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Gestión emocional para líderes
y profesionales ágiles
Silvia Filippi
Fernando Poblete
¿Cómo vengo hoy?
Objetivos:
1.- Conocer una herramienta, práctica y controlable a
voluntad, para la gestión emocional (Alba Emoting™)
2.- Reflexionar acerca de cómo esta herramienta puede
favorecer la aplicación de principios y dinámicas propias de
una organización o equipo ágil
Agilidad
Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas
Software funcionando sobre documentación extensiva
Colaboración con el cliente sobre negociación contractual
Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan
● Nuestra mayor prioridad es satisfacer al cliente mediante la entrega temprana
y continua de software con valor.
● Aceptamos que los requisitos cambien, incluso en etapas tardías del
desarrollo. Los procesos Ágiles aprovechan el cambio para proporcionar
ventaja competitiva al cliente.
● Entregamos software funcional frecuentemente, entre dos semanas y dos
meses, con preferencia al periodo de tiempo más corto posible.
✓ Los responsables de negocio y los desarrolladores trabajamos juntos de forma
cotidiana durante todo el proyecto.
✓ Los proyectos se desarrollan en torno a individuos motivados. Hay que darles
el entorno y el apoyo que necesitan, y confiarles la ejecución del trabajo.
✓ El método más eficiente y efectivo de comunicar información al equipo de
desarrollo y entre sus miembros es la conversación cara a cara.
● El software funcionando es la medida principal de progreso.
● Los procesos Ágiles promueven el desarrollo sostenible. Los promotores,
desarrolladores y usuarios debemos ser capaces de mantener un ritmo
constante de forma indefinida.
● La atención continua a la excelencia técnica y al buen diseño mejora la Agilidad.
● La simplicidad, o el arte de maximizar la cantidad de trabajo no realizado, es
esencial.
✓ Las mejores arquitecturas, requisitos y diseños emergen de equipos auto-
organizados.
✓ A intervalos regulares el equipo reflexiona sobre cómo ser más efectivo para a
continuación ajustar y perfeccionar su comportamiento en consecuencia.
el ~50%Del manifiesto habla de las personas
Prestar atención al componente humano es esencial si queremos ser ágiles
ContinuousIntegrationLeanTDD
MVPeXtremmeProgrammingAutomation
ATDDKanbanScrumTesting
ContinuousDeliveryDevOps
PairProgrammingUserStoriesPlanningPoker
¿y el individuo?
Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas
Software funcionando sobre documentación extensiva
Colaboración con el cliente sobre negociación contractual
Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan
el individuo es un ser racional ...
pero no es sólo
eso ...
tiene emociones
y las emociones nos
acompañanan
Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas
Software funcionando sobre documentación extensiva
Colaboración con el cliente sobre negociación contractual
Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan
Individuos … con sus emociones!
que pueden
llegar a gobernar
nuestra conducta
Cómo describirías...
Una sola palabra
...imaginen
¿Qué sintieron?
Identificación Conducta
¿Emoción?Tienen elementos en común que nos permiten
reconocerlas y que las hacen comunes
Incluso en dibujos, animales y objetos
Componente Psicológico
Componente Fisiológico
Componente Expresivo
“Defino pues emoción como un complejo estado funcional de todo el organismo que
implica a la vez una actividad fisiológica, un comportamiento expresivo y una
experiencia interna, sin proponer un orden secuencial de estos tres niveles” Bloch, 2002
Componentes
de las
emociones
¿Alba Emoting?Bloch, 2002
Adaptativas - comunes a la especie - aparecen temprano en el desarrollo
Miedo - Rabia - Tristeza
Ternura - Erotismo - Alegría
Step out
“Una emoción básica implica un estado funcional físico y mental, que compromete
todo el organismo y que es diferente y específico según la emoción” Bloch, 2002
“Mientras más nos alejamos de las emociones básicas a las emociones mixtas, más
complejos son nuestros estados internos, a tal punto que frecuentemente no los
reconocemos ni en nosotros mismos ni en los demás” Bloch, 2002
“La emoción básica es el esqueleto que sostiene a todo estado emocional.
Del momento en que todo estado emocional tiene que estar ligado al
cuerpo, se puede llegar a descubrir las emociones básicas subyacentes a
partir de los patrones efectores que distingue Alba Emoting sin entrar en la
parte subjetiva” Bloch, 2002
asesorías individuales - psicoterapia - talleres grupales
¿Y para
qué sirve?
Tesis de Magister:
Impacto psicológico de un taller de Alba Emoting, desde el EIS.
Filippi, S. 2014
¿Y para
qué sirve?
Identificar la emoción
Regular la emoción
Expresar la emoción
¿Nos atrevemos?
¿respiramos?
¿voluntarios?
Alba Emoting y Agilidad
¿Entonces, qué utilidad le
vemos a este método en las
prácticas de la agilidad?
Una retrospectiva tras un
Sprint difícil
Remover impedimentos
complejos que involucran a
Ejecutivos de la compañía
Feedback: “Tu forma de
trabajar no favorece el
trabajo en equipo”
Feedback: “Tu forma de
trabajar no favorece el
trabajo en equipo”
Sprint Review con muchos
clientes y stakeholders
Por fallas de infraestructura,
no conseguimos el objetivo
del Sprint
Mi equipo no está contento
con mi desempeño
Productos se vendieron a
mitad de precio por un
defecto en nuestro código
Alba Emoting y Agilidad
Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas
Colaboración con el cliente sobre negociación contractual
Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan
Empatía, reconociendo la emoción en mi equipo y el cliente desde el
cuerpo
Autoempatía, actuando en coherencia con mi propia emoción,
haciéndome cargo de ella
Adaptación al cambio, rescatando la función de cada emoción,
activándola y regulando la intensidad de su expresión desde el cuerpo
Alba Emoting y Agilidad
El método más eficiente y efectivo de comunicar información al equipo de
desarrollo y entre sus miembros es la conversación cara a cara
Reconocimiento de la emoción del otro en señales corporales
Los proyectos se desarrollan en torno a individuos motivados. Hay que
darles el entorno y el apoyo que necesitan y confiarles la
ejecución del trabajo
Destacar el componente humano y su vivencia subjetiva mejora la
evaluación de la satisfacción personal e interpersonal
AE aumenta la autoestima
Los responsables de negocio y los desarrolladores trabajamos juntos de
forma cotidiana durante todo el proyecto
Las mejores arquitecturas, requisitos y diseños emergen de equipos auto-
organizados
A intervalos regulares el equipo reflexiona sobre cómo ser más efectivo para a
continuación ajustar y perfeccionar su comportamiento en
consecuencia
AE favorece la toma de decisiones
AE rompe la Inercia afectiva y Autoimagen emocional
Comunicación afectiva efectiva (asertiva), coherente a la verdadera
emoción de los integrantes del equipo y de los responsables del negocio
Control de impulso desde elementos corporales
AE mejora la calidad de las relaciones interpersonales
… aquí estamos
Silvia Filippi Barra
www.silviafilippi.cl
contacto@silviafilippi.cl
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Fernando Poblete Arrau
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Gestión emocional para líderes y profesionales ágiles con el Método Alba Emoting

  • 1. Gestión emocional para líderes y profesionales ágiles Silvia Filippi Fernando Poblete
  • 3. Objetivos: 1.- Conocer una herramienta, práctica y controlable a voluntad, para la gestión emocional (Alba Emoting™) 2.- Reflexionar acerca de cómo esta herramienta puede favorecer la aplicación de principios y dinámicas propias de una organización o equipo ágil
  • 5. Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas Software funcionando sobre documentación extensiva Colaboración con el cliente sobre negociación contractual Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan
  • 6. ● Nuestra mayor prioridad es satisfacer al cliente mediante la entrega temprana y continua de software con valor. ● Aceptamos que los requisitos cambien, incluso en etapas tardías del desarrollo. Los procesos Ágiles aprovechan el cambio para proporcionar ventaja competitiva al cliente. ● Entregamos software funcional frecuentemente, entre dos semanas y dos meses, con preferencia al periodo de tiempo más corto posible. ✓ Los responsables de negocio y los desarrolladores trabajamos juntos de forma cotidiana durante todo el proyecto. ✓ Los proyectos se desarrollan en torno a individuos motivados. Hay que darles el entorno y el apoyo que necesitan, y confiarles la ejecución del trabajo. ✓ El método más eficiente y efectivo de comunicar información al equipo de desarrollo y entre sus miembros es la conversación cara a cara.
  • 7. ● El software funcionando es la medida principal de progreso. ● Los procesos Ágiles promueven el desarrollo sostenible. Los promotores, desarrolladores y usuarios debemos ser capaces de mantener un ritmo constante de forma indefinida. ● La atención continua a la excelencia técnica y al buen diseño mejora la Agilidad. ● La simplicidad, o el arte de maximizar la cantidad de trabajo no realizado, es esencial. ✓ Las mejores arquitecturas, requisitos y diseños emergen de equipos auto- organizados. ✓ A intervalos regulares el equipo reflexiona sobre cómo ser más efectivo para a continuación ajustar y perfeccionar su comportamiento en consecuencia.
  • 8. el ~50%Del manifiesto habla de las personas Prestar atención al componente humano es esencial si queremos ser ágiles
  • 10. Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas Software funcionando sobre documentación extensiva Colaboración con el cliente sobre negociación contractual Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan
  • 11. el individuo es un ser racional ...
  • 12. pero no es sólo eso ...
  • 14. y las emociones nos acompañanan
  • 15. Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas Software funcionando sobre documentación extensiva Colaboración con el cliente sobre negociación contractual Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan Individuos … con sus emociones!
  • 16. que pueden llegar a gobernar nuestra conducta
  • 17. Cómo describirías... Una sola palabra ...imaginen ¿Qué sintieron? Identificación Conducta
  • 18. ¿Emoción?Tienen elementos en común que nos permiten reconocerlas y que las hacen comunes
  • 19. Incluso en dibujos, animales y objetos
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25. Componente Psicológico Componente Fisiológico Componente Expresivo “Defino pues emoción como un complejo estado funcional de todo el organismo que implica a la vez una actividad fisiológica, un comportamiento expresivo y una experiencia interna, sin proponer un orden secuencial de estos tres niveles” Bloch, 2002 Componentes de las emociones
  • 27. Adaptativas - comunes a la especie - aparecen temprano en el desarrollo
  • 28. Miedo - Rabia - Tristeza Ternura - Erotismo - Alegría Step out “Una emoción básica implica un estado funcional físico y mental, que compromete todo el organismo y que es diferente y específico según la emoción” Bloch, 2002 “Mientras más nos alejamos de las emociones básicas a las emociones mixtas, más complejos son nuestros estados internos, a tal punto que frecuentemente no los reconocemos ni en nosotros mismos ni en los demás” Bloch, 2002
  • 29. “La emoción básica es el esqueleto que sostiene a todo estado emocional. Del momento en que todo estado emocional tiene que estar ligado al cuerpo, se puede llegar a descubrir las emociones básicas subyacentes a partir de los patrones efectores que distingue Alba Emoting sin entrar en la parte subjetiva” Bloch, 2002
  • 30. asesorías individuales - psicoterapia - talleres grupales
  • 31. ¿Y para qué sirve? Tesis de Magister: Impacto psicológico de un taller de Alba Emoting, desde el EIS. Filippi, S. 2014
  • 32.
  • 33. ¿Y para qué sirve? Identificar la emoción Regular la emoción Expresar la emoción
  • 35. Alba Emoting y Agilidad ¿Entonces, qué utilidad le vemos a este método en las prácticas de la agilidad?
  • 36. Una retrospectiva tras un Sprint difícil
  • 37. Remover impedimentos complejos que involucran a Ejecutivos de la compañía
  • 38. Feedback: “Tu forma de trabajar no favorece el trabajo en equipo”
  • 39. Feedback: “Tu forma de trabajar no favorece el trabajo en equipo”
  • 40. Sprint Review con muchos clientes y stakeholders
  • 41. Por fallas de infraestructura, no conseguimos el objetivo del Sprint
  • 42. Mi equipo no está contento con mi desempeño
  • 43. Productos se vendieron a mitad de precio por un defecto en nuestro código
  • 44. Alba Emoting y Agilidad Individuos e interacciones sobre procesos y herramientas Colaboración con el cliente sobre negociación contractual Respuesta ante el cambio sobre seguir un plan Empatía, reconociendo la emoción en mi equipo y el cliente desde el cuerpo Autoempatía, actuando en coherencia con mi propia emoción, haciéndome cargo de ella Adaptación al cambio, rescatando la función de cada emoción, activándola y regulando la intensidad de su expresión desde el cuerpo
  • 45. Alba Emoting y Agilidad El método más eficiente y efectivo de comunicar información al equipo de desarrollo y entre sus miembros es la conversación cara a cara Reconocimiento de la emoción del otro en señales corporales Los proyectos se desarrollan en torno a individuos motivados. Hay que darles el entorno y el apoyo que necesitan y confiarles la ejecución del trabajo Destacar el componente humano y su vivencia subjetiva mejora la evaluación de la satisfacción personal e interpersonal AE aumenta la autoestima
  • 46. Los responsables de negocio y los desarrolladores trabajamos juntos de forma cotidiana durante todo el proyecto Las mejores arquitecturas, requisitos y diseños emergen de equipos auto- organizados A intervalos regulares el equipo reflexiona sobre cómo ser más efectivo para a continuación ajustar y perfeccionar su comportamiento en consecuencia AE favorece la toma de decisiones AE rompe la Inercia afectiva y Autoimagen emocional Comunicación afectiva efectiva (asertiva), coherente a la verdadera emoción de los integrantes del equipo y de los responsables del negocio Control de impulso desde elementos corporales AE mejora la calidad de las relaciones interpersonales
  • 47.
  • 48.
  • 49. … aquí estamos Silvia Filippi Barra www.silviafilippi.cl contacto@silviafilippi.cl @silviafilippicl Fernando Poblete Arrau @ferpobletea about.me/ferpobletea

Notas del editor

  1. Presentar contenidos. Alba Emoting no es exclusivo para Agilidad, es útil para cualquier contexto de trabajo en equipo, de colaboración, pero también para el bienestar individual, para la vida personal. Explicitar que vamos a conocer a nivel teórico y experimentar un poco a modo de ejemplo.
  2. Dinámica: piensen en un concepto cuando les digo Agilidad. Anotarlos y analizar qué tan presente está el componente humano.
  3. Analizar del manifiesto y sus principios, dónde está presente el componente humano. Marcar los mismos conceptos que en las láminas del final
  4. Marcar los mismos conceptos que en las láminas del final
  5. Marcar los mismos conceptos que en las láminas del final
  6. Luego hacer algo parecido con metodologías y conceptos habituales, en una lámina preparada. ¿Cuál de estas metodologías / prácticas se hace cargo del individuo? Scrum: Marco de trabajo para el desarrollo de productos, de manera iterativa e incremental. Con foco en equipos autoorganizados y empoderados. Propone roles, ceremonias y artefactos. Kanban: Sistema que controla la producción de productos en cantidad y tiempo necesarios. Se basa en la gestión visual y transparencia. Se rige por un conjunto de políticas, orientadas a maximizar el flujo de entrega de valor. eXtreme Programming: Metodología, Sus valores son simplicidad, coraje, comunicación, retroalimentación, coraje. Prácticas: integración continua, pruebas unitarias, trabajo en pares, propiedad colectiva del código. Lean: Simplicidad, just in time, mvp. ¿Y el individuo?
  7. Lo menos abordado del manifiesto por todas las metodologías y prácticas es el individuo, justamente, la palabra que eligieron los autores para empezar el manifiesto. ¿Y qué es el individuo?
  8. El individuo es ser racional, con ideas, conocimientos. Esto está abordado por las prácticas específicas para los distintos roles dentro de un equipo / organización. Desarrollo de software, testing, diseño de productos, facilitación de dinámicas, métricas, flujo, etc.
  9. Pero el individuo es un ser más complejo que eso.
  10. El individuo tiene emociones
  11. ¿A alguien le ha tocado ir a trabajar sintiéndose así? mencionar ejemplos de distintas situaciones. Uno cuando va a trabajar, o a cualquier actividad, va acompañado de sus emociones.
  12. Emociones que afectan nuestro comportamiento. Para cumplir con estos puntos, para trabajar en equipo, para colaborar, para finalmente producir software que genere valor, necesitamos evitar ...
  13. … que nuestras emociones nos gobiernen, tenemos que aprender a 1. tomar conciencia sobre ellas, y 2. gestionarlas nosotros.
  14. Dinámica papel arrugado Apunta a mostrar que usualmente nos identificamos con distintas cosas (proyectos, códigos, personas, espacio de trabajo, etc.) y que cuando estos se alteran nos afectamos, lo que repercute en nuestra conducta.
  15. qué son (definición), cuáles conocen, como la reconocen (sus elementos o componentes), ¿dónde se alojan?
  16. ejemplo de umbral predispone
  17. historia AE Patron efector emocional, 6 emociones (basicas) y neutro Ejemplo con rabia
  18. Por qué sólo 6 emociones, cómo se eligieron: emociones BASICAS 3 razones básicas evolucion Y adpatativas, tempranas en el desarrollo, comunes a la especia (3 a) - ¿Por qué adaptativas?
  19. funcion de cada emocion MMixta: duración, intensidad (historia) - (sentimiento, estado de animo)
  20. Metodo se hace cargo de emociones básicas y desde ahí trabaja con las emociones mixtas Evita Resaca emocional Devuelve la sensación de auto regulación
  21. Dar ejemplos de cómo se trabaja en ambos formatos y otros ambitos de aplicación
  22. investigaciones en distintos ambitos profesionales
  23. se resumen en 3
  24. Aclarar condiciones ideales de trabajo com AE (cc corporal, eje, respiración abdominal, vínculo) Primero step out, por qué Inducir tristeza grupal (sin decir emocion) con precalentamiento. Idem alegria individual: miedo y rabia Step out
  25. Rabiar por una situación personal ¿Qué podemos hacer?
  26. Pena por una pérdida reciente
  27. Rabiar por una situación personal
  28. Rabiar por una situación personal
  29. Pena por una pérdida reciente
  30. Rabiar por una situación personal
  31. Pena por una pérdida reciente
  32. Rabiar por una situación personal
  33. FODA
  34. Comentarios y dudas. Reflexión grupal
  35. Invitar workshop