Este documento ofrece consejos para mejorar la calidad del amor conyugal. Algunos puntos clave incluyen: 1) Aceptar los defectos de la pareja en lugar de tratar de cambiarlos; 2) Reconocer las diferencias entre la pareja y no esperar que sean iguales; 3) Comunicarse sobre cómo cada uno expresa y recibe amor para evitar malentendidos. El documento enfatiza la importancia de respetar la dignidad del otro y comprender las diferencias físicas y mentales entre hombres y mujeres.

1. Como construir una
Familia feliz

2. 10 puntos para mejorar la calidad del amor
conyugal
Hay muchos puntos similares en las terapias para familias, si ya
escucho, no diga ya se, solo reflexione si practicó o no.

3. 1.Aceptar los defectos de la pareja
Me molestan los defectos de mi pareja
Hemos aprendido sobre malos hábitos y malas costumbres por eso
podemos identificar fácilmente los defectos de nuestra Pareja.
Pero si nosotros indicamos los
defectos directamente, el resultado
siempre será negativo. Será un tire
y afloje de “tienes que cambiar” ,
si siempre esta pidiendo cambiar
su carácter, entonces la relación se
enfriara y todo se volverá un
“circulo vicioso”.

4. ¿Que medidas podemos tomar?
1. Aceptar su carácter tal cual como es (Acepta y respeta las
diferencias), cuando lo acepto, acepto el paquete completo.
2. Aceptar a su pareja, y solicitando el mínimo cambio, elevar
su nivel de aceptación.
Esperanza  idealizar  Insatisfacción  Juzgar  Enojo 
Herida  Dolor
Jesús dice: “No juzguéis para que no seáis juzgados. Porque con el
juicio con que juzguéis, seréis juzgados; y con la medida con que
midáis, se os medirá…

5. Esopo el Viento norte y el Sol
El pasado es algo que no se puede cambiar… también a mi pareja.
Lo que se puede cambiar es el futuro y también “Yo”.
3. Si yo cambio, la mitad del problema está resuelto.
Vísteme despacio que tengo prisa.

6. Si quiere cambiar a su pareja primero cambie a si mismo y de
mucho amor, este es el camino más corto.
Si mi pareja tiene muchos defectos es una condición para
agradecer a Dios, porque es una condición para quitar una
pesada carga de Dios, si a mi pareja le falta desde la A hasta la
Z, esta es una muy buena condición enfrente de Dios.
Rev. Dr. Sun Myung Moon

7. 2.-Admitir nuestras diferencias.
Esposo:
1- dejar que los niños actúen libremente.
2- mas importante es la habilidad
3- No primero tenemos que establecer
nuestra vida.
4- Tengo que comprar auto, sin auto no
puedo trabajar
En cualquier situación había diferencia de opinión, por eso siempre
había conflictos. Para la vida de matrimonio lo mas importante es
entender que ambos somos diferentes.
La esposa
1- la disciplina es importante
2- Historial académico es importante
3- Relacionarnos con los vecinos es
importante, por lo tanto la comunicación
es importante.
4- Diezmo a la Iglesia es importante

8. 2. a) Diferencias de carácter y de capacidad
Para una persona impaciente, ver a una persona
tranquila…le parece un lerdo
Para una persona tranquila ver a una persona impaciente,
…lo ve como bruto, agresivo
un Matemático no entiende a un historiados
un Callado no entiende a un hablador
un fuerte no entiende a un débil
La pareja se complementa mutuamente, lo que me falta la pareja lo tiene y
viceversa, entender que somos parte y no un todo es importante

9. 2.b) Diferencia del ambiente en el que fue educado(Criado)
La conciencia del valor
del dinero.
Si el esposo o la esposa
son hijos únicos o son
hijos últimos.
Educación tolerante o
disciplina rigurosa.

10. 2.c) Parejas Internacionales.
Costumbre, país,
idioma…diferentes
Armonizar es mas difícil
Si por amor y esfuerzo se
acercan… suelen nacer hijos
con muy buen talento.

11. Solucionando las diferencias
Vamos a tener un corazón
grande, un espacio para estar
juntos (intimidad)
Durante los tres primeros años
de la relación no es fácil pero:
esforzándose mucho pueden
armonizar y lograr unidad
Rev. Sun Myung Moon

12. 3. Mi Amor y su amor.
“ya me canse de amar, yo quiero hacer una buena familia y me esforcé y
no podía transmitirle, mi amor y mi cariño, Yo trabajo mucho, para traer
dinero a mis hijos y a mi esposa pero nunca me agradece, le compre un
vestido de regalo para mostrar mi amor. Mi esposa dijo que es muy caro
no es mi estilo, no me gusta por eso yo me siento muy triste (rechazado)
y no solo eso a veces yo quiero abrasarle y tocarle pero mi esposa no
quiere”.
Ella dijo: …Yo estoy cansada de amar, me esforcé mucho para amar a mi
esposo, me esforcé mucho en limpiar la casa y educar a los hijos, me
esfuerzo como empleada durante horas y nunca dice gracias. Un día yo
quería tener un momento romántico y le invite a un concierto. Pero me
respondió fríamente no tengo tiempo y parece muy desanimado.
Ambos están intentando manifestar su amor de de
diferentes maneras y esperan recibir amor de diferentes
maneras, aunque el sujeto manifiesta amor el objeto no lo
siente como amor

13. 8 maneras de como expresar el amor.
1. Expresar la palabra directamente “gracias, te amo”. Hablando o
escribiendo.
2. Expresar por medio de regalos
3. Expresar por contacto físico. (tomarse de la mano, besar, abrasar, hacer
masaje, reposar la cabeza en el muslo)
4. Servicio concreto. (ayudar a cocinar, botar la basura, planchar pantalón)
5. Expresar por trabajo para traer dinero.
6. Expresar por servicio en la vida sexual, darle satisfacción es también una
expresión de amor.
7. Tiempo de Intimidad. (pasear, tomar un café, cine, etc.)
8. Darle su lugar a la pareja, respetar sus cosas (libertad)

14. Comunicarse y hablar seriamente
sobre la forma de amor que cada
uno espera.
Como yo te estoy amando
Como tu me estas amando
Como estoy esperando que me
ames
Como tu estas esperando que te
ame

15. 4. Dignidad(autoestima) masculina
Durante mucho tiempo la relación no va bien, el ambiente no esta bien
“mi esposo se enoja rápido, poquito le hablo rápido cambia su
cara y se enoja, mas hablo y me grita”
“mi carácter es tranquilo, pero cuando escucho a mi esposa
(muy arrogante), no puedo aguantar y grito ¡silencio mujer!,
porque no puede ser mas amable, yo regreso del trabajo
cansado pero mas me cansa su palabra y su actitud”
Causa: Hirió a su esposo en su orgullo o Dignidad
Masculina

16. Todos tienen dignidad desde niños a adultos, todos tienen, no
tiene que herir su dignidad, la mayor causa de conflictos es que
la esposa involuntariamente hirió la dignidad masculina, ambos
tienen dignidad pero la dignidad masculina es psicológicamente
muy especial, desgraciadamente la esposa no entiende o ignora
esta dignidad, si continua el conflicto lamentablemente hay
posibilidad de problemas en el crecimiento del hijo varón.

17. Que la esposa sea fuerte no es el problema, pero que con esa fuerza dañe
la dignidad si es problema.
Todos los hombre tienen esta dignidad, aunque muy obediente, educado
y amable. Si mujer si la mujer se descuida y daña rápido puede estallar.
A veces el esposo es pequeño, de poca capacidad, no gana mucho dinero,
no es muy intelectual pero su dignidad es grande entonces surge la
tendencia a decir:
Gritando …¡vote su dignidad!… después de que expulso toda su
dignidad…
¿Que Quedara?
¿Va ha renacer un esposo Ideal?, ¿amable? y ¿bueno?...........¡No!
Al contrario quedara un hombre siempre malhumorado, irritable, sin
voluntad de trabajar, sin amor para su esposa y su familia--- un ¡Muerto
viviente!.

18. Ha veces las esposas lo toman como mal habito o mala costumbre
(a la dignidad masculina)
La arrogancia, vanidad, orgullo… es muy diferente a la dignidad
Masculina
Dios creo a ambos H y M para realizar una unidad, para ello creo
al hombre como sujeto y a la mujer como objeto por eso dio Dios
naturaleza masculina (para dominar) y naturaleza femenina.
En el Hombre el coraje de ser sujeto es su característica.
La esposa debe distinguir esta diferencia.

19. Si la esposa es capaz de decir: Voy a confiar en usted, aunque
ocurra cualquier situación, aunque su esposo tiene muchos
defectos se levantara con un impulso desde lo mas profundo
del corazon se levantara su voluntad, con el tiempo puede
llegar a ser un esposo ideal, el esposo tendrá la predisposición
a superar sus limitaciones.
Al contrario. Si la esposa siempre esta compitiendo, luchando
el esposo se convertirá en un alcohólico, drogas y buscara a
otra mujer.

20. No solo para la esposa es importante, sino también para la educación
de los hijos:
En la familia cuando la esposa es muy fuerte,
“Una refrán coreano dice: “donde la gallina canta fuerte la casa se va
ha caer”
Alguna esposa dijo: mi esposo era muy débil por eso yo tenia que ser
fuerte.
Si la casa(familia) se cayo fue porque la esposa era muy fuerte.
A los niños con elogios A las niñas se educa con amor.

21. 5. diferencia entre el hombre y la mujer desde el punto de vista
físico y mental.
Ayer en la noche yo le pedí a usted… no no me acuerdo ……No había esta lucha?
si… no se genera una distancia entre el hombre y la mujer.
Cuando la esposa le pidió algo al esposo estaba mirando televisión en este momento se da
la tragedia… Esto es por la capacidad diferente que tienen cada uno de ellos.
Ejem:
La mujer puede hacer varias cosas a la vez. El cerebro del hombre se especializa el
hemisferio izquierdo se desarrolla mas, los maestros de arte, música.
El varón hace una cosa por un tiempo y se concentra.
Ejem:
Si el esposo esta mirando haciendo algo, mejor no pedirle algo.

22. Vamos a ir a pasear, el esposo manejo durante todo el trayecto.
El piensa ya me esforcé todo el día, seguro mi esposa esta muy contenta.
Pero ella esta muy cansada.
Al hombre le gusta salir a jugar pasear, y le gusta que la esposa este a sus
lado.
En el parque debajo de un árbol y una escena romántica… eso le gusta a la
mujer.
La Mujer hablas mas y el hombre menos

23. Conversación
Para el hombre hablar por necesidad, el contenido de la conversación es
importante.
Para la mujer la conversación es importante de por si.
El estándar del varón es de alrededor 2000 palabras
La mujer de 6000 a 8000 palabras, si no usar esa cantidad, ella no pueden
dormir tranquilas.
El esposo en su actividad diaria ya consumió 2000 palabras.
Pero cuando vuelve a la casa todavía falta es por necesidad
La esposa sintió simpatía cuando el esposo le escucha

24. Diferencia en Los 5 sentidos
El varón recibe estímulos por:
Por la mirada, y por el olfato: vestido, atractivo (vestido,
forma)
La mujer: percibe por los oídos y el tacto.
Necesita palabra dulce, contacto físico
PV. El padre dice el hombre es fuerte, por eso le gusta suave y
a la mujer le gusta fuerte.
Ejem. El conflicto entre el perro y el gato.

26. 6. Economía familiar
Respecto al ingreso familiar.
Cuando hubo crisis en Corea, había muchos esposos suicidados y
también muchos divorcios.
Por las deudas, aunque sea Fam. Bendecidas hay corazon de melancolía
Surgirá critica, acusación etc.
Entonces …La esposa es importante,
La esposa debe prestar minuciosas atenciones al esposo.

27. Nunca le digan su trabajo es insuficiente, sino lo herirán en su amor
propio, cuando hay crisis, de por si, el esposo ya esta angustiado.
En este tiempo la esposa debe admitir la situación.
En un tiempo intimo: primero consolar a su esposo y en ese momento
reportar la situación real económica, si en este caso la esposa le dice:
“yo me voy a esforzar y vamos a trabajar juntos seguro el esposo se
sentirá muy feliz, en el esposo surgirá mas fuerza”.
El esposo debe escuchar la sugerencia de la esposa y no pretender hacer
las cosas por si mismos. Hablar con tiempo y razonablemente

28. En Japón había crisis en la familia, por el caso de las ofrendas, pero
cuando ambos trabajamos y colaboramos están saliendo de sus
dificultades económicas.
Entonces la crisis se convertirá en una oportunidad.
PV. Aunque no tiene vestido, buena casa; el esposo conoce. Si ustedes
esposas no se quejan, no es que el esposo no conoce esa situación, pero
dentro de el tiene un corazon de perdón. Si ustedes no se quejan, dentro de
ustedes es un tesoro mayor que un diamante.
Cuando la esposa gana mas dinero que su esposo.
Necesita prestar minuciosa atención a la palabra que usa en relaciona a su
esposo
Puede tornarse arrogante, puede verlo bajo, puede herir la dignidad
masculina de su esposo

29. 7 amor y sexo conyugal
El deseo sexual es mas intenso en el varón le acepta
La mujer siente resistencia cuando no se siente amada
El hombre desde sexo a amor
La mujer desde amor a sexo
Cuando el hombre vuelve a su casa quiere liberar el estrés y sentir
paz.
El hombre da una señal para confirmar ese sentimiento (abraso).
Se tiene que entender bien el deseo sexual tanto del hombre y la
mujer

30. El hombre siempre esta preparado, Como un botón
Pero en la mujer, primero tiene que ser provocado e incentivado y
recién se puede incentivar.
Mientras mas esta ocupada, tiene menos deseo.
Cuando el esposo le hace sentir amada, se quieta las labores de la
casa, tranquila se siente amada entonces sentirá impulso.
Para el hombre el Amor físico es la expresión del amor, para la
esposa es diferente.
El esposo aunque sea rechazado, no sientan que no les amen, tiene
que ayudar en los quehaceres de la casa, cuidado de los hijos dulce,
gentil y entonces la esposa se predispone.
La esposa no se sientan atacadas, no siempre es asi.

31. 8. Vida de sexo satisfactorio
Es un punto muy importante dentro de la relación de
pareja.
1.- Problema de entrada (inicio, preparación),
2.- Contenido de la relación (el esposo o la esposa no
llegan a sentirse satisfechos)

32. La forma en que ambos piden o
rechazan(Preparación)
1. Si no tengo deseo, La forma en la que yo le diga
debe ser bien educada
2. Rechazar con alguna razón,
3. Dándole alguna esperanza “yo también quiero,
pero tengo esta situación mañana como?” la
pareja lo recibirá con agrado

33. Sobre el Contenido
Si hay una buena relación sexual entre el hombre y la mujer es como
subir una montaña.
Para el hombre sube rápido a la montaña, pero la mujer es muy lenta 10
minutos y 50 minutos.
HombreMujer
30%

34. Por ejemplo que el varón rápido llegue y la mujer muy
lenta(para el orgasmo)
Este es un pecado del varón.
El hombre tiene que ayudar para que el hombre le ayude a
subir y después juntos puede bajar
Testimonio del Rev. San Hun Lee. El amor de sexo entre
ellos, es una ofrenda frente de Dios, en el mundo
espitriual se realiza la relación en un campo lleno de flores,
lleno pájaros y el momento del amor las flores se están
abriendo.

35. Si en la tierra no se perfecciona, el acto de
amor no se puede perfeccionar en el mundo
espiritual.
Mientras dure la vida tenemos que esforzarnos
para perfeccionar nuestro amor conyugal.