El documento describe la importancia de una dieta correcta y equilibrada para la salud. Explica que una dieta saludable consiste principalmente en verduras, frutas, cereales, tubérculos, legumbres y alimentos de origen animal, los cuales proporcionan nutrientes como vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono. También señala que una dieta correcta debe ser completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada.
El Día Mundial del Agua se celebra anualmente el 22 de marzo, por iniciativa de las Naciones Unidas, como un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce y la defensa de la gestión sostenible de los recursos de agua dulce.
Cada año, el Día Mundial del Agua destaca un aspecto particular relacionado con el agua: este año, trata sobre el agua y el desarrollo sostenible. El agua es un tema que nos incumbe a todos. Recordemos que el agua, fuente de vida, es un bien preciado que la naturaleza pone a nuestro alcance. Y nosotros podemos hacer mucho para disfrutar de agua potable, limpia, libre de contaminación. No dejemos de proteger nuestro medio ambiente.
El Día Mundial del Agua se celebra anualmente el 22 de marzo, por iniciativa de las Naciones Unidas, como un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce y la defensa de la gestión sostenible de los recursos de agua dulce.
Cada año, el Día Mundial del Agua destaca un aspecto particular relacionado con el agua: este año, trata sobre el agua y el desarrollo sostenible. El agua es un tema que nos incumbe a todos. Recordemos que el agua, fuente de vida, es un bien preciado que la naturaleza pone a nuestro alcance. Y nosotros podemos hacer mucho para disfrutar de agua potable, limpia, libre de contaminación. No dejemos de proteger nuestro medio ambiente.
Si comemos sanamente y tomamos suficiente agua. Estamos ayudando a que nuestro aparato funcione muy bien. Por eso la importancia de conocer los hábitos de aseo y tomar responsabilidad en el cuidado de nuestra salud.
Algunos consejos para cuidar nuestro Sistema Digestivo:
Comer reposadamente, masticando bien la comida sin prisas.
Consumir los alimentos necesarios para una nutrición adecuada.
La familia es la base fundamental de la sociedad, por ende es el circulo en el cual se debe vivir en un ambiente propocio de union, entrega y tolerancia en el que se fomenten los valores humanos, donde sus integrantes se sientan ser parte importante y que son tomados en cuenta.
importancia de los bioelementos para los seres vivos, como constituyentes, y las biomoléculas inorgánicas para la vida: agua y sales minerales, funciones importantes.
Si comemos sanamente y tomamos suficiente agua. Estamos ayudando a que nuestro aparato funcione muy bien. Por eso la importancia de conocer los hábitos de aseo y tomar responsabilidad en el cuidado de nuestra salud.
Algunos consejos para cuidar nuestro Sistema Digestivo:
Comer reposadamente, masticando bien la comida sin prisas.
Consumir los alimentos necesarios para una nutrición adecuada.
La familia es la base fundamental de la sociedad, por ende es el circulo en el cual se debe vivir en un ambiente propocio de union, entrega y tolerancia en el que se fomenten los valores humanos, donde sus integrantes se sientan ser parte importante y que son tomados en cuenta.
importancia de los bioelementos para los seres vivos, como constituyentes, y las biomoléculas inorgánicas para la vida: agua y sales minerales, funciones importantes.
1. “ORGANIZADOR GRÁFICO DE LA DIETA CORRECTA Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD”
1 ESCUELA NORMAL PARTICULAR “PROF.RAÚL ISIDRO BURGOS” MATERIA: LA TECNOLOGIA APLICADA A LOS CENTROS ESCOLARES
MAYRA MARTIN TOLENTINO.
SEGUNDO SEMESTRE
“LA DIETA CORRECTA Y
SU IMPORTANCIA PARA
LA SALUD”
Para poder integrar los
alimentos y lograr una
dieta correcta, debemos
de tomar en cuenta las
leyes de la alimentación
conocer el
plato del bien
comer
Verduras y frutas
Proporcionan vitaminas,
minerales, agua y fibra.
Cereales y tubérculos
Son fuente de energía,
proporcionan hidratos de
carbono, vitaminas, minerales
y fibra
Leguminosas y
alimentos de origen
animal
Proporcionan proteínas,
vitaminas y minerales
Características de una
dieta correcta
completa
equilibrada
inocua
suficiente
variada
adecuada
