El documento describe los pasos para cepillarse los dientes correctamente 4 veces al día, incluyendo comprar un nuevo cepillo si es necesario, dirigirse al baño, colocar la pasta dental en el cepillo, cepillarse los dientes en movimientos horizontales durante 2-3 minutos, enjuagar el cepillo y guardarlo limpio.

1. Repetir 4 veces cada día:
Si no tenés un cepillo dental o el suyo esta gastado, ir a comprarlo.
Lo mismo con la pasta dental.
Dirigirsehacia el baño.
Agarrar su cepillo dental .
Si no está limpio el cepillo dental, enjuagarlo.
Colocar pasta dental al cepillo de dientes.
Tapar la pasta dental.
Introducir elcepillo de dientes en su boca.
Repetir:
o Mover el cepillo con un movimiento horizontal,
moviendo de izquierda a derecha y lo mismo al
revés continuamente, durante 2 o 3 minutos
aproximadamente. En todos sus dientes.
Retirar el cepillo de su boca.
Enjuagarlo y limpiarlo.
Guardarlo en un lugar higiénico.
Hacerseun buche:
o Con las manos a un vaso agarrar agua y batirla dentro de la
boca
Irsedel baño
secuencia