Este documento presenta varios deportes extremos, incluyendo bungee jumping, buceo en Colombia, paracaidismo, downhill y BMX. Describe los elementos necesarios para realizar bungee jumping de forma segura y las sensaciones que produce. Resalta que Colombia es ideal para el buceo gracias a su ubicación entre dos océanos y su rica vida marina. Explica brevemente diferentes modalidades de paracaidismo, downhill y BMX.

1. DEPORTES EXTREMOS

3. BUNGEE JUMPING Cuando estas en busca de nuevas experiencias extremas siempre surge la posibilidad de hacer bungee jumping. Al mismo tiempo te pueden estar ofreciendo hacer un salto de puenting, que cuenta con elementos comunes al bungee. Los dos consisten en saltar al vacío sostenido por cuerdas, la diferencia radica en que en el puenting se realiza un movimiento pendular y en el bungee se hacen rebotes producidos por su cuerda elástica. En este caso quien escribe es un fanático del bungee, para mí las sensaciones que se experimentan en esta modalidad alcanzan valores mucho más altos que en el puenting. Las posibilidades que ofrece son mucho mayores que en este otro, donde lo único que se hace es dejar que el cuerpo se mueva como un péndulo. Para hacer bungee jumping necesitas: • 1 cuerda elástica • 1 arnés. • Mosquetones. • Guantes. La cuerda elástica es recomendable que sea acompañada por otra de iguales dimensiones y características con el fin de prevenir posibles fallas. Antes de saltar es fundamental realizar la medición de la cuerda. Esa no será la única medida preventiva que tomaremos, antes del salto debemos comprobar que la cuerda, anclajes y demás componentes se encuentren óptimas condiciones. Al momento del salto se requieren 3 personas: una para saltar, una arriba y otra abajo.

4. BUSEO EN COLOMBIA

5. Colombia no es solamente un país tropical. También posee un gigantesco jardín acuático, en el Océano Pacífico y una piscina casi ilimitada en el Mar Caribe. En efecto, nuestra casa es enorme y la única de Sudamérica con semejantes atractivos. Está situada en el centro geográfico de América. Ocupa un pequeño pedazo del trópico y es un país contemplado por el agua, bañado por los dos mayores océanos del planeta, salpicado de islas, cayos y arrecifes. Más de 2.900 km. de costa con sus acantilados, playas rocosas y arenosas que constituyen un gran atractivo turístico por su extensión y colorido. Colombia es una de las maravillas del mundo del buceo, gracias a los rasgos privilegiados de sus dos océanos, considerados verdaderos laboratorios vivientes. La riqueza de su vegetación acoge multitud de especies endémicas, debido a las adaptaciones únicas de su fauna.

6. PARACAIDISMO El deporte extremo es la práctica de una actividad de alto riesgo, que crea sensaciones y emociones que se viven al máximo, generan adrenalina y se desarrollan al aire libre. Se pueden diferenciar distintas disciplinas en función del entorno donde se desarrollen. Aire: base jumping salto o caída libre modalidad del paracaidismo, ballooning vuelo aerostático, bungee jumping salto con cuerda elástica de puentes, hang gliding ala delta o parapente, hihg wire Funambulismo, ski jumping ( salto con esquí desde un trampolín y con aterrizaje en una pista preparada ), sky flying ( salto de esquí realizada en la montaña, sin un trampolín artificial ni una pista preparada para el aterrizaje ), sky diving paracaidismo deportivo, sky surfing paracaidismo deportivo ( consiste en descender surcando el aire con piruetas sobre una plancha de surf o una tabla de vela ), y soaring vuelo sin motor.

7. DOWN HILL La historia oficial cuenta que el downhill tiene su origen a fines de los años 70, en las colinas del Mount Tamalpais, California, Estados Unidos. Un grupo de amigos fanáticos de las motocicletas, recorrían estas colinas, compitiendo entre sí en carreras contra reloj cuesta abajo. En poco tiempo fue prohibida la circulación, a causa de la contaminación y erosión que provocaban en el medio ambiente. Sin embargo, se las ingeniaron para continuar los descensos pero ahora con bicicletas estándar de paseo, luego de subirlas en camioneta. El downhill consiste en bajar por una pendiente lo más rápido posible, con saltos y obstáculos naturales como artificiales. Las bicicletas llevan suspensiones delantera y trasera con amortiguadores y aceite hidráulico, además de frenos de disco, neumáticos de mayor anchura y protectores de platos o guía cadena. Además de esto, destacan por ser más pesadas que las corrientes debido a los mayores esfuerzos a los que se ve sometido el conjunto de la bici. Esta modalidad es considerada como la más extrema y arriesgada de todas. Los ciclistas llevan además casco integral y protecciones especiales en caso de caídas que van desde trajes completos a solo coderas o rodilleras. Los pilotos parten a intervalos de tiempo cronometrados, gana el que hace el menor tiempo

8. BMX El BMX nace en los años setenta en California, Estados Unidos cuando los niños de esa época empiezan a imitar con sus bicicletas a los grandes campeones de motocross. Es a partir de esto que inician la elaboración de bicicletas con materiales mas resistentes a las caídas y golpes. De Estados Unidos este emocionante deporte pasa a Europa en donde Francia, Inglaterra y Holanda son los primeros en acogerlo e interesarse en su desarrollo. El "bicycle motocross" y después abreviado con el nombre de BMX se lo practica en la actualidad con bicicletas pequeñas permitiéndole al deportista ganar una mayor aceleración, por otra parte, estas pequeñas bicicletas tienen la peculiaridad que el manubrio o volante gira 360 grados, para efectuar algunas piruetas que se realizan en el deporte. BMX se divide en dos categorías, Carrera y Estilo libre (Freestyle), en éste último podemos diferenciar 5 modalidades, el Street, Park, Vert, Trails, Dirt Jumping and Flatland. Todas éstas se practican en nuestro país. Carrera - ésta disciplina se la realiza en pistas o circuitos con saltos, generalmente las pistas son de tierra.