El documento habla sobre la importancia de cuidar la vista y prevenir enfermedades oculares a medida que las personas envejecen. Señala que alrededor del 65% de las personas con discapacidad visual tienen más de 50 años y que afectaciones como la degeneración macular, el glaucoma y la catarata son más comunes en adultos mayores. Recomienda visitar al oftalmólogo anualmente, alimentarse saludablemente, usar lentes que bloqueen los rayos UV y darle descanso a los ojos para proteger la visión a lo larg

1. Información de prensa
Protegé tu vista hoy pensando en mañana
Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de un 65% de las personas con
discapacidad visual son mayores de 50 años.
Buenos Aires, mayo de 2013.- A medida que las personas se van acercando a la tercera
edad es común que se tenga mayor atención al cuidado de la salud en general. Entre las
amenazas más conocidas se encuentran las enfermedades crónico-degenerativas, tales
como los problemas cardiacos, la diabetes, la hipertensión arterial, cirrosis hépatica y los
distintos tipos de cáncer. Sin embargo, pocos toman conciencia de otras amenazas
comunes que se hacen evidentes en esta etapa de la vida hasta que las viven: las
complicaciones oculares.
Aunque la salud visual en la mayoría de los casos no compromete la vida, sí es parte
esencial de ella, ya que una mala práctica en el cuidado de los ojos puede traer
consecuencias irreversibles.
Es común que las personas adultas acepten los problemas de la vista como una parte
natural del proceso de envejecimiento. Sin embargo, cuando el sentido de la vista no
funciona adecuadamente cobra un valor indescriptible.
La vista, como cualquier otra función del organismo, requiere de acciones para cuidarla y
protegerla, incluso desde la juventud. La degeneración macular, el glaucoma, el ojo seco y
la catarata son algunas enfermedades que aparecen con mayor incidencia en los adultos
mayores, por eso es necesario saber cómo prevenirlas y conocer cuáles son los síntomas y
cómo tratarlas.
Para proteger la visión, el Instituto Nacional del Ojo (National Eye Institute, NEI),
entidad que pertenece a los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos
(National Institutes of Health, NIH), recomienda lo siguiente:
1. Acudir al médico con regularidad para determinar la presencia de enfermedades
como la diabetes, ya que algunos problemas de salud también pueden causar
daño en los ojos.
2. Realizar un examen completo de los ojos con el especialista de la visión
anualmente. Ésta es la única manera en que podrá mejorar sus condiciones
visuales y descubrir la presencia de enfermedades como glaucoma y catarata,
entre otras.
3. Conocer su historial familiar respecto a antecedentes de salud ocular, para saber si
tiene predisposición a desarrollar enfermedades de la visión.
Para mayor información de Prensa, favor de contactarse con: Mariel Guzmán o Karina Balanda de Asset/Comm S.R.L.
Tel.: (011) 4524-2827 / 4521-9094 - E-mail : kbalanda@asset-comm.com.ar

2. 4. Alimentarse sanamente para proteger su vista. Una dieta rica en frutas y verduras,
especialmente verduras de hoja verde oscuro es importante para mantener sanos
los ojos.
5. Mantener un peso saludable. Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de
desarrollar diabetes y otras condiciones sistémicas, que pueden conducir a la
pérdida de visión.
6. Evitar el cigarro. Fumar se ha relacionado con el desarrollo de degeneración
macular relacionada con la edad, cataratas y daño al nervio óptico.
7. Protegerse contra los rayos UV solares a través del uso de lentes fotosensibles que
bloqueen 100% la radiación UV-A y UV-B.
8. Dar a sus ojos descanso. Si permanece mucho tiempo en la computadora se
recomienda que cada 20 minutos aparte la vista para reducir el cansancio ocular.
Una sugerencia básica es el uso diario de lentes fotosensibles que tienen la capacidad de
bloquear los rayos UV, así como adaptarse automáticamente a los cambios de
luminosidad en cualquier ambiente, ya que exponerse a los rayos solares cotidianamente
aumenta el riesgo de que en la tercera edad se sufran padecimientos como degeneración
macular y cataratas; ésta última, principal causa de ceguera en el mundo, según la OMS.
“Proteger y cuidar la visión es una tarea cotidiana que garantiza la calidad de vida hoy y en
el futuro”, comentó Carla Padoan de Transitions Optical. Siempre es importante consultar
a un profesional en salud visual sobre cómo proteger la visión, y tener en cuenta que la
prevención es la mejor medicina.
Acerca de Transitions®
Transitions Optical es la compañía líder en lentes fotosensibles a nivel mundial, que ofrece la más avanzada
tecnología y la más amplia selección de diseño, materiales y nombres de marca.
Los lentes Transitions® son tan claros como los lentes regulares hasta que detectan la presencia de los
peligrosos rayos UV. Entonces, mientras más brillante esté el sol, más oscuros se tornan—oscureciéndose
como anteojos de sol, proveyendo protección contra la luz brillante del sol. Ya que los lentes Transitions® se
oscurecen únicamente tanto como sea necesario, pueden ser usados cómodamente a través del año para
proveer automáticamente 100% de bloqueo contra los rayos UVA/UVB y el reflejo del sol, todos los días ya
sea que haya sol, este nublado o intermedio.
Fuentes:
-Recomendaciones para proteger la visión. The Nationall Eye Institute, perteneciente a los Institutos
Nacionales de Salud de los Estados Unidos (NIH).URL:http://www.nei.nih.gov/healthyeyes/eyehealthtips.asp
-“Ceguera y discapacidad visual“. Página de la Organización Mundial de la Salud. URL
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs282/es/ Junio de 2012
Para mayor información de Prensa, favor de contactarse con: Mariel Guzmán o Karina Balanda de Asset/Comm S.R.L.
Tel.: (011) 4524-2827 / 4521-9094 - E-mail : kbalanda@asset-comm.com.ar