La prueba de fuerza, resistencia y velocidad midió 5 estudiantes en abdominales, dorsales, sentadillas, brazos y 50 metros. Todos completaron las 3 series de cada ejercicio en 30 segundos o menos y los 1200 metros en 10 minutos o menos. Un estudiante dijo que aunque fue una prueba difícil, se sintió bien ya que le gusta practicar actividades físicas y así pueden darse cuenta de su estado físico y llevar una vida saludable combinada con una buena alimentación.

1. ARQUIDIÓCESIS DE CALI
FUNDACIÓN EDUCATIVA SANTA ISABEL DE HUNGRIA
COLEGIO DE NUESTRA SEÑORA DE CHIQUINQUIRA
ESTUDIANTES TOMA DE F.C TEST DE FUERZA (30 Seg /3 series) VELOCIDAD RESISTENCIA
Frecuencia
Basal
Abdominales Dorsales Sentadillas Brazos 50 mts 1200 Mts
LUIS FELIPEBENAVIDES 82 15 20 20 15 12 seg 10 min
SEBASTIAN ETAYO 82 15 20 20 15 13 seg 10 min
DANIEL MARTINEZ 82 15 20 20 15 15 seg 10 mn
ERICK PEREZ 76 15 20 20 15 15 seg 10 min
CRISTIAN MERLIN 82 15 20 20 15 15 seg 10 min

2. ¿Cómo se sintiódurante laprueba?
Fue una pruebadifícil,me sentírealmentebienyaque me gustapracticar actividadesfísicas,ahíesdonde nosdamoscuenta si tenemosunbuen
estadofísicoy con el cual podemostenerunavidasaludable,ysi locombinamosconunabuenaalimentaciónmuchomejor.