Este documento define los deportes extremos como aquellos deportes o actividades recreativas que implican cierto riesgo o se practican en condiciones difíciles debido a sus altos niveles de exigencia física y mental. Menciona ejemplos como la escalada en roca, el snowboard, el bungee jumping y actividades de supervivencia, y explica la diferencia entre espeleología como actividad científica y espeleísmo como deporte de aventura practicado por afición.

1. Son todos aquellos deportes o actividades de ocio con alguna componente deportiva, que por su real o aparente peligrosidad o por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican se consideran bajo este término. Este término no implica en sí mismo la clasificación de nuevos deportes, sino que agrupa muchos ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y, sobre todo, mental. Como ejemplo están los deportes más exigentes dentro del excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca en libre, etc.), y otros de reciente creación como (Bungee, snowboard , etc.).

2. Actualmente, en algunos países se empieza a utilizarse el término "deporte de aventura", que se refiere a las personas que practican deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe entre "espeleología" y "espeleísmo": el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo realizan solo por emoción o deporte alterno.