver alguna cosa a
la neutralidad, a su punto de partida, además de regular:
los niveles de energía
los ciclos del sueño
la temperatura
la presión sanguínea
la función muscular
el sistema inmunitario
el comportamiento sexual
el hambre
E l h i p o t á l a m o r e g u l a l a p r e s i ó n a r t e r i a l , l a t e m p e r a t u r a
y e l r i t m o c a r d i a c o .
A u m e n t a l a p r o d u c c i ó n d e s e r o t o n i n a , e s u n
n e u r o t r a n s m i s o r c u y o d é f i c i t e s t á a s o c i a d o c o n l a
d e p r e s i ó n
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Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir que tienen
diferentes funciones:
MIEDO: Tendemos hacia la protección.
SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
IRA: Nos induce hacia la destrucción.
ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos
hace sentir bien).
TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.
Las emociones no son positivas ni negativas, nosotros interferimos en su acción con nuestro
juicio, rechazando algunas y valorando en exceso la presencia de otras.
Todas las personas nacemos con unas características especiales y diferentes, pero muchas
veces la manera que tenemos de comportarnos o de enfrentarnos a los retos de la vida son
aprendidos.
Las emociones
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Efectos de los Aromas en el cerebro
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La fatiga, la intranquilidad, el desgano, el desconsuelo y el desanimo son algunas de las expresiones
del estrés. El estrés se manifiesta en diferentes síntomas físicos y emocionales: dolores de cabeza,
problemas digestivos, dolores musculares, cambios bruscos en el estado de ánimo, ansiedad y/o
depresión, insomnio y falta de energía.
SERENITY
Calma
Lavanda, mejorana dulce,
manzanilla romana, Ylang
Ylang, sándalo, haba de
vainilla
La tensión participa en más del 90% de los casos de
estrés. Serenidad es una mezcla compuesta de aceites
individuales conocidos por sus propiedades calmantes
que crean un sentimiento de bienestar y relajación.
Con un aroma ideal sutil para una difusión aromática o
aplicación tópica. Aplicada en la planta de los pies
antes de acostarse, es excelente para promover un
tranquillo sueño. Añadido a un baño caliente resulta
perfecto para restablecer la calma con su tranquila y
renovante fragancia.
CITRUS
Edifica
Wild orange, limón,
pomelo, bergamota,
mandarina, clementina,
con una pisca de vainilla
Citrus bliss es una mezcla vigorizante que une los
beneficios de los aceites esénciales cítricos, de manera
única y armoniosa. Con beneficios que se extienden
más allá de reducir el estrés y mejorar el humor, citrus
bliss ayuda a desinfectar mientras emite una fragancia
fresca y dulce.
Un aroma para cada emoción
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BALANCE
Tranquilidad
Picea, palo de rosa, incienso, y
blue tansy
Todos tenemos experiencias de separación, cambios y
ansiedad. La calidez y el aroma leñoso de Balance, crea una
sensación de relajamiento y de bienestar. Es una mezcla que
ofrece una fragancia atractiva, promueve tranquilidad y
sensación de balance y equilibrio.
ELEVATION
Alegra/Eleva
de lavandin, mandarina,
elemí, mirto de limón,
melissa, Ylang Ylang, y
sándalo
Elevation™ es la mezcla perfecta para ser revitalizado con una
combinación tonificante de aceites esenciales que elevan el
ánimo y aumentan la vitalidad con un efecto inmediato y
notable. Ideal para estados de decaimiento.
PAST TENSE
Tensión
Wintergreen, lavanda,
hierbabuena, incienso, el
cilantro, orégano, manzanilla
romana, albahaca y romero.
PastTense, es una mezcla ideal para disminuir la tensión y las
molestias asociadas con dolores de cabeza, proporciona calma
y bienestar. En una presentación roll on, que facilita su
aplicación práctica y permite llevarla en el bolso.
Un aroma para cada emoción
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El aceite de lavanda de doTeRRA, es un aceite esencial obtenido por destilación de
las espigas de flores de ciertas especies de lavanda.
Es el aceite más popular dōTERRA, apreciado por su aroma inconfundible y sus
propiedades terapéuticas por miles de años. Ha sido ampliamente utilizada y
aceptada por su cualidades calmantes, curativas y relajantes.
Para uso tópico, aromático, o dietéticos.
La lavanda es el "aroma" más popular en centros de salud debido a sus propiedades
calmantes potentes. La lavanda palabra significa ser limpio, es excelente para sanar
y desinfectar heridas, con increíbles habilidades para sanar y calmar las
quemaduras, magulladuras y mordeduras.
También es beneficioso para las reacciones alérgicas en el cuerpo.
Usos:
Tópicamente - Se puede aplicar directamente a la piel o áreas de preocupación.
Internamente - La Lavanda ha sido clasificada como GRAS por la FDA y puede ser
consumida. para combatir la fiebre del heno y alergias. También se puede tomar
con la comida / bebida, o en una cápsula de gel.
Aromáticamente - Puede ser difundida para promover la salud y una sensación
de bienestar.
Lavanda
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Ylang Ylang, su aceite esencial se deriva de la forma de estrella, se utilizan las flores
del árbol. Al igual que Jasmine, se considera un afrodisíaco y se ha utilizado durante
siglos en las ceremonias religiosas (bodas). En aromaterapia, se utiliza para
disminuir la tensión y el estrés y promover una perspectiva positiva y ayuda a
equilibrar las hormonas.
Ylang Ylang se utiliza frecuentemente en productos de lujo para el cabello y la piel
por su aroma y propiedades nutritivas y protectoras. Debido a su potente aroma,
sólo se necesita una pequeña cantidad para la aplicación y la difusión. Ylang Ylang
se mezcla bien con bergamota, geranio, pomelo, y Vetiver
Promueve una piel sana y el pelo
Levanta el estado de ánimo, mientras que tener un efecto calmante
Usos:
Tópicamente - Aplique una o dos gotas de la zona deseada.
Internamente - Diluir una gota en 4 fl. oz de líquido.
Difusión - de tres a cuatro gotas en el difusor de su elección
Precauciones
Posible sensibilidad de la piel. Mantener fuera del alcance de los niños. En caso
de embarazo, o estar amamantando, utilizar bajo el cuidado de su médico
YlangYlang
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El incienso es una resina (savia seca del árbol), comienza como un líquido viscoso de
color blanco lechoso que fluye del tronco del árbol cuando se cosecha. A
continuación se separa por destilación a vapor, para extraer su precioso aceite
esencial, que luego se utiliza en aromaterapia moderna.
Puede ayudar con las alergias, el envejecimiento, la bronquitis, problemas
respiratorios, neumonía, inflamación, meningitis, laringitis, hemorragias, problemas
de próstata, resfriados, catarro, picaduras de insectos y las mordeduras de
serpientes, dolores de cabeza, presión arterial alta, ictericia, condiciones nerviosas,
dolor ciático, cicatrización de heridas, control del estrés y de la tensión.
Tiene funciones importantes en la regulación sangre-cerebro, por lo que ayuda a
oxigenar las glándulas pituitaria y pineal y aumenta la actividad de los leucocitos en
la defensa del cuerpo contra las infecciones.
Usos:
Aplicado directamente sobre la piel del rostro, o bien combinado con aceite esencial
de Lavanda, en la mañana y en la noche, antes de aplicar su crema hidratante.
Inhalar el aceite esencial de incienso puede influir tremendamente en el sistema
límbico y ser de gran ayuda para reducir la depresión.
Usar aceite esencial de incienso en un difusor ultrasónico diariamente, mejora el
estado de ánimo.
Incienso
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Serenidad es una mezcla de aceites esenciales que calma la mente, relaja el cuerpo y
alivia el alma, proporcionando un refugio seguro contra factores de estrés de la vida
diaria. Los aceites esenciales de esta mezcla elegidos para disminuir la tensión,
calmar emociones, y dejar una sensación de paz.
Serenidad es la mezcla perfecta de aromas relajantes como lavanda, mejorana,
Manzanilla romana, Ylang Ylang, sándalo hawaiano y Vainilla , ideal para difundir
antes de acostarse y recibir sus beneficios durante toda noche en un sueño
restaurador, para calmar a un bebé inquieto, o para ayudar a reducir la ansiedad y el
estrés.
Usos:
Aplique a plantas de los pies antes de acostarse para promover un sueño
reparador.
Añadir 2-3 gotas en un baño caliente para crear una pacífica, renovando aroma.
Difunda para ayudar a promover la relajación y reducir el estrés.
Aplicar a un collar de aromaterapia para ayudar a reducir ansiedad
Difusión: de tres a cuatro gotas en el difusor de su elección.
El uso tópico: Aplique una o dos gotas de la zona deseada.
Diluir con Aceite de coco fraccionado para reducir cualquier sensibilidad de la
piel.
Evite el contacto con los ojos, interior oídos, y las áreas sensibles
Serenity
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El cálido aroma, leñoso de Balance, propicia una sensación de calma y bienestar.
Integra aromas como Spruce, Ho Wood, incienso, deep blue con manzanilla que
promueven la tranquilidad y un sentido de equilibrio. El Spruce, uno de los aceites
de su mezcla, fue utilizado por los nativos Americanos por razones medicinales y
espirituales y es todavía utilizado en la actualidad para llevar la armonía a la mente
y el cuerpo, por su contenido de deep blue, puede además aliviar músculos y
articulaciones adoloridas, promover la circulación y relajar el cuerpo, mientras que
el incienso apoya la salud celular y el bienestar general.
Usos:
Comience el día poniendo Balance en la parte inferior de pies para reducir el
estrés durante el día.
Es uno de los aceites utilizados en la terapia AromaTouch.
Para la ansiedad y ayudar con los nervios, aplicar en las muñecas o cuello.
Difundir en su coche durante los viajes por carretera para crear un ambiente
calmante y relajante
Difusión: de tres a cuatro gotas en el difusor de su elección.
Uso tópico: Aplique una o dos gotas de la zona deseada.
Diluir con Aceite de coco fraccionado para reducir al mínimo cualquier
sensibilidad de la piel.
Balance
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El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200
enfermedades. El espectro que abarca el limón es amplio y aún queda mucho por
investigar acerca de este fruto que ayuda tan bien al organismo. El limón destruye
los microbios en pocos minutos, por lo que se reconoce en esta fruta un poder
bactericida muy alto.
Además, el limón concentra muchísima cantidad de vitamina C, tan necesaria en
épocas de frío contra resfríos y enfermedades reumáticas.
Entre sus beneficios se encuentran: estimula la circulación, ayuda a reducir la
presión arterial, activa las segregaciones estomacales ayudando a la digestión si se
toma en moderación, es un blanqueador y astringente. Coadyuva en el tratamiento
de la Hipertensión, el Dolor de garganta, el Dolor de estomago, el Estrés. E
Usos:
Por vía tópica – Se puede aplicar directamente sobre la piel, aunque se sugiere
que justo después de aplicar, se evita la luz solar.
Internamente – Se puede tomar internamente con la comida y la bebida o por
medio de cápsulas de gel. Es refrescante en un vaso de agua.
Aromáticamente – Difundir promueve la limpieza, la energía curativa, la
elevación del estado de ánimo y físico.
Limón
Para obtener un solo kg. de aceite de limón se necesitan 3,000 limones.
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La lima, con su olor penetrante y cítrico, es un aceite esencial con características
estimulantes y refrescantes, que pueden afectar el estado de ánimo, así como
siendo un poderoso aromático, tópico e limpiador interno. La lima también es
popular para el uso en las coyunturas y para las picaduras de insectos.
Al igual que con otros aceites cítricos lima es conocida por sus propiedades de
limpieza , así como tener un efecto estimulante sobre el espíritu. De excelentes
resultados en el tratamiento de acné, furúnculos, sabañones, callos, piel grasa,
herpes, úlceras bucales, picaduras de insectos, granos, varices y verrugas,
De características similares al aceite de limón, el aceite esencial de lima posee un
efecto antirreumático, antiséptico, antivírico, bactericida, febrífugo, reconstituyente
y tónico.
El aceite esencial de lima combina bien con los aceites de lavanda, lavandín, neroli,
citronela, romero, salvia romana y otros cítricos.
Usos:
Use Lima tópica para reducir los calambres musculares y espasmos .
No aplicar puro sobre la piel.
Evitar el contacto con los ojos y mucosas.
Diluir con aceite de coco fraccionado o usar con difusor.
Lima
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El aroma de Citrus Bliss es un ensueño para calmar y elevar, el estado de animo,
además de que elimina a los patógenos transportados por el aire, y los olores del
medio ambiente, combina los beneficios de los aceites esenciales de cítricos, en la
poderosa mezcla de Naranja Salvaje, Limón, Pomelo, Mandarina, Bergamota,
Mandarina con un toque de Vainilla para formar esta única y mezcla armoniosa.
Ideal para elevar el estado de ánimo y reducir el estrés.
Mezclado con agua, el citrus Bliss es una solución perfecta rociar en las
habitaciones, las sabanas y el automóvil, elevando el estado de ánimo, mientras
produce un dulce aroma fresco.
Usos:
Ponga 1 gota en la muñeca y frotar ambas muñecas
juntos por un gran perfume cotidiano.
Añadir 2-3 gotas en la lavadora, para agregar un refrescante aroma de su ropa
Citrusbliss
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La naranja contiene importantes propiedades antidepresivas, su olor fresco y
agradable hace que tu mente se relaje y deje de trabajar aceleradamente. Por eso,
puede ser usada como complemento para el tratamiento de la depresión y la
ansiedad.
El aceite de naranja inhibe el crecimiento bacteriano. Hacer gárgaras con este aceite
puede serte de ayuda para mejorar la salud de tu boca y garganta, al disminuir las
infecciones, disminuye la inflamación.
El aceite de naranja por su alto contenido en vitamina C, promueve la producción de
colágeno en la piel e incrementa el flujo sanguíneo hacia ella, con lo que ayuda a
regenerar más rápidamente este tejido de la piel irritada y seca, coadyuva en el
tratamiento de alteraciones digestivas como la gastritis o el síndrome de colon irritable,
realizando un masaje en la región abdominal con este aceite, es un potente diurético,
que permite desintoxicar el cuerpo y estimular la eliminación de sustancias tóxicas.
Usos:
Como reanimante, en la bañera con agua caliente añadir cinco o seis gotas de aceite
esencial de naranja.
Como cosmético, agregar 15 gotas a la mascarilla para el cabello, para fortalecerlo y darle
brillo, aplicarlo en el cuero cabelludo y peinar hasta las puntas, haciendo un suave masaje
insistiendo en las puntas, dejar actuar media hora y lavar con abundante shampoo; o bien
agregar de 5 a 10 gotas de aceite esencial de naranja al envase del Shampoo para hidratar
y proteger el cabello
Wildorange
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Elevación es una mezcla de aceites esenciales para mejorar el ánimo revitalizando la
mente y el cuerpo. Esta mezcla extraordinaria proporciona una combinación
vigorizante de aceites esenciales que pueden elevar el estado de ánimo y aumentar
la energía. Elevación combina los aromas florales edificantes y eufóricos del
Lavandín, Lavanda, Melissa, Sándalo Hawaiano, Ylang Ylang, y Osmanthus con
Mandarina, Elemi y el mirto del Limón para crear una mezcla única que promueven
un estado de ánimo positivo. Es un Aroma energizante y refrescante que eleva el
estado de ánimo y aumenta la vitalidad
Usos:
Difunda Elevación para promover sentimientos de autoestima, mientras que
también, ayuda a disminuir los sentimientos de tristeza y ansiedad.
Difunda Elevación en las mañanas antes de despertar a los niños, les ayuda a
empezar el día con un estado de ánimo positivo.
Frote el aceite esencial de Elevación sobre el corazón, o las muñecas para mejorar
el humor inmediatamente.
Después de un día largo y estresante, tome un baño con unas gotas de Elevación
para ayudar a aliviar la ansiedad y restaurar la mente y el cuerpo.
Elevation
22. 333 441 7817 / contacto@angelinas.com.mx333 441 7817 / contacto@angelinas.com.mx
ANSIEDAD: Lavanda, Naranja, Ylang Ylang, Vetiver y sus mezclas Balance, Deep
Blue, Aroma Touch, Serenity, Breathe, y Whisper.
CONCENTRACION: Albahaca, Menta, Naranja, Romero, Limón, Lavanda,
Helichrysum y sus mezclas de Citrus Bliss, y Elevation.
DEPRESION: Incienso, Naranja, Clavo, Limón, Toronja, Lavanda y sus mezclas
Balance, Aroma Touch, DigestZen, Serenity y Breathe.
TRISTEZA: Lavanda e Incienso, y sus mezclas Balance, Deep Blue, Breathe y
AromaTouch.
CAMBIOS EN EL ESTADO ANIMICO: Geranio, Lavanda, Menta, Romero, Limón y
Naranja y sus mezclas Serenity, Balance y AromaTouch.
Es importante que los aceites
tengan certificado de grado
terapéutico para asegurar su
calidad y pureza, dōTERRA
ofrece aceites grado
terapéuticos para las
siguientes situaciones:
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Acompañamiento Terapéutico
Procesos de cambio
De pareja, familiar e individual
Acompañamiento sistémico
Con fundamentos de narrativa
Modelos estratégico, estructural, interaccional
Consultoría Certificada Sep/CONOCER
Pedir ayuda oportunamente hace la diferencia
Terapia Sistémica
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La Terapia Sistémica , conocida en los países anglosajones
como “Milán Approach” es un modelo terapéutico fundado
sobre las teorías de Gregory Bateson (1972). Originalmente
aplicado solamente a la terapia familiar. El modelo es hoy
utilizado además en el trabajo individual, de pareja, con
grupos y con organizaciones (Campbell y cols., 1991).
El modelo sistémico hacia el siglo XXI
La historia del enfoque milanés, ha sido desarrollado por el
grupo original (Mara Selvini-Palazzoli, Luigi Boscolo,
Gianfranco Cecchin y Giuliana Prata); el trabajo del grupo se
inserta en sus inicios en la línea de las terapias estratégicas
para emerger, después de una década, como uno de los
principales ejemplos de terapia sistémica, fundada sobre los
principios de la cibernética batesoniana, desembarcando en
el constructivismo, el construccionismo social, el
posmodernismo y la narrativa.
Terapia Sistémica
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Terapia Sistémica
En todos los estudios, ha sido evaluado el resultado del modelo
practicado por los clínicos con diferentes niveles de experiencia, en
diferentes contextos y en diferentes momentos. En ninguno de los
estudios se intentó garantizar que la cualidad de la terapia sería
uniforme en todos los casos” (Carr, 1991).
“Los datos indican que la terapia sistémica puede llevar a un cambio
sintomático en una porcentual entre los dos tercios y los tres cuartos
de los casos, y a un cambio sistémico en la mitad de los casos
seguidos” (Carr, 1991).
Desde Carl G. Jung en 1952, R. G. Jahn y B. J. Dunne en 1997, los
biólogos norteamericanos Alan H. Frey y E. Coren (Centro de
Investigación de Biología Molecular de Pennsylvania) en 1999, han
cambiado la mirada de la Ciencia occidental y aceptado la integración
de cuerpo mente y espíritu y sus reacciones colegiadas al entorno,
siendo entre los más importantes el sonido y los aromas.
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Flores de Bach
Flores como el olmo y el olivo ayudan en los casos de cargas excesivas
Impacient, apoya a quienes llevan una vida muy apresurada
Violeta, favorece a quienes se encierran en si mismos
Nogal inmejorable para facilitar el cambio y las adaptaciones
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La sales y los minerales es lo primero que se pierde o altera cuando el
stress, escapa de control.
Magnesia, calcio, potasio y hierro son un magnifico apoyo
reconstituyente
Kali Phos y Magnesia Phos, particularmente apoyan en estados nerviosos,
excesos de trabajo o preocupaciones
Sales de Schüssler
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Estudios:
Licenciatura: Relaciones Industriales (UNIVA), especialidad en Psicología
Laboral
Homeopatía Plan 8 semestres (Homeopatía Clásica) especialidad psico-
emocional
Posgrado: Estudios superiores en Homeopatía (ITESO),
Maestría: Terapia Familiar Sistémica 2007 (UNIVA),
Postgraduate in Homeopathic Medicine, 2010 (The British Institute of
Homeopathy)
Cursos y Diplomados:
Estudios de Psicopatología 2002 (UNIVA)
Manejo del Estrés y Burnout 2003 (DR. Jorge A. Grau Abalo- Cuba).
Problemas familiares específicos y Terapia de pareja 2007 (Univa)
Estrategias para el manejo del estrés Laboral 2008 (Exitus Consulta)
Técnicas para manejar el estrés Laboral 2010 (Monroy y Asociados)
Psicoterapia posmoderna 2011 (Universidad Autónoma de Barcelona)
Técnicas y Tácticas en Terapia de Pareja 2012 (Escuela Sistémica
Argentina)
Certificaciones Por Consejo Nacional De Normalización y Certificación
Consultoría General Julio de 2007
por el Consejo Nacional de Normalización y Certificación (CONOCER)
Certificación Gobierno Federal (SEP)
Psicoterapia corporal Diálogos con tu Espalda, Registro 03-2011-
032510564600-01
Práctica Clínica
Consultorio Privado desde 1995 (Homeopatía)
Dispensario Médico Templo San Juan Crisóstomo
Terapeuta Familiar de 2006 a la fecha (Psicoterapia)
YOLANDA VALENCIA CARRANZA
Teléfono: 333 4417817
Correo electrónico: valencia.yolanda@univa.mx /
contacto@angelinas.com.mx
Página web personal: http://www.angelinas.com.mx
Otros.
Conferencista de programas de radio, televisión e internet
Fundadora en 1995 del Centro Terapéutico Integral Angelina´s.
Autora colaboradora en la Revista de Salud Integral Aquarius
Conferencista invitada de Radio María
Actualmente:
Docente Certificada en Posgrados UNIVA.
Terapeuta y Consultora Sistémica para los procesos de cambio,
especializada en Burnout (estrés laboral), Terapia Individual, de pareja y
de familias en el Espacio de Angelina´s.
Psicoterapeuta acreditada en MEDIACCESS
Miembro Titular de la Asociación Mexicana de Terapia Familiar
Postulante en la European Family Therapy Association
Como catedrático
Universidad Panamericana (UP)
Diplomados ITESO
Posgrados Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA)
Terapeuta Responsable
Manager doTERRA 1161450
30. 333 441 7817 / contacto@angelinas.com.mx333 441 7817 / contacto@angelinas.com.mx
Bibliografía:
Goleman, D. (1996). La inteligencia emocional.
Barcelona. Kairos.
González Bello Alejandro, Valencia Carranza
Yolanda, Acondicionamiento con Masaje Shiatsu,
Junio 2009, El Espacio de Angelinas
González Bello Alejandro, Valencia Carranza
Yolanda, MANUAL DE INICIACIÓN A LA
AROMATERAPIA, Colegio Internacional de Masaje,
México, 2009
Valencia Carranza Yolanda. MANUAL DE ANATOMÍA
PARA HOMEÓPATAS, Escuela de Homeopatía
Clásica, México, 2002
Reeve, J. (1994). Motivación y emoción. Madrid. Mc
Graw Hill.
Vila, J., Fernández, M. (1990). Activación y
conducta. Madrid. Alhambra
31. 333 441 7817 / contacto@angelinas.com.mx333 441 7817 / contacto@angelinas.com.mx
Un Espacio para reparar tus Alas y continuar el Vuelo