Este documento ofrece consejos para motivarte a superar obstáculos emocionales y hacer cosas que preferirías evitar. Aunque pongas esfuerzos en tus hábitos y entorno, a veces es necesario motivarse. El documento recomienda ver varios videos motivacionales de YouTube que enseñan técnicas para motivarse al empezar un negocio, perder peso o romper malos hábitos.