Este documento presenta una guía para los procesos de expansión y contracción de ideas. Explica seis procesos clave: 1) considerar los extremos, 2) considerar variables, 3) reglas, 4) considerar consecuencias, 5) considerar alternativas, y 6) definir objetivos. Para cada proceso, ofrece ejemplos y ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a comprender y aplicar estos procesos de pensamiento crítico en su vida diaria. El objetivo final es ayudar a las personas a desarrollar hab