Descargar para leer sin conexión
Más contenido relacionado
Carreraorientacion
- 1. LA ORIENTACIÓN ODEPORTE DE ORIENTACIÓN La Orientación ó Deporte de Orientación consiste en la realización de un recorrido pasando una serie de controles, con ayuda de un mapa y una brújula, en el menor tiempo posible. Se trata de un deporte individual que generalmente se desarrolla en espacios naturales como bosques, parques y a veces en las poblaciones. Entre la salida y la meta, hay situados unos puntos de control materializados mediante unas balizas de colores blanco y naranja por donde tienen que pasar todos los competidores. Combinando fuerza física, estrategia y habilidad el participante selecciona la mejor ruta pasando por cada punto de control en el orden del recorrido propuesto en el menor tiempo posible, marcando en su tarjeta de control o pinza electrónica cada baliza. Este deporte empieza a conocerse como el deporte del futuro, porque: - Es una actividad que se realiza al aire libre. - Fomenta el cuidado y conocimiento del medio ambiente, por lo que a su vez es educativo. - Es un deporte ecológico. - Lo pueden realizar hombres y mujeres desde los 7 a los 80, en categoría individual o iniciación y desde los 3 en la categoría familiar y correlín. - Puede ser competitivo o simplemente recreativo. - Es un deporte familiar. - Como instalación deportiva sólo requiere una zona para hacer un mapa: colegio, parque, bosque, casco urbano peatonal; es barato , accesible para todo el mundo y todo el año. - Se puede realizar a pie o en bicicleta de montaña, diurna y nocturna. - Diferentes distancias, sprint, corta, media, larga, maratón, de varios días. - A su vez sirve como alternativa de trabajo para otros deportes.
- 2. ESTE DEPORTE SEDIRIA QUE ES UN AJEDREZ DEPORTIVO, PUES TIENES QUE IR CORRIENDO Y PENSANDO A LA VEZ. EL CLUB ORIENTACION ALMADRABA El Club Orientación Almadraba es un club deportivo que se creó hace diez años por personas de Jerez, Cádiz y Rota para la práctica y el fomento de la Orientación. Participamos en pruebas deportivas que se desarrollan en la provincia y en Andalucía, los que tienen un nivel más competitivo, y organizamos algunas de ellas.
- 3. Actualmente, desarrollamos y/oparticipamos en tres niveles de pruebas de Orientación: Pruebas de Club: Nombre Competición Lugar Fecha 1ª PRUEBA DE CLUB PARQUE LAS AGUILILLAS (JEREZ) 6 de Noviembre 2ª PRUEBA DE CLUB PINAR MONTE ALGAIDA (SANLUCAR) 27 Noviembre 3ª PRUEBA DE CLUB PINAR MONTE ALGAIDA (SANLUCAR) 11 Diciembre 4ª PRUEBA DE CLUB PINARES DE ROTA 12 Febrero 5ª PRUEBA DE CLUB CONIL 15 Abril 6ª PRUEBA DE CLUB LA SUARA (LA BARCA DE LA FLORIDA) 10 Junio Las condiciones de participación puedes consultarlas en: 5¢¦ 04 0!3 021 0'%) $ 0#)( ! $'% $# ! ¤§¦ ¨ §¡ ©¨ §¦ ¥¥¥¤¤£¢ ¡¡ 3DUD ORV HVFRODUHV HVWDPRV SUHSDUDQGR Nombre Competición Lugar Fecha CAMPEONATO ESCOLAR DE ORIENTACIÓN COSTA BALLENA (ROTA-CHIPIONA) 26 Abril Pruebas provinciales Nombre Competición Lugar Fecha 1ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN PINAR DE LA BREÑA (BARBATE) 25 Septiembre 2ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN PUNTA PALOMA (TARIFA) 23 Octubre PRUEBA DE ORIENTACIÓN EN ALGECIRAS LA MENACHA 13 Noviembre 3ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN PINAR DEL REY (SAN ROQUE) 15 Enero 4ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN PINAR DE LA ALGAIDA (SANLÚCAR) 29 Enero
- 4. 5ª PRUEBA CIRCUITOPROVINCIAL ORIENTACIÓN EL PALANCAR (LOS BARRIOS) 19 Febrero 6ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN EL PUERTO DE SANTA MARIA 26 Febrero 7ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN MONTELLANO 18 Marzo 8ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN PINAR DE ROCHE 29 Abril 9ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN PINAR DE LA BREÑA (BARBATE) 20 Mayo Pruebas federadas, de carácter andaluz (verde), nacional o internacional (rojo) que se organizan en Andalucía: Nombre Competición Lugar Fecha CAMPEONATO DE ANDALUCIA SPRINT Y LARGA DISTANCIA CORTES DE LA FRONTERA 8-9 Octubre RETIN Y PUNTA PALOMA CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE RELEVOS Y DISTANCIA MEDIA (TARIFA) 22-23 Octubre 19-20 8ª PRUEBA LIGA ANDALUZA PRIEGO DE CÓRDOBA Noviembre 9ª PRUEBA LIGA ANDALUZA SEVILLA 3-4 Diciembre 26-30 CURSO DE NAVIDAD CAÑOS DE MECA Diciembre I TROFEO DE ORIENTACION ALGAIDA SANLÚCAR DE BARRAMEDA 28-29 Enero TROFEO DIPUTACIÓN CÁDIZ EL PUERTO DE SANTA MARIA 25-26 Febrero TROFEO INTERNACIONAL DIPUTACIÓN DE CÓRDOBA (WRE) ADAMUZ (CÓRDOBA) 24-25 Marzo CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ORIENTACIÓN (WRE) PLASENCIA 5-8 Abril ROGAINE DE MONTELLANO MONTELLANO (SEVILLA) 5 Mayo III TROFEO NAZARIES GRANADA 26-27 Mayo VIII TROFEO ACACYR CABRA DE SANTO CRISTO (JAEN) 25-26 Agosto OPEN ORIENTACION MEDIA DISTANCIA BARCA FLORIDA (CÁDIZ) 8 Septiembre OPEN CAMPEONATO DE ANDALUCIA ROGAINE BARCA FLORIDA (CÁDIZ) 9 Septiembre CAMPEONATO ANDALUCIA SPRINT Y LARGA DISTANCIA MÁLAGA 27-28 Octubre CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE RELEVOS Y DISTANCIA MEDIA SEVILLA 3-4 Noviembre
- 5. Puedes informarte mejora través de la página web del Club Orientación Almadraba, pinchando en este enlace: KWWSZZZFOXERULHQWDFLRQDOPDGUDEDFRPHVWHOODKWPO o a través del correo electrónico clubalmadraba@hotmail.com donde te informaremos todas aquellas dudas que tengas y recomendaremos lo más idóneo para ti. PARA PARTICIPAR EN UNA CARRERA DE ORIENTACIÓN 1º Informate de los requisitos para inscribirte en la prueba, especialmente de la categoría en la que puedes participar, hora de comienzo y cómo llegar al sitio dónde comienza. 2º El día de la carrera debes guiarte por la información dada y las indicaciones que el club organizador pondrá en la carretera y caminos, pues normalmente se desarrolla en un bosque. Consistentes en carteles con fondo naranja y blanco y una flecha. 3º Acudir a la carpa de recepción de la organización, recoger la tarjeta de control y confirmar la categoría en la que participas y de tu hora de salida. 4º Dirigirte a la línea de salida con la brújula y la tarjeta de contro ¨ ©8 ¢ 7 6 ¨ © ¡ © 8 @¨¨ §¨ § 9¨ . Si llegas tarde siempre puedes salir “fuera de hora”. Procura vestir ropa deportiva ligera de manga larga, porque al ir por el bosque te puedes hacer daño con las ramas y arbustos. 5º Esperar a que el encargado de la salida diga tu hora de partida, Te hará pasar a la cámara de llamada, comprobará tus datos y un minuto después podrás pasar a la zona de planos.
- 6. 6º En lazona de planos te indicarán que cojas el mapa de tu categoría. Las cajas que contienen los mapas tendrán un cartel indicando la categoría. Pregunta si tienes dudas sobre cual coger, no es lo mismo uno que otro. 7º En el mapa estará dibujado en color lila el recorrido que tendrás que completar, comenzando con un triangulo, después unos círculos con un número que te indica el orden en el que los debes visitar y para finalizar en un doble círculo que es la meta. Exactamente en el centro de cada círculo estará la baliza que debes buscar. En el mapa en la parte inferior encontrarás una leyenda con símbolos y su significado, tanto del plano como del recorrido. 8º Debes encontrar todas las balizas en el orden indicado. En cada baliza encontrarás una pinza roja con una serie de pinchos que tendrás que marcar en tu tarjeta de control en el lugar que le corresponda, con una numeración del 1 al 27. Hay tres casillas de reserva en caso de error. 9º Una vez encontradas todas las balizas dirigirse hasta donde está situado el doble círculo (es la meta) y finalizar entregando la tarjeta de control. (No hay que preocuparse si no se encuentran todos los puntos, al principio es normal, a todos nos ha pasado lo mismo), Lo importante es conocer la orientación y divertirse andando o corriendo por el bosque y aprender poco a poco.