El documento habla sobre la diferencia entre maldecir y bendecir. Maldecir es criticar o juzgar negativamente a otros y enviar energía negativa, lo que se devuelve multiplicado. Bendecir es hablar bien de los demás y enviar energía positiva que también se multiplica. Propone no quejarse, criticar ni chismear durante 21 días usando una pulsera para contar, para cambiar los hábitos y ganar creatividad y amistades positivas.