El documento habla sobre el concepto japonés de "ikigai", que se refiere a la razón de ser o motivo para vivir de una persona. Explica que los habitantes de la isla japonesa de Okinawa, donde las personas viven más de 100 años con buena salud, parecen tener un ikigai que es clave para el bienestar y la longevidad. También sugiere que encontrar nuestro propio ikigai implica explorar aquello que nos produce placer y descubrir nuestros sueños y pasiones.