1. Karla Adriana Calleja García
2ºC

2. 1. Hacer ejercicio y mantener nuestro cuerpo en
movimiento.
2. Eliminar los factores de estrés y buscar ayuda para la
depresión.
3.-Dormira bien por la noche y tomar alguna siesta
durante el día.
4.-Anotar algo que queramos recordar.
5.-Escuchar música.

3. 6.-Alimentar el cerebro.
7.-vizualizar los
conceptos.
8.-Enseñar a otra persona.
9.-Hacer
crucigramas, leer o jugar
a las cartas.
10.-Desayunar bien y
asegurarse de incluir un
huevo.

4. Las diapositivas se realizaron con base en:
http://www.blogfriends2012.blogspot.mx/
video:
http://www.youtube.com/watch?v=17aiURBLe9I