Este documento resume las enseñanzas espirituales de Anthony de Mello sobre la importancia de despertar de nuestras ilusiones y darse cuenta de que la felicidad la llevamos dentro. De Mello enseñaba que la mayoría de las personas viven dormidas, aferradas a sus deseos e identidades en lugar de aceptar la realidad tal como es. El despertar espiritual significa comprender que a pesar de los problemas externos, todo está bien en el fondo.