Este documento proporciona consejos breves para vivir una vida más feliz y saludable en 2011-2012. Algunos de los consejos incluyen hacer ejercicio regularmente como caminar 30 minutos al día, dedicar tiempo a la meditación y oración, comer más frutas y verduras, pasar tiempo con personas mayores y menores, y vivir plenamente el presente perdonando el pasado.