2. ¿ Que es?
Fruto de la plata tomatera,
de color rojo cuando está
maduro. Es una hortaliza de
riquísimas propiedades
culinarias y para la salud.
3. ¿Qué beneficios
aporta?
• Resistencia a las infecciones.
• Vista (vitamina A)
• Prevención de cardiopatía
acido úrico y de reducir el colesterol.
• Datos nutrición de 1 tomate mediano
(148 g )
• Proteína
• Vitamina A
• Vitamina C
• Hierro
4. ¿ Donde se cultiva?
• Al tomate le gusta el clima
cálido; muere con heladas
(temperatura inferiores a 0º C).
• Las temperaturas óptimas para
su crecimiento se encuentran
en unos 25º C por el día y entre
15 y 18º C por la noche.
6. Culinaria
• Salsa de Tomate con
cebolla, alcaparras y
aceitunas negras.
• Tomates rellenos de ajo,
y huevo duro.
• Gazpacho.
• Guacamole.
• Kéfir.
• Sopa fría de tomate y
yogurt.