Este documento ofrece consejos para superar la timidez. Explica que la timidez afecta a millones de personas y no existe una solución mágica que funcione para todos. Sugiere ser flexible e intentar diferentes tácticas como practicar habilidades conversacionales, preparar temas de conversación, y explicarle a otros sobre la timidez para obtener comprensión y apoyo. Recomienda pequeños esfuerzos como recompensas para mejorar la autoestima y confianza a medida que se trabaja en superar la timidez.

2. Debemos leer
detenidamente 1 o 2 veces
si es posible resaltando lo
mas importante de la
lectura y seleccionando
las palabras claves de la
lectura “5 concejos para
vencer la timidez”.

3. Leer
detenidamente
el titulo, para
saber de que se
trata y que
temas podemos
investigar.

4. •1)¿Que es la
timidez?
•2)¿Cuando puede
suceder la timidez?
•3)¿Para todas las
personas son útiles
las tácticas para
solucionar la
timidez?
•4)¿Cómo podemos
solucionar el tema
de la timidez?

5. A medida que se va
realizando la lectura
hay que realizarlo
con propósito de
responder las
preguntas
propuestas, centrand
o lo que es
importante y lo que
definitivamente es
innecesario.

6. Todos experimentamos momentos de timidez cuando estamos
ante personas que nos intimidan. Aquí le doy algunas
sugerencias e ideas útiles que lo ayudarán a superar la timidez y
ser capaz de hablar cuando lo necesite para alcanzar sus
objetivos...
 1) La timidez es un problema para millones de personas de todo
el mundo, y desgraciadamente, no hay ninguna poción mágica
que la elimine ni método de sugestión que funcione para todos
por igual.
Si quiere superar la timidez y mejorar su vida social, tiene que ser
flexible e intentar varias cosas que puedan servirle a usted
particularmente.
Las tácticas que funcionan para algunas personas no son útiles
para otras. El sistema de ensayo y error y el deseo de salir
adelante son las claves que dan resultado en todos los casos.

7.  2) Las personas tímidas deben practicar sus habilidades
conversacionales y nunca salir de casa sin una lista de
tópicos de conversación interesantes.
Un buen conversador siempre tiene preparados temas que
les puedan interesar a las personas con quienes va a
encontrarse en determinada situación.
 3)Una idea para comenzar a conversar es preguntar a sus
amigos y colegas sobre los planes y actividades que ya
hayan mencionado en alguna ocasión. Los sucesos de
actualidad, el tiempo y las noticias siempre son buenos
temas para entablar una charla.
 Esté siempre preparado para cualquier encuentro social. Un
poco de planificación previa reducirá enormemente su
ansiedad. Seguir estos consejos sencillos lo ayudarán en su
lucha por vencer la timidez.

8.  4) Si sufre de timidez extrema, un buen consejo es explicarle el
problema a todos aquellos con los que suele encontrarse. La
gente suele ser muy comprensiva y lo ayudará si le explica su
inconveniente simplemente diciendo que usted es tímido, sin
tratar de granjearse su simpatía.
Existen dos tipos de tímidos:
1-Aquellos que lo evidencian y tienden a temblar, sudar y sentirse
visiblemente incómodos en reuniones sociales, y aquellos que
simplemente evitan el contacto ocular, son demasiado callados y
tienden a mirar hacia el suelo todo el tiempo.
2-La persona media puede sacar una conclusión equivocada
sobre los tímidos que no evidencian tan claramente su
problema (el segundo tipo mencionado). Usted puede
parecer distante o arrogante para otros a menos que
explique su timidez a aquellos que lo rodean.

9.  5) Mientras se encuentre trabajando para superar la timidez, asegúrese de
recompensarse por los pequeños logros en el camino. No tiene por qué ser
un gran regalo o una enorme fiesta: simplemente un golpecito en el pecho
o alguna pequeñez que a usted le guste cumplirán con el propósito.
Otro consejo contra la timidez, habitualmente desoído, es salir de su rutina
para ayudar a otros. La timidez tiende a absorber completamente a quienes
la padecen, haciéndolos mirar sólo sus propios problemas.
El esfuerzo para asistir a otras personas en pequeñas tareas o dificultades
cotidianas hará maravillas por su autoestima y le dará confianza en la
manera de interactuar con otros. Hacer que otras personas se sientan
especiales es una forma excelente de disminuir su ansiedad y su dificultad
de entablar conversación.
Mientras pone en práctica estos consejos, no se pase del límite: no trate de
cambiar todos los aspectos negativos de su personalidad a la vez. Cójalos
uno a uno y practique sobre ellos los consejos que le he dado hasta que se
conviertan en una conducta natural y habitual.

11. Ya cuando se haya
leído completamente
el texto o la lectura es
necesario empezar a
responder las
preguntas a en el
comienzo se
plantearon, ayudand
o así al
entendimiento y a al
conocimiento del
tema.

12. La timidez es un
problema para millones
de personas de todo el
mundo, y
desgraciadamente, no
hay ninguna poción
mágica que la elimine
ni método de sugestión
que funcione para
todos por igual.

13. La timidez puede
ocasionarse en cualquier
instante podemos:
temblar, sudar y sentirnos
visiblemente incómodos
en reuniones sociales, y a
veces sucede que
simplemente evitamos el
contacto ocular, somos
demasiados callados y
tendemos a mirar hacia el
suelo todo el tiempo.

14. Las tácticas que
funcionan para
algunas personas no
son útiles para otras.
El sistema de ensayo y
error y el deseo de
salir adelante son las
claves que dan
resultado en todos los
casos.

15. Si quiere superar la timidez y mejorar
su vida social, tiene que ser flexible e
intentar varias cosas que puedan
servirle a usted particularmente:
•Las personas tímidas deben practicar
sus habilidades conversacionales y
nunca salir de casa sin una lista de
tópicos de conversación interesantes.
•Una idea para comenzar a conversar
es preguntar a sus amigos y colegas
sobre los planes y actividades que ya
hayan mencionado en alguna ocasión.
Los sucesos de actualidad, el tiempo y
las noticias siempre son buenos temas
para entablar una charla.

16. •Si sufre de timidez
extrema, un buen
consejo es explicarle el
problema a todos
aquellos con los que
suele encontrarse. La
gente suele ser muy
comprensiva y lo
ayudará si le explica su
inconveniente
simplemente diciendo
que usted es tímido, sin
tratar de granjearse su
simpatía.

17. Después de haber
elaborado los pasos
anteriores, el lector
debe describir con sus
propias palabras lo que
se trataba la lectura y
que fue lo que mas le
llamo la atención del
tema.

18. Esta lectura habla sobre la
timidez ; me pareció muy
interesante porque es un tema
que no es tan tomado en
cuenta, ya que algunas personas
presentamos estas
características de la timidez y
no sabemos la manera de como
podemos mejorar estos
comportamientos que nos
sucede en momentos
inesperados, que nos puede
suceder en cualquier momento
afectando así nuestra vida social
y personal.