Este documento describe las características fundamentales del cerebro humano. Posee 100 mil millones de células cerebrales que forman 3 mil millones de conexiones por segundo. Cada célula produce miles de ramas llamadas "dentritas" para conectarse a otras células a través de "axones" y transmitir información. El cerebro contiene cuatro áreas principales y dos hemisferios que trabajan juntos a través del cuerpo calloso. La nutrición, el ejercicio y los neurotransmisores químicos son esenciales para el

1. Posees la computadora más grande del mundo Tu cerebro contiene 100 mil millones de células cerebrales activas que forman 3 mil millones de conexiones de aprendizaje por segundo.

2. Cada una produce entre 2 000 y 20 000 ramas llamadas “dentritas”, rodeadas por 900 mil millones de células gliales para unir el cerebro.

3. El “arco reflejo” Las células cerebrales se conectan a otras y transmiten información por medio de caminos llamados “axones”…

4. El número de conexiones entre células es mayor que el número de átomos existentes en el universo.

5. Cada axón está cubierto con “mielina”. Entre mejor sea la cobertura, más rápido correrá el mensaje.

6. Posees cuatro cerebros en uno Inferior (tallo cerebral)”reptiliano: actividades instintivas Central “mamífero antiguo”: emociones y sexualidad

7. Superior: Habla, pensamiento, razonamiento y creatividad Posterior (cerebelo): Coordinación, equilibrio y aprendizaje

8. El cerebro tiene dos hemisferios Tiene un sistema de respaldo eléctrico y químico que contiene 300 millones de células nerviosas en operación.

9. Hemisferio izquierdo Procesamiento de la lógica Palabras Números Matemáticas Partes académicas del aprendizaje

10. Hemisferio derecho Ritmo Rima Música Dibujos Imaginación Actividades creativas

11. El cuerpo calloso Une a los hemisferios y permite, por ejemplo, aprender la letra de una canción .

12. La corteza cerebral Envuelve a todo por medio de 6 capas con funciones diferentes. Tiene lóbulos de los sentidos para procesar información y reaccionar con ellos.

13. Los centros de inteligencia El psicólogo de Harvard y profesor Howard Gardner, sostiene que todos tenemos diferentes tipos de inteligencias. Lingüística Lógica-matemática Musical Visual- espacial Kinestésica Interpersonal Intrapersonal Naturalista

14. Creencia religiosa “ La complejidad del cerebro, la mente y el alma humanas representan el pináculo de la creación.”

15. Creencia científica “ Hasta hace 500 años, las criaturas comenzaron a desarrollar cerebros, vértebras y el sistema nervioso.”

16. Años atrás… Hace miles de años, nuestros ancestros ya hacían cosas instintivamente, que los científicos de hoy apenas descubrieron.

17. Marian Diamond “ Se puede cambiar a cualquier edad; de manera positiva si se recibe estimulación cerebral, o de forma negativa, si no.”

18. Estilos de aprendizaje Estudiantes hápticos: movimiento y experimentos Estudiantes visuales: imágenes Estudiantes auditivos: sonidos, música y habla

19. Tu aprendizaje depende de: Cómo almacenas y recuperas información Cómo la usas para resolver problemas Cómo la usas para crear nuevas ideas

20. Tu cerebro tiene una corteza de asociación Ésta puede relacionar las cosas que se parecen entre sí a partir de distintos bancos de memoria.

21. Para mejorar tu habilidad de recordar: Asocia ese “algo” con un sonido o imagen poderosa y utiliza una o más habilidades de tu cerebro.

22. Relájate Absorbemos información más rápidamente cuando el cerebro está relajado, pues llega al subconsciente.

23. Tu cerebro necesita energía Las frutas y verduras son esenciales, pues contienen glucosa, de la cual se obtiene la energía necesaria.

24. Electricidad cerebral y oxígeno Permiten que la información viaje por medio de los axones de las células. Debes combinar una buena alimentación con el ejercicio.

25. Neurotransmisores Fluidos químicos que permiten el correcto funcionamiento del cerebro: Adrenalina Endorfinas Acetilcolina ( memoria) Y 70 tipos más… Analgésico o droga natural

26. Tu alimentación es esencial Tu cuerpo requiere: Hierro Potasio Glucosa Alimentos ricos en lecitina Ácido linoléico Para un buen rendimiento mental

27. Consejos de alimentación Desayuna bien cada mañana (fruta) Ten un buen almuerzo (verduras) Come pescado, nueces y “grasas” vegetales Ejercítate Toma mucha agua

28. Nutrición Una mala nutrición provocará problemas mentales; un problema mental se disminuye con una buena nutrición.

29. La inteligencia emocional es importante El coeficiente intelectual contribuye con el 20% para el éxito en tu vida; el 80% es la inteligencia emocional.

30. El cuerpo: mente inconsciente Los recuerdos y los rastros de la memoria se almacenan en todo el cuerpo. Juntos permiten un aprendizaje más fácil y simple. ¡Esa es la clave!