Este documento ofrece varios consejos y recomendaciones para el cuidado de la piel, las manos y las uñas. Incluye información sobre cómo limpiar la cara, tratar espinillas y ojeras, hacer mascarillas para diferentes tipos de piel, y cuidar las manos y uñas. También proporciona consejos sobre cómo elegir el color de esmalte de uñas adecuado según la ocasión, el tono de piel, la ropa, la temporada y las tendencias.

1. CUIDADO DE LA PIEL UÑAS Y MANOS
Protocolo Empresarial y Servicio al cliente
TECNOLOGIA GESTION DE TALENTO HUMANO

2. Los cinco cuidados fundamentales del rostro
1. Mantén una alimentación saludable:
2. Según la Sociedad Chilena de Dermatología y
Venereología las espinillas se previenen no
exponiéndose demasiado al sol, no peñiscándolas y
no utilizando maquillaje.
3. Mantén tu piel hidratada, usando algún producto
humectante adecuado para tu tipo piel.

3. 4. Utiliza un exfoliante formando círculos por tu
nariz, frente y barbilla, es recomendable hacerlo cada
2 o 3 veces por semana, su abuso no es
recomendable
5. Utiliza diariamente un protector solar, esto
evitará que tu piel envejezca prematuramente

4. CARA LIMPIA Y SIN PUNTOS NEGROS
Para conseguir una cara súper limpia y sin puntos
negro haz lo siguiente: lávate bien la cara con
aspirina disuelta en agua tibia. La aspirina es el
mejor exfoliante que puede existir.
.

5. CONTRA LAS ESPINILLAS
Para las espinillas, un truco que funciona muy bien
es mezclar yogur natural con limón y avena: el limón
ayuda para las manchas, la avena para exfoliar y el
yogur para secar las espinillas. Ésta es una receta
que me dio mi mamá y a mí me ha dado buenísimos
resultados.

6. DISIMULAR OJERAS
Para conseguir que desaparezcan las ojeras pon un
poco de vinagre en un plato y a continuación hecha
un poco de zanahoria rayada. Por último aplícatelo
en las ojeras.

7. PIEL SECA
Mascarilla de aguacate
Este fruto es rico en aceites y en
vitamina E, que humectarán tu
piel y la harán lucir tersa.
Sólo mezcla la pulpa de medio
aguacate con un poco de aceite
de oliva. Aplica la pasta sobre el
rostro limpio y déjala actuar
durante 30 minutos, mientras te
relajas.
Retira con agua fría y termina la
rutina rociando agua de rosas
sobre el rostro. De inmediato
notarás la diferencia!

8. PIEL CON ACNE
Mascarilla con yogurt
natural
Aplica una buena cantidad de
un yogurt natural espeso
sobre el rostro limpio y seco.
Permite que actúe durante
unos 20 minutos. Retira con
agua tibia y termina con un
choque de agua helada.
Notarás la disminución de los
poros.

9. Piel grasa
Mascarilla cítrica de café
Mezcla media cucharada de
café, una pizca de bicarbonato
de sodio, la ralladura de la piel
de medio limón y tres
cucharadas de agua.
Extiende la mezcla
directamente en las zonas
más grasas de la cara (la
famosa zona T) con un suave
masaje de movimientos
circulares.
Después de unos minutos,
retira con agua.

10. Mascarilla de tomate
Ralla y machaca un tomate
hasta formar una pasta
uniforme. Después, aplica la
mascarilla natural por todo el
rostro y déjala actuar durante
unos 15 minutos.
Retira con abundante agua
tibia y aplica una loción
humectante libre de aceites.
Notarás un cutis más limpio.

11. MANOS Y UÑAS
MARAVILLOSAS
La belleza y el cuidado de
las manos es una de
nuestras principales
preocupaciones. Las manos
dicen mucho de las personas
y lucirlas bonitas y jóvenes es
esencial para mostrar un
cuerpo cuidado e hidratado.

12. CONCEJOS PARA
CUIDAR TUS UÑAS Y
MANOS
 Lávalas a diario con un
jabón neutro que no
reseque mucho tu piel. Una
vez que termines de lavar
tus manos, procura secarlas
siempre muy bien con una
toalla, insistiendo
especialmente en los
huecos de los dedos. No las
dejes húmedas.

13.  Después de lavarlas, aplica
diariamente una crema de
manos específica para evitar la
sensación de sequedad y
mantenerlas todo el día suaves
e hidratadas, además de
tenerlas perfumadas con
ricas fragancias delicadas.
Además, podrás aplicarla todas
las veces que lo necesites.
¡Llévala contigo en tu bolso!

14.  Limpia tus cutículas y el exceso de pieles que
surjan alrededor de la uña.
 Límalas suavemente.

15.  Evita morderlas: Si no
puedes controlarlo, utiliza
productos específicos, pues
su sabor agrio permitirá que
te olvides de morderlas
constantemente.
 Para blanquear tus uñas,
utiliza un producto específico
para emblanquecer. Luego
aplica el gel de uñas Resist &
Shine con queratina y así
protegerás tu uña antes de
pintarla.

16. COMO ELEGIR EL COLOR
D ESMALTE ADECUADO
Nuestras manos son una de
las partes más expuestas y
visibles del cuerpo, por ello si
decidimos pintarnos las uñas
es importante tener en cuenta
la ocasión, el momento o el
lugar en el que estaremos
para elegir el color adecuado,
dado que todos lo notarán.

17. unas uñas coloreadas de un fucsia, dorado o glitter
no es la mejor opción para una entrevista de trabajo
porque son demasiado llamativas, pero sí son
perfectas y muy divertidas para una salida con
amigas. Así que, ¡piensa a dónde irás antes de elegir
tu esmalte!

18. Recuerda que para los
ámbitos profesionales o
situaciones que requieren
cierta sobriedad, como una
entrevista laboral, una
exposición ante un público, la
vestimenta de oficina o una
primera cita, los colores de
esmaltes recomendados son
los neutrales o tenues, como
el nude, color crema, un brillo
transparente o la
clásica manicura francesa.

19. SEGÚN EL TONO DE PIEL
En este caso, no es por un tema de “reglas” sino
porque simplemente hay colores que se lucen mejor
en determinados tonos de piel. Veamos cuáles son
los recomendados:

20. Pieles blancas: lucen
perfectos los tonos claros, en
la gama de los rosas, e incluso
también algunos modelos con
suaves destellos de azul.
Pieles “color piel”, semimate o mate: prácticamente
todos los colores funcionan
Pieles de tono oliva: les
favorecen los tonos rojizos y
dorados
Pieles oscura: quedan bellos
los tonos profundos o
vibrantes, incluyendo el rojo y
morados.

21. SEGÚN TU MAQUILLAJE
Si lucirás maquillaje asegúrate
que sea un complemento del
color de tus uñas, así logras el
look más armónico posible. ¡Y
quedas mucho más elegante!
Un lápiz labial de color carmín
no luce del todo bien con uñas
azules... O uno u otro.
La recomendación es elegir el
color de uñas basándonos en
aquellos colores de labial que
usamos y nos favorecen según
nuestro tipo de piel.

22. SEGÚN TUS PRENDAS
Si no te decides con qué
color de esmalte pintar tus
uñas, entonces primero
piensa en el color y estilo de
la ropa que usas normal
mente. Esto te dará una muy
buena pista para seleccionar
un tono apropiado para el día
a día.

23. SEGÚN LA TEMPORADA
las uñas varían según la
temporada. Si bien mi preferido
durante todo el año siempre es el
vino tinto, en invierno los azules y
negros, o tonos más apagados. Y,
por supuesto, en verano los más
variados colores, desde el fucsia
hasta el lavanda. Aunque también
es muy divertido lucir colores
vibrantes durante el invierno, para
combatir los días grises y fríos.

24. SEGÚN LAS TENDENCIAS
La moda no incomoda", dice
una frase popular. Así que si
eres una fanática de seguir
las últimas tendencias,
los colores de esmaltes de
uñas de moda serán lo
primero en tu cabeza
cuando vayas a comprar un
nuevo esmalte.

26. Imágenes tomadas de google al igual que los textos

27. GRACIAS!!