Este documento describe varios deportes extremos como el skateboard, alpinismo, bungy jumping, motociclismo extremo, ciclismo de montaña y surf. Explica brevemente el origen y modalidades de cada deporte, e incluye algunos consejos y testimonios sobre las experiencias de practicantes. Los deportes extremos buscan desafiar los límites físicos y mentales a través de actividades de alto riesgo que generan una fuerte sensación de adrenalina.

1. “DEPÒRTES EXTREMOS”

2. ¿ QUE SON LOS DEPORTES EXTREMOS ?
LOS DEPORTES EXTREMOS SON
DEPORTES QUE BUSCAN ADEMAS DEL
ACONDICIONAMIENTO FISICO, LA
EXPLOSION DE LA ADRENALINA AL
MAXIMO, ESTO ES LO QUE LOS HACE
TAN ATRACTIVOS ESPECIALMENTE PARA
LOS JOVENES O PERSONAS
HIPERDINAMICAS, ESTOS DEPORTES SON
GENERALMENET VARIACIONES DE LOS
DEPORTES YA CONOCIDOS PERO CON UN
TOQUE DE EXTRAEMOCIONES.

3. SKATEBOARD
Skateboard viene de snakeboard
que significa tabla serpiente
debido a la semejanza de su
movimiento con el de una
serpiente
MODALIDADES
•STREET CONSEJOS UTILES
•HALFPIPE
a.-Procura no usar el snake por
superficies mojadas o con tierra ya que se
•DESCENSO estropean los cojinetes y las ruedas.
b.-Limpia y cuida los cojinetes
habitualmente. Y si hace falta cámbialos
por unos nuevos
c.-Procura llevar ruedas en las que los
cojinetes vallan bien apretados
d.-No aprietes excesivamente las ruedas, n
las aflojes demasiado, un punto medio.

4. ALPINISMO
Este deporte se practica acudiendo a las montañas
ya sea de tierra , hielo los cuales son muy
atractivos por que cada uno de estos tiene su
mayor grado de dificultad , debido a que se tiene
que tener mucha habilidad física y mucha
concentración mental para que cuando estés
practicando este deporte estés bien concentrado

5. Bungy-jumping
Este deporte es un deporte que se interactúa ,
explota mucha adrenalina debido a que el
atractivo de este deporte es el lanzamiento al
aire libre mediante el cual te atan del cuerpo y te
dejan lanzar al aire libre , y en el transcurso es
una inmensa intensidad de adrenalina , después de
esto se proporciona un rebote , este deporte es

6. Motociclismo extremo:
En la categoría Moto extrema
participan motos muy potentes y
ligeras. Los participantes dan vueltas
en un circuito lleno de barro, con
subidas y bajadas y con curvas muy
cerradas. Esto es justamente lo
peligroso, el piloto tiene que
mantenerse montado en la moto por
este difícil camino además de intentar
ser el ganador.
Al empezar la carrera es cuando los
pilotos pueden caer más, ya que están
muy juntos y se pueden tocar
(sobretodo en la primera curva).
Los espectadores disfrutan porque en
este deporte se observan saltos y
caídas espectaculares. Estos saltos
están reservados a los pilotos más
avanzados, que hacen maravillosas

7. Ciclismo de Montaña:
El descenso: Cruzar una
Consiste en bajar una región
montaña por un Consiste en hacer una
estrecho y muy carrera de larga
inclinado camino. Este distancia. La carrera,
tipo de competición como en el descenso,
requiere una habilidad no es por un terreno
asombrosa y rápidos llano i apacible, sino
reflejos, ya que se todo lo contrario
alcanzan grandes (¿Si fuese llano que
velocidades y el riesgo tendría?).
camino es el de un En este tipo de
bosque (o sea que no competición el peso
esta nada llano). es muy importante, y
Las mountain bikes o cuanto más reducido
bicicletas de montaña sea, mejor. Por eso
utilizadas en esta muchos participantes
competición son algo tienen choques
especiales, tienen frontales a causa de
doble suspensión para intentar reducirlo. En
dar más control y este deporte, también

8. SURF
El surf es un deporte muy completo, te lo
puede ofrecer casi todo. El surf te obliga a
mejorar, es intrigante, excitante, agotador y
rompe con las actividades que se pueden hacer
en tierra. Una vez embistes una gran ola ya no
puedes parar, te engancha como si de una droga
se tratase.
Historia
El surf nació hace mucho tiempo, lo hizo en las
Islas Hawaianas. Allí todo el mundo hacía surf
por placer, hacían fiestas y competiciones
dónde celebraban el arte de montar las olas.
Duke Kahanamoku introdujo el surf en Australia
en Enero de 1915, mucha gente fue a ver como
Duke cogía una ola subido a una tabla de surf.
Después de la Primera Guerra Mundial, las
tablas sólidas de madera como las que
utilizaba Duke fueron suplantadas por tablas
huecas, pero es realmente en la Segunda Guerra
Mundial, gracias al desarrollo del plástico,

9. TESTIMONIOS
EDUARDO VIVENCIA
“ Son actividades que pasan por la creación y el acondicionamiento de
refugios y la publicación sólo interrumpida por la guerra civil de la
revista peñalta entre otras muchísimas, lo posible para dar a conocer la
naturaleza en general y la montaña en particular a todo aquel que se
quiso acercar a tan fascinante medio de tal magnitud es una buena
forma para aumentar el autoestima mediante esta distracción y a la vez
realizas una hazaña en tu persona , cosa importante de mencionar es que
este deporte es un diferente rango de deporte a comparación de otros
deportes que necesitas de otros para practicarlo. ”
ANTONIO LOPEZ
“Esta es una nueva gran atracción para personas de todas las edades,
es un estándar de calidad .con ayuda de los trampolines, usted
alcanzará suavemente cada vez mayor altura, desarrollando un
efectivo ejercicio aeróbico ,cuatro personas pueden saltar
simultáneamente la otra cosa que es importante en tanto alo
negativo es que no se necesita de determinado tiempo el cual baja un
poco el rango de la constancia de la practica de este ,y lo positivo es
que es realmente sencillo y nada costoso dentro de los márgenes

10. ¿ Que es necesario conocer
acerca de supervivencia para
poder practicar el alpinismo?
"El conocimiento acerca del
¿Dónde podemos adquirir el equipo necesario para equipo que puede ser utilizado
poder practicarlo? en situaciones de
El equipo puede adquirirse en muchos comercios del supervivencia, así como
ramo, o a través de la Internet. Hay una gran variedad también, en variadas
de productos disponibles, y muchos se presentan a actividades al aire libre es
precios razonables. Hoy en día pareciera ser que con fundamental no solamente para
el avance de los medios de comunicación y la
difusión de las actividades al aire libre, podemos
obtener el máximo provecho del
contar con más equipo que nunca. mismo, sino para que, en caso
Sin embargo, una de las máximas de la supervivencia de situaciones de emergencia o
es “prepararse para hacer de todo con lo mínimo excepcionales, hasta podamos
posible”, puesto que en situaciones difíciles, reproducir dichas herramientas
después de un extravío, accidente, etc. es mucho por medio de la improvisación.
más probable que no tengamos a mano ningún tipo El tema es obviamente extenso,
de equipo o herramienta, que encontrarnos en una
situación ideal.
y también variable, puesto que
Por ello, es necesario aprender a sobrevivir y a la aparición constante de
resolver todos nuestros problemas sin equipo, el nuevas tecnologías hace que se
cual debe ser asumido como una ayuda, pero no deban tener en cuenta nuevas
como una garantía." prestaciones y posibilidades.

11. De acuerdo a la edad
y sexo podemos
conocer el porcentaje
de personas que les
gustan los deportes y
también cuales
practican, pero
ahora también
conoceremos de
cuales tipos de
deportes extremos
han escuchado
hablar las personas.
A la mayorìa les
gustan los deportes
de agua y
tierra, pocos los de
aìre y menos los de
nieve por razones
ovias.

12. Segùn la edad y
sexo puedes
conocer a cuantas
personas les gusta
hacer deporte y
que tdeporte
practican.
Los hombres
tienen mayor
tendencia para
practicar los
deportes, pero a
todos les gustan
los deportes
extremos.

13. De acuerdo a la edad
y sexo , podemos
conocer a las
personas que han
escuchado hablar de
deportes extremos y
cuales son sus
preferencias en estos
deportes para
practicarlos.

14. FIN