Este cuento infantil trata sobre un niño llamado Alfredo que no le gustaban las verduras y se negaba a comerlas. Un día Alfredo enfermó de gripe y el doctor le explicó que necesitaba comer sopa y vegetales para recuperar sus defensas. Aunque no quería, Alfredo probó la sopa de verduras hecha por su mamá y se sorprendió al descubrir que sabía delicioso. Desde entonces, Alfredo aprendió a apreciar las verduras y frutas porque entendió que le hacían bien.

1. Alfredo y las verduras : Cuento infantil
Érase una vezun niño llamado Alfredo al que no le gustaban para nada las verduras. Cada
vezque su mamá hacia alguna deliciosa ensalada o sopa, se negaba rotundamente a comer,
porque decía que su aspecto era extraño, aunque lo cierto es que no podía decir mucho de
su sabor, puesto que a su cortaedad nunca los había probado. No importa lo que se
esforzaramamá para que comierasus vegetales.
Alfredo eraun niño muy enérgico, jugaba al futbolcon sus amigos y nunca faltaba a clases,
y así era todo hasta que un buen día, comenzó a toser sin parar.
 ¡Coff, coff! –Tosíafuertemente Alfredo.
Su mamá preocupadalo llevó al doctor paraasegurarse de qué tenía su pequeño niño. En el
hospital un amable señor de lentes redondos y bata blanca revisó a fondo a Alfredo, conun
estetoscopio escuchó surespiraciónatentamente y rápidamente llegó a la conclusiónde que
Alfredo tenía una fuerte gripe.
 Tiene muy bajas las defensas –Explicó conpacienciael doctor-Debe tomarse su medicina y
comer mucha sopa y vegetales.
 Sopa y vegetalesno-Suplicó Alfredo-No me gustan, ni siquiera es comida de verdad.
 Claro que lo es –Aseguró el doctor-Es mucho más sana y nutritiva de lo que puede ser una
hamburguesa o una pizza, y también es mucho más deliciosa.
 No lo creo –Contradijo el pequeño malhumorado por estar perdiendo la discusión.
 ¿Lo has probado?-Preguntó con una sonrisa el médico.
 No…- Dijo tímidamente Alfredo.
 Entonces no puedes decir que no te gusta si no lo has probado-Dijo acariciándole la cabeza
al pequeño.
 Mis amigos dicen que sabe terrible- Se cruzó de brazos el niño.
 Hay que aprender a apreciar y disfrutar de lo que nos hace bien, sobre todo para un niño
tan enérgico como lo erestu Alfredo, sisigues una dieta sana crecerás grande y fuerte-
Concluyó elmédico anotando en unas hojas nombres de medicamentos e instrucciones.
Alfredo se quedó en silencio mientras su madre tomaba las hojas y agradecíaal doctor por
todo. Luego, bajó de la camilla y aun con los brazos cruzados, salió del hospital.
De camino a casa su mamá entro en un supermercado, y mientras pasaban por la zona de
golosinas, Alfredo tuvo la esperanza de que mamá le comprara alguna galleta, pero ella
siguió de largo, rumbo al lugar de vegetalesy frutas.
 Me siento timado –Repetía Alfredo mientras miraba a su madre meter y meter frutas y
vegetalesen el carrito de compras- Estoy moribundo y en vez de mimarme planeas
torturarme mamá.
Su mamá solo reía por las ocurrenciasde su pequeño, pero para cuando habían llegado a
casa, Alfredo yase había resignado a comer “esas cosasverdes”. Mamá contenta hizo sopa y
otras deliciosascomidas con mucha verdura, y luego picó muy pequeñas las frutas y las
puso en un bol para el postre.
Sirvió variosplatosfrente a su pequeño y conuna sonrisa ella también se sentó a comer.
Alfredo veíacomo su madre parecíaestar disfrutando de toda la comida que había en la
mesa, tanto así, que por un momento pensó que quizás no sabría tan mal todo aquello.
 No sabrás si te gusta si no lo pruebas –Aseguró su mamá.

2. Alfredo se llenó de valor y tomó una cucharilla. Luego, apretando mucho los ojos, se llevó a
la boca una cucharada de sopa y al instante se sorprendió del delicioso sabor, nunca
imaginó que sabría así de bien.
Emocionado y contento, comió hasta dejar los platos vacíos.
Era cierto lo que había dicho el doctor aquel día, no sólo no puedes criticar algo que no has
probado, sino que también debes aprender a apreciar todo aquello que te hace bien.
Después de ese día, Alfredo se curó rápidamente y aun después de estar sano, seguía
comiendo las deliciosasy sanas comidas con vegetalesy frutas que su mamá hacía con
mucho cariño para él.