Actividad de Aprendizaje 08

ALUMNA Anita Franco Vallejo
PROFESORALidia Ruiz Valera
CENTRO DE INFORMATICA Y SISTEMAS

ÍNDICE

Concepto
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
El estilo de vida
La nutrición
Salud
La salud mental
Biología humana
Ambiente
Ambiente doméstico
El cuidado de Enfermería

1


LA SALUD DE LA PERSONA
Concepto

La salud es un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades." En la
salud, como en la enfermedad, existen diversos
grados de afectación y no debería ser tratada
como una variable dicotómica.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

La salud es la condición de todo
ser vivo que goza de un absoluto
bienestar tanto a nivel físico como a
nivel mental y social. Es decir, el
concepto de salud no sólo da cuenta de
la no aparición de enfermedades o
afecciones sino que va más allá de eso. En
otras palabras, la idea de salud puede ser
explicada como el grado de eficiencia
del metabolismo y las funciones de un ser
vivo a escala micro (celular) y macro
(social).

El estilo de vida

el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para
la salud, pero también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella.
Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza
actividades físicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de
buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que
descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.

2


❖ La nutrición
Se la alimentación es otro factor que permite que disfrutemos de una buena
salud. Esto se consigue mediante una dieta equilibrada, con una gran
variedad de alimentos, equilibrio entre calorías, ingerir las comidas diarias
recomendadas. entre otros.

❖ Salud
En grandes rasgos, la salud puede reconocerse y analizarse desde dos
perspectivas: la de la salud física y la de la salud mental, aunque en realidad se
trata de dos aspectos relacionados entre sí. Para mantener la salud física en
óptimas condiciones, se recomienda realizar ejercicios de forma periódica y tener
una dieta equilibrada y saludable, con variedad de nutrientes y proteínas.

Así, es importante recalcar que para gozar de
una magnífica salud física se hace necesario que
la persona en cuestión cuenta con una serie de
hábitos tanto alimenticios como deportivos.
Así, respecto al primer aspecto hay que subrayar que
las dietas que se realicen deben ser nutritivas y
equilibradas evitándose en la medida de lo posible
todo lo que se refiere a la ingesta de alcohol y otras
drogas, y también a dejar de lado el tabaco.

En cuanto a la práctica de deporte existen muchas disciplinas que contribuyen a que
el individuo goce de una buena forma. Así, se puede llevar a cabo la práctica de la
natación, el ciclismo o el footing. No obstante, es cierto que en los últimos años las
disciplinas deportivas que han experimentado un mayor crecimiento son aquellas
que no sólo permiten mantener una buena forma física sino también un equilibrio
psíquico. Este sería el caso, por ejemplo, del yoga o de pilates.

❖ La salud mental
Por su parte, apunta a aglutinar todos los factores emocionales y psicológicos que pueden condicionar a todo
ser humano y obligarlo a emplear sus aptitudes cognitivas y su sensibilidad para desenvolverse dentro de
una comunidad y resolver las eventuales demandas surgidas en el marco de la vida cotidiana.

Cabe destacar que las ciencias de la salud son aquellas
que permiten obtener los conocimientos necesarios para
ayudar a prevenir enfermedades y a desarrollar iniciativas
que promuevan la salud y el bienestar tanto de una persona
en particular como de la comunidad en general. La
bioquímica, la bromatología, la medicina y la psicología,
entre otras, son ciencias de la salud.
3


Biología humana
Es el estudio de la vida del ser humano o la información genética que cada individuo
trae en sus genes, puede proteger o favorecer la aparición de enfermedades. Dentro
del factor biológico podemos destacar las enfermedades adquiridas por el medio
como el dengue o el mal de chagas.
● Ambiente
Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser
humano "no tiene control".Un informe, publicado el 4 de marzo de 2008 por la
Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), advierte que
"la contaminación del aire va a tener efectos crecientes sobre la salud a nivel
mundial"
● Ambiente doméstico
Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser
humano sí tiene control. Los productos químicos domésticos alteran gravemente el
ambiente doméstico y pasan a las personas a través de los alimentos a los cuales
contaminan fácilmente por estar almacenados en los mismos habitáculos durante
periodos de tiempo
El cuidado de la salud, como práctica social, tiene su génesis y se estructura a
través del saber cultural, de personas, sociedades e instituciones. En los diferentes
grupos sociales de los diversos sistemas de
salud existentes, se corresponden con formas
particulares de comprender y controlar los
fenómenos durante el proceso salud
–enfermedad. La enfermera, al brindar el
cuidado de enfermería, tiene la obligación de
alinear su visión de cuidado no solo al sistema
sanitario, sino a la visión de salud de las
personas en todo contexto donde se
desenvuelve.
4


A pesar de que en el mundo se originan constantes cambios tecnológicos, sociales,
o políticos, el hombre no ha logrado controlar las adversidades sanitarias, por el
contrario, cada día se aprecian fenómenos que deterioran aún más la salud. Esta
situación es muy compleja, porque en la ecuación no solo suma la presencia o
ausencia del daño, sino la capacidad del hombre para prevenir y controlar, agregado
a ello, la falta de conciencia sanitaria.

El cuidado de Enfermería

Es un proceso complejo que delimita las intervenciones necesarias para resolver o
mitigar el problema. Estas intervenciones se
encuentran en la categoría de promoción de la
salud o prevención y manejo de la enfermedad.

Si la persona tiene riesgo de padecer un problema
específico, las intervenciones deberán abordar la
prevención del riesgo, y corresponden a la categoría de
protección de la salud; cuando la persona es
relativamente sana pero se realizan actividades de
promoción de la salud, en ámbitos de nutrición, ejercicio,
sueño, moderación de los estilos de vida, control del
estrés y apoyo social.
5

Actividad de Aprendizaje 08

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Similar a Actividad de Aprendizaje 08

Actividad de Aprendizaje 08