Este documento presenta cinco consejos para superar la timidez. El primero es tener ganas y entusiasmo para salir de la timidez. El segundo es practicar conversaciones y tener temas de conversación preparados. El tercero es preguntar sobre planes sociales para reducir la ansiedad. El cuarto es explicar la timidez a amigos para que sean comprensivos. Y el quinto es ayudar a otros para dejar de enfocarse en los propios problemas y disminuir la ansiedad. Siguiendo estos pasos, la persona tímida podrá super

1. CINCO CONCEJOS CONTRA LA TIMIDEZ Evelin Gonzalez

2. 1ER CONCEJO Lo primero en lo que debemos pensar para superar la timidez es tener las ganas y el entusiasmo para salir adelante, esa es la clave para dar un buen resultado para este proceso.

3. 2DO CONCEJO las personas tímidas deben practicar la conversación y siempre tener una lista de temas de los cuales hablar en determinadas situaciones

4. 3ER CONCEJO Para estar preparado en un encuentro social siempre es mejor preguntar acerca de los planes que sus amigos o compañeros realizarán para así tener planificación y reducir la ansiedad

5. 4TO CONCEJO Si su timidez es extrema, un buen concejo es explicarle a sus amigos o a las personas que usualmente están con usted acerca de su timidez, las personas suelen ser comprensivas y tratan de hacer sentir bien a las personas tímidas entendiéndolos.

6. 5TO CONCEJOSalir de las rutinas y tomarse el tiempo de ayudar a otros, usualmente las personas tímidas se encierran en si mismos haciéndolos mirar solo a sus propios problemas. Hacer que las personas se sientan especiales es una manera excelente de disminuir la ansiedad, además tratar de cambiar sus aspectos negativos uno por uno no todos al mismo tiempo.

7. Al seguir estos pasos su forma de vida sin timidez se volverá habitual y llegará a ser una conducta natural, solo con practica se llegará a este punto.